Svenska

<b>Perspektiv på tiden</b><br/><br/>Tiden är ett tema som <b>Alex Schulman</b> och <b>Sigge Eklund</b> ständigt återkommer till i krönikor, på middagar med vänner och i sin podcast som är Sveriges mest populära med mer än en halv miljon lyssnare.<br/><br/>Å ena sidan är tiden konkret: klockan som oundvikligen tickar framåt, sekunderna som går. Å andra sidan är tiden obegriplig. Ett år kan passera i rasande fart, ett kort ögonblick av fasa kan vara i en evighet. Tiden är en gåta, att försöka förstå den är att försöka förstå livet.<br/><br/>Aldrig tidigare har duon varit så utlämnande som här. Genom sina träffsäkra analyser av sig själva och sin samtid levererar författarna insikter som är både inspirerande och underhållande, men också omskakande.<br/><br/>" Väldigt privat och personligt. " Go kväll<br/>"Inkännande och lyhört." BTJ<br/>"Träffar en äkta ton." Dagens Nyheter<br/>"Från självbekännelse till satir, från lättsam humor till vardagstragedi." Tidningen Kulturen<br/>"Intressant och läsvärd bok. " Boktokig<br/>"Årets mest efterlängtade bok ." Bokbabbel<br/>"Boken är välskriven, välformulerad och genomtänkt." Bokhållarens läsblogg<br/>"Redan på sida två föll tårarna. " Beas bokhylla

Yoga ett komplett set för yogaträning hemma, förpackat i en snygg och praktisk box.<br/>Boxen innehåller:<br/>- En bok i fickformat med värdefull information om övningarna samt förslag till egna träningsprogram.<br/>- CD med meditativ musik som passar till övningarna.<br/>- 40 st praktiska kort med bilder, enkla instruktioner, nyttig information och värdefulla tips - i fickformat och lätta att förvara i boxen.

<p>Yoga i lågstadiet är ett verktyg som kan hjälpa dig som pedagog att skapa lugn och arbetsro i klassrummet. Materialet är lätt och smidigt att komma igång med och använda då alla övningar är skapade utifrån att kunna användas i och bakom bänken, utan att förändra i klassrumsmiljön. Med yoga i lågstadiet får barnen möjlighet att släppa stress och öka sin fokus och koncentration.</p> <p>Materialet består av 20 kort med positioner/övningar, en handledning och en plansch. Tanken är att du som pedagog kan leda yogan med hjälp av korten eller att barnen kan använda korten själva. I handledningen får du information om vad som kan vara bra att tänka på innan ni sätter igång och hur du kan gå tillväga för att med hjälp av korten introducera yoga. Här finns också en plansch med alla övningar att sätta upp som inspiration i klassrummet. Alla övningar finns även som digitala bilder att använda till exempel med projektor eller en interaktiv skrivtavla.</p> <p><img alt="" src="/imagevault/publishedmedia/ch42z8nnaqcr2bokr879/yoga_i_lagstadiet_uppslag.jpg" /></p> <p>Skaparen av materialet, Filippa Odevall, är grundare av Skolyoga som är ett socialt företag som integrerar yoga på förskolor och skolor genom att utbilda pedagoger i yoga och ledarskap. Läs mer på<a href="http://www.skolyoga.se/" target="_blank">www.skolyoga.se</a>.</p>

Lyckopaketet [Bok / Övrigt]

Hälsopaketet [Bok / Övrigt]

<p>Har du bestämt dig för att göra något positivt för ditt välmående och gå ner i vikt? </p><p>Gratulerar! Den här boxen ger dig konkreta tips och förslag på hur du kan lyckas. Du får veta hur du kan ändra dina mat- och levnadsvanor för att till exempel undvika matsug och hur en god nattsömn bidrar till att du går ner i vikt. Här hittar du också information om hur fibrer får kilona att rasa och förslag på nyttiga mellanmål som hejdar suget efter skräpmat.</p><p>- Ett startskott för ett smalare och sundare liv.</p><p>- 30 praktiska kort, ett för varje dag.</p><p>- Med konkreta förslag på hur du kan förändra dina matvanor och lyckas med en långsiktig kostförändring.</p>

Hjärtats Orakel [Bok / Övrigt]