Klicka för att öppna expanderad vy
279 kr
Bok Kartonnage
INFORMATION OM PRODUKTEN
Pocket Therapy is a collection of 70 accessible therapy practices from a licensed professional counselor that comprises a lovely, take-anywhere guide to practicing self-care and prioritizing your mental health. From licensed professional counselor Sana Isaac Powell, this deck includes 70 cards with thoughtful therapy practices that are widely applicable and easy to incorporate into everyday life. Organized into five categories - Relationships, Mindset, Emotions, Mindfulness, and Self-Love - cards cover topics like setting boundaries around your time, rediscovering things that brought you joy in childhood, and curbing toxic positivity. Each card ends with a clear takeaway, such as a journal prompt, mindfulness exercise, or affirmation, and a booklet provides instructions for using the deck. This practical tool for personal growth can be used alone or alongside a therapy practice and is perfect for anyone who wants to cultivate more balance, self-love, and inner peace.
FAKTA
Författare: | Sana I. Powell |
Titel: | Pocket Therapy |
Typ: | Bok |
Kategori: | Böcker/Övrigt |
Releasedatum: | 2023-08-31 |
Artikelnummer: | 783714 |
Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar |
EAN: | 9781797219448 |
ISBN: | 1797219448 |
Språk: | Engelska |
Bandtyp: | Kartonnage |
Mått(BxHxD): | 92x152x41 mm |
Omfång: | 70 sidor |
Vikt: | 350 gram |
Titel: | Pocket Therapy |
Förlag: | MacMillan Ltd NON Books |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
Beställningsvara. Leveranstid från 14 arbetsdagar.
Detta är en artikel som vi tar hem speciellt för dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Detta är en artikel som vi tar hem speciellt för dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension