Svenska

<p>Just nu p&aring;g&aring;r omkring 50 st&ouml;rre v&auml;pnade konflikter i v&auml;rlden &ndash; det kan bli krig.</p> <p>Vem &auml;r du om kriget kommer? Det korta svaret &auml;r att du sannolikt kommer att ha samma roll som du hade innan det b&ouml;rjade. Den st&ouml;rsta utmaningen i katastrofer, kriser och krig &auml;r att h&aring;lla det civila samh&auml;llet fungerande. Vi ska d&auml;rmed ofta forts&auml;tta g&ouml;ra vad vi g&ouml;r varje dag, men under st&ouml;rre p&aring;frestningar. Fr&aring;gan vem du &auml;r om kriget kommer handlar om hur vi beh&ouml;ver vara som personer f&ouml;r att b&auml;ttre kunna m&ouml;ta dessa &ouml;kade p&aring;frestningar.</p> <p>Det kommer aldrig att vara m&ouml;jligt att f&ouml;ruts&auml;ga och f&ouml;rbereda sig f&ouml;r allt, men ju bredare v&aring;rt register &auml;r, desto b&auml;ttre kommer vi att m&aring; och prestera. N&auml;r vi k&auml;nner att vi kan forts&auml;tta leva och fungera &auml;ven i extrema situationer upph&ouml;r de att vara lika extrema.</p> <p>M&aring;nga b&ouml;cker fokuserar p&aring; det fysiska f&ouml;rberedelserna och inneh&aring;ller l&aring;nga utrustningslistor. Men det genomsnittliga kriget varar i drygt tre &aring;r och det &auml;r ingen annan &auml;n du som kommer att h&aring;lla ig&aring;ng samh&auml;llet under den tiden. Praktiska f&ouml;rberedelser &auml;r bra &ndash; &auml;nnu viktigare &auml;r kunskap som g&ouml;r p&aring;frestningarna mer hanterbara.</p> <p>I den h&auml;r bokenkommer du att f&aring; l&auml;ra dig varf&ouml;r krig b&ouml;rjar och om hur samh&auml;llen och individer anpassar sig till dem. Man kan inte bli immun mot sv&aring;ra p&aring;frestningar, men m&auml;nniskans f&ouml;rm&aring;ga att hantera sv&aring;righeter och att anpassa sig efter nya f&ouml;ruts&auml;ttningar &auml;r enast&aring;ende. Ju b&auml;ttre f&ouml;rberedd du &auml;r innan n&aring;got h&auml;nder, desto mindre &auml;r den mentala tr&ouml;skeln du beh&ouml;ver kliva &ouml;ver.</p> <p><em>Vem &auml;r du n&auml;r kriget kommer?</em> hj&auml;lper dig med de f&ouml;rberedelserna.</p> <p><strong>David Bergman</strong> &auml;r &ouml;verstel&ouml;jtnant, doktor i psykologi och forskare vid F&ouml;rsvarsh&ouml;gskolan. Han har tidigare givit ut Stridens psykologi &ndash; Konsten att d&ouml;da och &ouml;verleva och fyra thrillers som utspelar sig i milit&auml;r milj&ouml;.</p>

<p>Beh&ouml;vs det en bok om hur du ska f&aring; bra v&aring;rd? F&aring;r inte alla det per automatik? Sanningen &auml;r att m&aring;nga olika omst&auml;ndigheter p&aring;verkar vilken v&aring;rd du f&aring;r. Hur du och dina n&auml;rst&aring;ende agerar i er kontakt med v&aring;rden kommer att spela roll, och d&auml;r fyller den h&auml;r boken en funktion. Tanken &auml;r helt enkelt att reda ut hur du g&aring;r till doktorn &ndash; och g&aring;r d&auml;rifr&aring;n med dina fr&aring;gor besvarade. Om du beh&ouml;ver ta hj&auml;lp av v&aring;rden underl&auml;ttar det att ha kunskap. Ju mer p&aring;l&auml;st du &auml;r, desto mer delaktig kan du vara i din v&aring;rd och sj&auml;lv bidra till att resultatet av v&aring;rden blir s&aring; bra som m&ouml;jligt.</p> <p><em>Konsten att g&aring; till doktorn</em> &auml;r framf&ouml;r allt en praktisk guide men den ger &auml;ven en inblick i v&aring;rdens uppbyggnad och organisation som kan underl&auml;tta f&ouml;r att f&ouml;rst&aring; helheten i det system du r&ouml;r dig i n&auml;r du &auml;r patient.</p> <p>H&auml;r finns ocks&aring; ett avsnitt med allm&auml;nl&auml;karens r&aring;d vid vanliga symtom &ndash; n&auml;r man ska s&ouml;ka v&aring;rd n&auml;r man kan avvakta.</p> <p><strong>Rita Fernholm</strong> arbetar som l&auml;kare och forskar inom patients&auml;kerhet. Hon &auml;r specialist i allm&auml;nmedicin, medicine doktor och arbetar deltid som distriktsl&auml;kare p&aring; en v&aring;rdcentral och deltid med fr&aring;gor som r&ouml;r kvalitet och patients&auml;kerhet.</p>

<p><em>Mänskligt - nivå 1 och 2</em> är ett heltäckande basläromedel anpassat efter de centrala innehållen i den nya ämnesplanen för gymnasiet, Gy25, men kan även användas i övriga utbildningar inom psykologi.</p> <p>För att underlätta för elever och lärare inleds boken av en sammanställning av lärverktyg och en beskrivning av arbetsgångar.</p> <p>Nivå 1 innehåller kapitlen: Kognition, Emotioner, Beteenden, Psykosocialt samspel, Psykisk hälsa och ohälsa samt Psykologin som vetenskap. De teman som presenteras i Nivå 1 fördjupas sedan enligt det progressionstänk som finns i ämnesplanen för Nivå 2. Nivå 2 kompletteras dessutom av två kapitel: Utveckling samt Stress och kriser.</p>

<p><strong>Psykologi 1-2 är ett nyskrivet läromedel</strong> som stimulerar eleverna till insikt, kritiskt tänkande och djupgående analys. Läroboken täcker in det centrala innehållet i nivå 1 och 2 i gymnasieämnet psykologi enligt Gy25. Kapitlen är tydligt uppdelade i nivåer där nivå 2 både bygger på och fördjupar innehållet i nivå 1. </p> <p>I läromedlet får eleverna möta ämnets grunder samtidigt som utrymme ges för analys genom fördjupande perspektiv. Boken förmedlar en helhetssyn på vad det är att vara människa med fokus på våra tankar, känslor och beteenden samt psykisk hälsa och ohälsa. Läroboken tar även upp sådant som är nytt för Gy25 som exempelvis emotionsteorier, känsloreglering, beroende och psykiskt välbefinnande. Varje kapitel avslutas med tips om vidare läsning och lyssning samt exempel på större psykologiska frågeställningar att arbeta vidare med. </p> <p>Läromedlet erbjuder många diskussions- och reflektionsfrågor som främjar både personlig insikt och kritiskt tänkande. Bokens uppgifter utgår ifrån ett sokratiskt arbetssätt där reflektion är en viktig del. På det här sättet uppmuntras elever att överväga sina egna erfarenheter utifrån ett brett spektrum av frågor. Dessa elevnära infallsvinklar syftar till att engagera och väcka nyfikenhet.</p>