Svenska

<p>Jasmin vill g&aring; till skolan, men hennes pappa klamrar sig fast och v&auml;grar s&auml;ga hej d&aring;! Han kr&auml;ver att Jasmin ska vara med honom p&aring; hans jobb p&aring; polisstationen, fast&auml;n han inte kan f&aring;nga tjuvar n&auml;r hon &auml;r med.</p> <p><em>Pappan som var r&auml;dd f&ouml;r hej d&aring;</em> handlar om den vanligaste r&auml;dslan hos yngre barn &ndash; separations&aring;ngest. Det kan vara jobbigt att leka eller sova &ouml;ver hos kompisar, sova i egna s&auml;ngen, bli l&auml;mnad p&aring; f&ouml;rskolan eller skolan, och att ens f&ouml;r&auml;lder g&aring;r hemifr&aring;n. Som tur &auml;r finns det bra s&auml;tt att hantera r&auml;dslan. H&auml;ng p&aring; n&auml;r Jasmin och hennes kompis Anton stegvis hj&auml;lper Jasmins pappa att s&auml;ga hej d&aring; och vara p&aring; jobbet &ndash; utan Jasmin.</p> <p>Detta &auml;r del 3 i serien &rdquo;R&auml;dda vuxna&rdquo; som lekfullt uppmuntrar barn att utmana sina r&auml;dslor, byggt p&aring; vetenskapligt belagda terapimetoder.</p> <p><strong>Lars Klintwall</strong> &auml;r leg. psykolog, fil.dr och har en post doc-tj&auml;nst vid Karolinska institutet, d&auml;r han forskar p&aring; psykoterapimetoder f&ouml;r barn. Han var en av psykologerna i SVT:s program V&aring;ra barns hemliga liv och driver podcasten Barnpsykologerna. Han &auml;r &auml;ven medredakt&ouml;r f&ouml;r antologin Leka, prata, &auml;ta &ndash; &ouml;vningar f&ouml;r barn med s&auml;rskilda behov.</p> <p><strong>Amanda LeCorney</strong> &auml;r illustrat&ouml;r och arkitekt. Som arkitekt har hon samarbetat med f&ouml;rskolechefer och pedagoger p&aring; skolor och f&ouml;rskolor &ouml;ver hela landet.<br/><br/>Tillsammans har de tidigare skrivit <em>Stj&auml;rnan som var r&auml;dd f&ouml;r publiken</em> och <em>Veterin&auml;ren som var r&auml;dd f&ouml;r hundar</em>.</p>

Mindfulness - Ögonblickens Under [Bok / Inbunden]

<p>Många av oss lever i en stressig vardag där vi glömmer bort att checka in med oss själva, reflektera över hur vi mår eller landa i dagens alla intryck. Men att just ta en liten stund för sig själv och reflektera över hur kroppen känns, vad du är tacksam över och vad du behöver för att må bra gör otroligt stor skillnad för vårt välmående.  </p><p>Med den här boken vill Josefin hjälpa fler att få in reflektion som en naturlig del av dagen genom dagliga frågor och skrivövningar som är enkla att få till i vardagen och väldigt kraftfulla. </p><p>Boken innehåller även tips, checklistor och uppmaningar till hur vi bättre kan ta hand om oss själva, älska oss själva och följa våra drömmar. </p>

Oavsett om du är singelpappa, fru, VD, helgon, syndare, Svensson, guzz eller pensionär kommer du att börja förändras så fort du tar denna bok i dina händer. För det är så kvantfysikens lagar fungerar. Men vad är egentligen kvantfysik? Kvantfysikerna menar att den som säger att den förstår kvantfysik har inget förstått! Den här boken radar inte upp de matematiska formler som prövas i kvantfysikernas laboratorier. Vi tar istället av oss labb­ rockarna, kliver in i verkligheten, men behåller de kvantfy­siska glasögonen på näsan. Hur blir det om vi applicerar den kunskap fysikerna laborerar med i kvantfysikens värld? Vad händer då med våra vanliga liv? De blir inte särskilt vanliga... Snarare magiska. Den applicerade kvantfysiken ger oss möjlighet att skapa de liv vi drömmer om. Och detta utifrån information som varken är baserad på tro eller övertygelser utan på vetenskap i form av tusentals publicerade studier. Så här säger Malin Berghagen om boken: "Din sanna intention skapar den verklighet du lever i. Den är sammankop- plad med allt som händer i ditt liv. Varför? Den här boken förklarar just det." Så här säger Martin Stenmarck om boken: ?I många fall ser jag mig själv som en nyfiken skeptiker. Att läsa denna bok, har lett till många och långa diskussioner runt middagsbordet. Den är en källa till nya tankar om tillvaron. Läs den!?

<p>Den här inspirerande boken hjälper dig att skapa ett liv fyllt av glädje, mening och överflöd. Oavsett om du vill fördjupa dina relationer, förbättra din ekonomi och karriär, utveckla din självkänsla eller få ett mer positivt mindset, så finns här beprövade manifestationstekniker och guidning till hur du kan känna tacksamhet, bryta dåliga vanor och övervinna hinder för att attrahera framgång och nå dina mål.</p><p>Skriv ner dina tankar och känslor samtidigt som du dag för dag besvarar frågor, skriver affirmationer och gör aktiva val. Genom att föra dina anteckningar direkt i boken blir den det perfekta verktyget för att finna lycka och förverkliga dina drömmar.</p><p><b>Esther McCann</b>, även känd som Miss Manifesther, är manifestationscoach och spirituell mentor. Hon hjälper människor att manifestera framgång, kärlek och lycka på deras egna villkor.</p>

<p class="p1">Den här fylla-i-boken är till för att du ska kunna reflektera över dig själv och ditt liv.  Svara på frågor som rör dina drömmar, minnen, värderingar, styrkor, vänner, hemligheter, idéer och mycket, mycket mer. Frågorna hjälper dig att blicka tillbaka över de gångna åren, att skåda framåt och mest av allt: att rannsaka dig själv.  Så varsågod: kryssa för, fyll i och få en överblick över alla de egenskaper och erfarenheter som gör dig till den unika person du är!<br/><br/><b>Innehåll</b>: 166 sidor<br/><b>Storlek</b>: 155 x 205 x 18 mm<br/><b>Övrigt</b>: Orange kapitelband<br/><b>ISBN</b>: 9789188755131<br/><br/><b><i>Nicotext stödjer Naturskyddsföreningen.</i></b><br/><br/><b>Om boken i media:</b><br/>"Vill du reflektera mer över vem du är, ditt liv och dina val? I nya fyll i-boken 'Mig själv och jag' (Nicotext) får du besvara en mängd olika frågor i olika kategorier. Du kan använda boken för att finna dig själv, samla minnen, fundera på framtiden, eller ge bort till någon  annan vars livshistoria du vill föreviga."<br/><b><i>Aftonbladet Söndag, 8 september 2018<br/><br/></i></b>"Lär känna dig själv och din partner innan ni säger ja till varandra. Boken handlar om jaget för den som vill finna sig själv, analysera historien men också blicka framåt."<br/><b><i>Älskade Östermalm, nr 2, 2018</i></b><b><i></i></b><br/></p>

<p>Barnbarn vill gärna höra hur det var förr i tiden, men i vilken ände ska man börja berätta? Denna bok finns till som en strukturerad vägledning för att hjälpa dig som mormor och/eller morfar att få ned din historia på papper. Det finns även plats att klistra in bilder ur familjealbumet. Det blir en fantastisk gåva till ett älskat barnbarn, samtidigt som du får återuppleva de ögonblick och händelser som har präglat dig som person. En bok som gör det lätt att minnas!</p>