2020

I den femte säsongen av Outlander fortsätter Claire och Jamies kamp för att skydda sina nära och kära, samtidigt som de tar sig an de prövningar som livet i koloniala Amerika har att erbjuda.

Fem skivor med träning där Sofia hjälper dig att komma iform!

Sam (Jared Padalecki) och Dean (Jensen Ackles) har tillsammans med ängeln Castiel (Misha Collins) kämpat mot gudar, demoner, mytiska väsen och monster i en till synes oändlig kamp för att rädda världen. Men i den slutgiltiga apokalyptiska striden möter de Gud själv, något som får avgörande betydelse i beslutet om att avsluta denna verklighet för alltid.

Över 10 timmars träningspass som du kan göra hemma utan en massa redskap.<br/><br/>Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes<br/>träning. Nu har du möjlighet att träna tillsammans med Sofia varje dag med denna Box som innehåller 30 stycken 20 minuters avsnitt med olika övningar. <br/><br/>Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar alla sina övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder, träningsvana och utan en massa utrustning.<br/><br/>- Jag tycker att det känns både kul och viktigt att få inspirera människor till att komma igång med träningen. Tillsammans kan vi bryta stillasittandet och den tristess som kan uppstå när man är hemma mycket. I hemmagympan bjuds du på lite olika teman, både rörlighetsträning, styrke- och konditionsträning, coreträning och träning med olika "redskap" som du har hemma. Här ges också flera olika alternativ på alla övningar så att de ska passa så många som möjligt.<br/><br/>- Man blir inte bara starkare utan också gladare och piggare av träning - Vi är många som gympar för att må bättre och jag skulle bli så glad om du också ville bli min Hemmagympakompis! säger Sofia Åhman.<br/><br/>EXTRAMATERIAL:<br/>Affischgympa med Sofia.<br/>9 stycken 1 minuters snabba övningar.<br/>Instruktör: Sofia Åhman <br/>Projektledare: Johan Erhag<br/>Stillbildsfoto: Tomas Olsson och Håkan Lyktberg<br/>Speltid: 10 timmar

Det var sista gången som han slog henne. Sandra gav sin dotter deras hemliga kod så att hon kunde larma polisen. Sandra flyr med sina barn från sin våldsamma man och kämpar för att ge sina två döttrar en trygg uppväxt. Med fysiska och mentala ärr efter år av våld och hot, med två jobb och under hård press från socialen och bostadsbyråkratin, är hon fast besluten om att ändra deras liv och ordna ett säkert hem. När det blir tydligt att kommunfullmäktige inte kommer att tillhandahålla det tänkta hemmet, beslutar hon sig för att bygga det själv. Med en väldigt liten inkomst och inga besparingar alls måste Sandra använda all sin uppfinningsrikedom för att hennes dröm ska bli verklighet. Sandra får hjälp av nyvunna och gamla vänners vänlighet och generositet. Genom dem och hennes unga döttrars kärlek börjar hon sakta att finna styrkan och hitta tillbaka till sig själv.

All eight episodes from the ninth series of the BBC comedy drama set on the Caribbean island of Saint Marie. In this series, DI Jack Mooney (Ardal O'Hanlon), with the assistance of his team, attempts to solve the crimes that continue to plague the idyllic island. Together, they hunt for a masked murderer after a woman is killed in her home on New Year's Eve, and investigate the mysterious death of a cyclist during a race.

Den bästsäljande deckarförfattaren Charles (Stevens) har drabbats av förlamande skrivkramp. I sin jakt på inspiration bjuder han hem den excentriska mystikern Madame Arcati (Judy Dench) för att utföra en seans. Charles får dock mer än han räknade med när Madame Acarti av en händelse råkar frammana Charles första fru Elviras ande (Leslie Mann) och hon visar sig vara redo att fortsätta leva sitt liv där hon lämnade det. Charles kommer i kläm mellan sina två fruar och deras...