Svenska

Självkänslan utgör hjärtat i den personliga identiteten. Den förmedlar tron på att vi är accepterade, respekterade och älskade sådana vi är. Utan en fungerande självkänsla kommer du att bära på en värkande skamkänsla, en känsla av att något är fel med dig och en tomhet som du kanske försöker fylla på ohälsosamma eller fåfänga sätt. Bygg upp din Självkänsla hjälper dig att på djupet bemöta din inre tomhet. Med mjuka och lugnande insikter visar den dig hur makten att hela din skadade självkänsla finns hos - dig själv.

Här, i sammanfattning, är den visdom samlad som blivit så uppskattad i bästsäljaren, LIFE 101: Allt vi önskat vi hade lärt oss i skolan om livet - men inte gjorde. Börja leva nu ger dig med sina smakfulla råd och charmiga illustrationer hjälp att kasta dig in i livet med entusiasm och att leva livet fullt ut.

Oavsett om du tar hand om andra professionellt, som frivillig, släkting eller vän, kan det vara be-rikande och livsbejakande. Det kan också vara uttröttande och slitsamt, speciellt om du glömmer bort att ta hand om dig själv. Omsorg om dig själv - och andra! visar hur du kan ta hand om dig själv samtidigt som du ger andra din omsorg. Den inbjuder dig att fördjupa och berika din omsorg - den öppnar ditt hjärta för andra och din själ för kunskaper om kärlek och förtroende.

Den sista i raden av författare i Prag som skriver på tyska, född 1916 i en judisk familj. Via Frankrike och Marocko - i båda dessa länder hölls hon internerad men var också fri i perioder - nådde hon 1941 Mexico. Där arbetade hon på den tjeckoslovakiska exilregeringens ambassad. R:s mor, två systrar och en systerson gick under i förintelsen. Efter kriget bosatte sig R. tillsammans med sin jugoslaviske make i Belgrad. Där födde hon en dotter. 1948 flyttade familjen till Prag. I början av 50-talet fick R. tillbringa 15 månader i rannsakningshäkte efter att ha utsatts för den kommunistiska regimens beskyllningar. Mannen och dottern tvångskommenderades till landsorten, dit också R. fick bege sig efter frisläppandet. R. har fått motta förtjänstmedaljen av första klassen ur dåvarande president V. Havels hand.

<b>»Bjørn Rasmussen har skrivit en fantastisk prosadebut som på sina lite drygt 100 sidor spränger alla ramar. Den är skakande, skälvande, skör och benhård i sitt språk.« | <i>Tue Andersen Nexø, Information</i></b><br/><br/>Björn växer upp på Moderns hästgård, en ridskola på Jylland. Femton år gammal förälskar han sig i sin tjugo år äldre ridlärare. Deras förhållande är sadomasochistiskt, våldsamt. Och det skadar honom. Men kanske räddar det honom också.<br/>Bjørn Rasmussens flerfaldigt prisbelönta debutroman <i>Huden är det elastiska hölje som omsluter hela lekamen</i> liknar en ond saga om något verkligt, alltför verkligt. Om ett ungt liv, vars förutsättningar tycks bestämda på förhand - men vilka författaren spränger med sitt sublima språk, som jämförts med storheter som Marguerite Duras, Elfriede Jelinek, Nina Bouraoui, Hertha Mu ller, William Faulkner och Cormac McCarthy.<br/>En av de senaste decenniernas mest hyllade romaner i Norden ges nu ut på nytt, i svensk översättning av Anitha Havaas.<br/><br/>BJØRN RASMUSSEN [f. 1983 i Balleby, Jylland] debuterade som dramatiker 2004 med <i>Myg marcherer i sødt blod</i>. 2011 gav han ut romanen <i>Huden är det elastiska hölje som omsluter hela lekamen</i> [<i>Huden er det elastiske hylster der omgiver hela legemet</i>, 2011], för vilken han samma år tilldelades det danska <i>Montana-priset</i>. 2016 belönades boken med <i>Europeiska Unionens litteraturpris</i>. 2015 gav Rasmussen ut diktsamlingen <i>Ming</i>, som även den hyllades stort i hemlandet.<br/><br/>»Den här korta romanen är så mycket. Den krossar mig fullständigt. Det är fantastiskt.« | <i>Kristofer Folkhammar, Aftonbladet</i>

<p>»När man år 2089, vid hundraårsjubiléet med anledning av Berlinmurens fall, erinrar sig att det på den tiden skrevs romaner - och att de mest ambitiösa också handlade om die Wende ; epokskiftet 1989 - då kommer Reinhard Jirgl vara ett av de viktigaste namnen.« | Ur <i>Ulf Peter Hallbergs förord  </i> </p><p><i>Avsked från fienderna</i> utspelar sig mellan tiden efter andra världskriget och början på nittiotalet, i det som var DDR. I centrum av handlingen står två bröder, som skildes åt av muren mellan Öst och Väst, efter att den ene flytt över gränsen. På andra sidan nåddes han av nyheten att en kvinna som båda bröderna haft en relation med ska ha blivit mördad. Efter murens fall reser han tillbaka till Öst för att ta reda på vad som egentligen hände.<br/>Reinhard Jirgls <i>Avsked från fienderna</i> [1995] är en efterkrigsroman på flera plan, som skildrar både andra världskrigets och Kalla krigets efterspel. En berättelse om kärlek och förräderi, vänskap och fiendskap - och en furiös uppgörelse med livet i en diktatur. Om stora och små människor, om enfaldiga och sluga, om informatörer och om de helt och hållet stumma.<br/>En tysk modern romanklassiker från östra sidan Berlinmuren, i svensk översättning av Lena Petersson och med ett nyskrivet förord av författaren och översättaren Ulf Peter Hallberg.</p><p>REINHARD JIRGL är en tysk romanförfattare, född 1953 i Berlin, Östtyskland, som vid murens fall hade sex opublicerade romaner. För manuskriptet till <i>Avsked från fienderna</i> [<i>Abschied von den Feinden</i>] tilldelades Jirgl det prestigefyllda <i>Alfred Döblin-priset </i>1993. För den färdiga boken [1995] erhöll han även <i>Marburgs litteraturpris</i>. 2010 tilldelades Jirgl Tysklands viktigaste litterära utmärkelse, <i>Georg Büchne</i>r-priset.</p>

Han fick en känsla av att han inte skulle bli så gammal, det kändes ända in i benmärgen. Nej, inte skulle han få uppleva ålderns höst och alla fördelar som kom med det. Inte skulle han få känna lycka, kärlek eller omtanke. Han var dömd till ett liv i sorg och elände, det var han säker på. Sen kom vändningen. Han fick tag på en bok, en bok som skulle förändra hans liv för evigt och påverka alla runt honom.