199 kr
Bok Inbunden
INFORMATION OM PRODUKTEN
I boken Fitnessfighten för alla! får du möta grundaren av Fustrametoden och World of Shape, Jarkko Kortelainen. Jarkko har själv utvecklat filosofin bakom Fustrametoden som praktiseras och lärs ut av personliga tränare runt om i världen. Han har också startat World of Shape, ett koncept som idag har tiotusentals medlemmar som tränar regelbundet efter de program som läggs ut på nätet. Fitnessfighten är ett program på 30 dagar som hjälper dig att träna och äta rätt varje dag. Med tydligt illustrerade övningar bygger du upp dina muskler, din hållning, din styrka och din uthållighet. För att enkelt kunna äta rätt får du en kostplan, förslag på recept och hjälp kunna variera dig men ändå följa planen. I boken möter du människor som har valt att träna med Jarkko och på köpet fått en flygande start på ett hälsosamt och hållbart liv.
FAKTA
| Författare: | Jarkko Kortelainen |
| Titel: | Fitnessfighten För Alla! - Med Jarkko Kortelainen & World Of Shape |
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex |
| Releasedatum: | 2013-11-05 |
| Artikelnummer: | 698876 |
| Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar |
| EAN: | 9789198030129 |
| ISBN: | 9198030129 |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | Inbunden |
| Mått(BxHxD): | 175x246x18 mm |
| Omfång: | 191 sidor |
| Utgåva: | 1 |
| Vikt: | 650 gram |
| Titel: | Fitnessfighten För Alla! - Med Jarkko Kortelainen & World Of Shape |
| Förlag: | Kosta Förlag |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
229 kr
249 kr
Beställningsvara. Normal leveranstid på denna artikel är från 3 arbetsdagar.
Denna artikel finns i externt lager och vi tar hem den speciellt till dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension