179 kr
DVD
INFORMATION OM PRODUKTEN
Över 10 timmars träningspass som du kan göra hemma utan en massa redskap.
Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes
träning. Nu har du möjlighet att träna tillsammans med Sofia varje dag med denna Box som innehåller 30 stycken 20 minuters avsnitt med olika övningar.
Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar alla sina övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder, träningsvana och utan en massa utrustning.
- Jag tycker att det känns både kul och viktigt att få inspirera människor till att komma igång med träningen. Tillsammans kan vi bryta stillasittandet och den tristess som kan uppstå när man är hemma mycket. I hemmagympan bjuds du på lite olika teman, både rörlighetsträning, styrke- och konditionsträning, coreträning och träning med olika "redskap" som du har hemma. Här ges också flera olika alternativ på alla övningar så att de ska passa så många som möjligt.
- Man blir inte bara starkare utan också gladare och piggare av träning - Vi är många som gympar för att må bättre och jag skulle bli så glad om du också ville bli min Hemmagympakompis! säger Sofia Åhman.
EXTRAMATERIAL:
Affischgympa med Sofia.
9 stycken 1 minuters snabba övningar.
Instruktör: Sofia Åhman
Projektledare: Johan Erhag
Stillbildsfoto: Tomas Olsson och Håkan Lyktberg
Speltid: 10 timmar
Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes
träning. Nu har du möjlighet att träna tillsammans med Sofia varje dag med denna Box som innehåller 30 stycken 20 minuters avsnitt med olika övningar.
Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar alla sina övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder, träningsvana och utan en massa utrustning.
- Jag tycker att det känns både kul och viktigt att få inspirera människor till att komma igång med träningen. Tillsammans kan vi bryta stillasittandet och den tristess som kan uppstå när man är hemma mycket. I hemmagympan bjuds du på lite olika teman, både rörlighetsträning, styrke- och konditionsträning, coreträning och träning med olika "redskap" som du har hemma. Här ges också flera olika alternativ på alla övningar så att de ska passa så många som möjligt.
- Man blir inte bara starkare utan också gladare och piggare av träning - Vi är många som gympar för att må bättre och jag skulle bli så glad om du också ville bli min Hemmagympakompis! säger Sofia Åhman.
EXTRAMATERIAL:
Affischgympa med Sofia.
9 stycken 1 minuters snabba övningar.
Instruktör: Sofia Åhman
Projektledare: Johan Erhag
Stillbildsfoto: Tomas Olsson och Håkan Lyktberg
Speltid: 10 timmar
EXTRAMATERIAL
Träningshäfte
FAKTA
| Titel: | Hemmagympa med Sofia - Del 1 |
| Typ: | 3 DVD |
| Kategori: | Film/Sport & Hälsa | Film/TV-serier & Boxar | Film/Svensk film |
| Releasedatum: | 2020-11-30 |
| Artikelnummer: | 406974 |
| Lagerstatus: | Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag |
| EAN: | 7350007154569 |
| Distributör: | Majeng |
| Antal skivor: | 3 |
| Label: | SVT |
| Produktionsår: | 2020 |
| Språk: | Svenska |
| Bildformat: | 16:9 |
| Region: | 2 |
| Ljudformat: | Dolby Digital 5.1 |
| Textning: | Svenska |
| Längd: | 10 tim |
| Åldersgräns: | 0 år |
| Producent: | SVT |
| Produktionsland: | Sverige |
DEN HÄR ARTIKELN INGÅR I DESSA KAMPANJER
GINZA REKOMMENDERAR:
Andra som tittade på den här köpte
Vi har endast ett fåtal kvar i lager av denna artikel.
Normal leveranstid från 1 arbetsdag.
Snittbetyg: 2,18 av 277 omdömen
Skriv recension