INFORMATION OM PRODUKTEN
Vad kan jag träna som gravid och hur kommer jag igång efter förlossningen? Vilken mat får jag äta? Här är den kompletta hälsoboken med träningsprogram, hälsotips och matidéer för hela graviditeten i en tredje, uppdaterad upplaga. Boken är utökad med ännu mer råd, information och övningar kring hållnings- och stabilitetsträning och hur man kan träna magen, både medan den växer och efter förlossningen. Författaren Maria Wigbrant är barnmorska, träningsinstruktör och instruktörsutbildare för SAFE. Kapitlet med mattips och recept är skrivet av dietisten och matskribenten Lotta Brinck. Profylaxgruppens Anna Frisk har bidragit med ett kapitel om avspänning och förlossningsförberedelse. Stark, glad, gravid vänder sig till dig som väntar barn och till alla som arbetar med gravida och nyförlösta.
FAKTA
| Författare: | Wigbrant Maria |
| Titel: | Stark, Glad, Gravid - Träning För Dig Som Väntar Barn |
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex |
| Releasedatum: | 2014-11-13 |
| Artikelnummer: | 722707 |
| Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar |
| EAN: | 9789187181085 |
| ISBN: | 9187181085 |
| Illustratör: | Johansson, Linus |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | Flexband |
| Mått(BxHxD): | 176x248x13 mm |
| Omfång: | 184 sidor |
| Utgåva: | 3 |
| Vikt: | 490 gram |
| Titel: | Stark, Glad, Gravid - Träning För Dig Som Väntar Barn |
| Förlag: | Miro Förlag |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
239 kr
Beställningsvara. Normal leveranstid på denna artikel är från 3 arbetsdagar.
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension