Svenska

<p><b>En underskattad strategi för framgång</b><br/><br/>Att vara snäll är inte bara gulligt, det är ett vinnande förhållningssätt i livets alla delar. Tyvärr blandas det ofta ihop med konflikträdsla, mesighet och dumhet, men i verkligheten är det tvärtom.    <br/>   Den som är empatisk och generös blir lyckligare, mer framgångsrik och känner större mening med livet. Hundratals forskningsstudier visar att en snäll människa är bättre på sitt jobb, en bättre ledare, partner och förälder. Anledningen är enkel för framgång behövs samarbete och för ett lyckat samarbete krävs snällhet. Tyvärr finns det i vår kultur en djup missuppfattning om hur vi människor fungerar.    <br/>   Det vill den här boken ändra på. </p><p><b>Bob Hansson</b>, författare, föreläsare och poet, har skrivit en roande och välunderbyggd bok om vinsterna med ett prosocialt beteende och det goda samarbetet. Läsaren får verktyg och insikter för ett både framgångsrikare och gladare liv.</p>

Har du någon gång försökt resonera med din partner och ingenting gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Och värst av allt: vissa verkar aldrig förstå vad du säger hur tydlig du än är. Visst är det ett mysterium?<br/>Välkommen till en rad uppfriskande aha-upplevelser möjligen även en eller annan åh nej-upplevelse - och med lite flyt är det inte du som är idioten. Efter att ha läst den här boken kommer du att förstå vad din omgivning egentligen vill säga dig. Jag garanterar att du radikalt kommer att minska mängden idioter i din omgivning, hälsar Thomas Erikson.<br/><br/><i>Omgiven av idioter</i> beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Via den vetenskapliga bakgrunden, genom vardagens möten, ger den ett konkret hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikations­stilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: vad gör jag åt det? Efter att ha läst boken kommer ingenting att se ut som förr. Thomas Erikson är beteendevetare, coach, föreläsare, ledarskapstränare och författare. Han driver en konsultverksamhet med fokus på att förändra beteenden inom olika typer av organisationer, och coachar ett antal chefer varje år inom det svenska näringslivet.

<p>&Auml;r det viss mat du tycker att du inte f&aring;r &auml;ta? Har du en st&auml;ndig oro kring din kropp och vikt? Tr&auml;nar du fr&auml;mst f&ouml;r att se ut p&aring; ett visst s&auml;tt? M&aring;r du d&aring;ligt n&auml;r du k&auml;nner att du inte har kontroll &ouml;ver ditt &auml;tande och din kropp, eller n&auml;r du inte kan tr&auml;na? Blir det mer fokus p&aring; vad du inte f&aring;r g&ouml;ra ist&auml;llet f&ouml;r vad du vill g&ouml;ra?</p> <p>Det &auml;r vanligt att ett fr&aring;n b&ouml;rjan h&auml;lsosamt s&auml;tt att leva och en l&auml;ngtan efter att vara n&ouml;jd med sin kropp g&aring;r &ouml;ver i tv&aring;ng, f&ouml;rbud, nedst&auml;mdhet och att man g&ouml;r saker som &auml;r skadliga f&ouml;r kroppen. Den h&auml;r boken inneh&aring;ller ett behandlingsprogram utifr&aring;n KBT som har gott st&ouml;d i forskning f&ouml;r personer som f&aring;tt problem med f&ouml;r stort fokus p&aring; mat, kropp, vikt och tr&auml;ning &ndash; som &auml;r en sorts &auml;tst&ouml;rning. Du f&aring;r kartl&auml;gga hur just din situation ser ut och vad som driver dig att f&ouml;rs&ouml;ka kontrollera din kropp och vad du &auml;ter. Konkreta strategier hj&auml;lper dig att bryta onda cirklar och g&ouml;ra f&ouml;r&auml;ndringar, s&aring; att du kan fylla tillvaron med det som f&aring;r dig att m&aring; bra &ndash; och att till&aring;ta dig att njuta av livet.</p> <p><strong>Evelina Linder</strong> &auml;r socionom och legitimerad psykoterapeut och <strong>Erika Nyman Carlsson</strong> har en fil.kand inom psykologi och doktorerar inom &auml;tst&ouml;rningsf&auml;ltet. De har l&aring;ng erfarenhet av behandlingsarbete inom &auml;tst&ouml;rningsv&aring;rden, d&auml;r de &auml;ven varit med och inf&ouml;rt och utvecklat &auml;tst&ouml;rningsfokuserad KBT.</p> <h3>Sagt om boken:</h3> <p>&rdquo;Det k&auml;nns p&aring; varenda sida att ni har kunskap om problemen, spr&aring;ket flyter otroligt bra och boken &auml;r l&auml;tt att l&auml;sa och f&ouml;rst&aring;! Vi kommer att rekommendera den till v&aring;ra patienter. Vilket jobb ni har gjort!&rdquo;<br/><strong>Sanna Aila Gustafsson, socionom, leg psykoterapeut, enhetschef Eriksbergsg&aring;rden, DBT-enheten</strong></p>