Svenska
Mest sålda
-
Title:
Omtyckta Människor - Forskningen, Knepen Och Övningarna Som Gör Dig Likeable
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
"Rasande intressant! Blicken flög fram över sidorna. Björn Hedensjö bjuder på insikter och knep som gör livet lättare att leva." Karin Bojs, författare och vetenskapsjournalist Så blir du mer omtyckt och förbättrar dina relationer Varaktiga kärleksrelationer, nära vänner och blomstrande karriärer. ...
Omtyckta Människor - Forskningen, Knepen Och Övningarna Som Gör Dig Likeable Bok
<p><b>"Rasande intressant! Blicken flög fram över sidorna. Björn Hedensjö bjuder på insikter och knep som gör livet lättare att leva."</b> Karin Bojs, författare och vetenskapsjournalist </p><p><b>Så blir du mer omtyckt och förbättrar dina relationer</b> </p><p>Varaktiga kärleksrelationer, nära vänner och blomstrande karriärer. Men också ett längre, lyckligare och friskare liv. Det här är bara några av de många positiva effekter som omtyckta människor ofta får uppleva. Och det fina är att vi alla kan bli mer likeable. </p><p>Följ med när den folkkära psykologen Björn Hedensjö djupdyker i den fascinerande vetenskapen om likeability. Vad sägs om att snällhet är sexigt? Eller att skippa skrytet och våga vara sårbar. För att få riktig kontakt med andra behövs nämligen mod att vara människa. Annat som sätter fart på likeability-barometern är smittande leenden och varma blickar, för att inte tala om att kunna lyssna, bekräfta och hålla vad vi lovar. I boken bjuds du förutom den senaste forskningen på mängder av konkreta verktyg och tips, samt berättelser från verkliga livet som kommer att hjälpa dig att vårda dina relationer i allt från familjeliv till arbetsliv. Du kommer helt enkelt att bli mer omtyckt. </p><p><b>Björn Hedensjö</b> är legitimerad psykolog och driver en psykoterapimottagning på Söder i Stockholm. Han leder även podden <i>Dumma människor</i> tillsammans med Lina Thomsgård, Sveriges största (och kanske roligaste) vetenskapspodd. Björn arbetade tidigare som redaktionschef på DN.se, och har skrivit böckerna <i>En perfekt natt</i>, <i>Helikopterfaktorn</i> och <i>Tid att leva</i>. </p><p><b>Fler röster om boken:</b> </p><p><i>"Gör dig själv och din omvärld en tjänst, läs och förundras över hur enkelt likeability går att träna upp med denna bok. En avgörande investering både för dina relationer och för ditt eget välmående."</i> Katarina Blom, psykolog och författare </p><p><i>"Det här är en bok jag önskar att jag läst för länge sedan. Björn Hedensjö lär mig på några timmar sådant som det tagit en halv livstid att klura ut för egen maskin."</i> Jens Lapidus, författare </p><p>"Inspirerande råd som inte bara har potential att förbättra individens tillvaro utan även att skapa en angenämare atmosfär i hela samhället." Emma Frans, forskare och författare </p><p>"<i>Rolig, kunnig, insiktsfull. En perfekt handbok till den som vill slippa uppfattas som sur och dryg</i>." Jens Liljestrand, författare </p><p>"<i>Få saker är så viktiga för oss människor som att vara omtyckta. Samtidigt kan det vara svårt att sätta fingret på vad som gör någon omtyckt. Denna bok ger läsaren en lättillgänglig förklaring och handfasta råd till varför och hur vi kan bli mer omtyckta allt baserat på psykologisk forskning</i>." Alexander Rozental, docent, leg psykolog och författare </p><p>"<i>Betyg 5/5: Briljant. Hedensjö har hittat ett slagkraftigt och jordnära angreppssätt i text, som också påminner inte så lite om tonen i hans och Lina Thomsgårds podd Dumma människor.</i>" Bibliotekstjänst </p><p><i>"Omtyckta människor är mycket pedagogiskt upplagd. Den presenterar tre olika områden som tillsammans ska bidra till att göra läsaren mer likeable: värme, fokus på andra och tillit. Omtyckta människor är långt mer välskriven än en genomsnittlig självhjälpsbok, och den bygger i högsta grad på gedigen kunskap. Hedensjös tips grundas hela tiden i undersökningar och forskningsrön från såväl psykologer som sociologer." Jönköpings-Posten </i> </p><p>"<i>Drivet, kunnigt och lättsamt om de senaste forskningsrönen och här finns konkreta råd om hur man får ett bättre liv genom att vara trevlig och hjälpsam. Det här är en modern handbok i levnadskonst helt enkelt." Gotlands Tidningar</i></p>
-
Title:
Älskade Hatade Antidepp
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Medicin
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
En av tio svenskar tar antidepressiv medicin. Kanske du själv, förmodligen någon i din närhet. Den som söker vård för nedstämdhet och oro går ofta hem med ett recept på SSRI i fickan, övertygad om att medicinen ska korrigera en kemisk obalans i hjärnan.Problemet är att det inte stämmer.I Älskade ha...
Älskade Hatade Antidepp Bok
<p>En av tio svenskar tar antidepressiv medicin. Kanske du själv, förmodligen någon i din närhet. Den som söker vård för nedstämdhet och oro går ofta hem med ett recept på SSRI i fickan, övertygad om att medicinen ska korrigera en kemisk obalans i hjärnan.</p><p>Problemet är att det inte stämmer.</p><p>I <i>Älskade hatade antidepp</i> går läkaren André Marx till botten med det som bidragit till att antidepressiva på bara några årtionden blivit ett av världens vanligaste läkemedel: myten om kemisk obalans. Han synar läkemedelsbolagens slipade marknadsföring och vad forskningen egentligen säger om behandlingens effekt på kort och lång sikt. Hur många får allvarliga biverkningar? Hur påverkas barn och gravida av att ta antidepressiv medicin? Och hur svårt är det egentligen att sluta?</p><p>*</p><p><b>André Marx</b> är specialist inom allmänmedicin. Åren 2020–2023 var han ansvarig läkare på Nedtrappningsmottagningen i Stockholm, där han hjälpte patienter att trappa ner och sluta med antidepressiva mediciner.</p>
-
Title:
Dödsorsak Okänd - Epidemin Av Plötsliga Dödsfall 2021-2022
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Medicin
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Sjuttonårig fotbollsspelare dog under match Nioårig pojke dör oväntat i sömnen Sångare dör efter kollaps på scenen Pilot dör plötsligt efter takeoff Boxare dör i hjärtattack under match För två år sedan fick marknadsanalytikern Edward Dowd ett intryck av att det var ovanligt många till synes unga o...
Dödsorsak Okänd - Epidemin Av Plötsliga Dödsfall 2021-2022 Bok
<p><b>Sjuttonårig fotbollsspelare dog under match </b></p><p><b>Nioårig pojke dör oväntat i sömnen </b></p><p><b>Sångare dör efter kollaps på scenen </b></p><p><b>Pilot dör plötsligt efter takeoff </b></p><p><b>Boxare dör i hjärtattack under match</b> </p><p>För två år sedan fick marknadsanalytikern Edward Dowd ett intryck av att det var ovanligt många till synes unga och friska människor som dog plötsligt. Många fler än vad han kunde erinra sig från tidigare år. Medier rapporterade om barn som dog i sömnen, ungdomar som fick hjärtattacker, artister som kollapsade på scenen och topptränade idrottsutövare som föll ihop under träningar och matcher. Ofta utan att någon dödsorsak angavs efteråt.</p><p>Edward Dowd bestämde sig då för att undersöka bakgrunden till dessa oroväckande händelser. Resultatet redovisar han i Dödsorsak okänd: Epidemin av plötsliga dödsfall 2021-2022.</p><p>I den statistik som Edward Dowd samlade in, från myndigheter, försäkringsbolag och begravningsbyråer, framgick att rapporterna om plötsliga dödsfall inte var några udda händelser utan avspeglade en faktisk trend. Dödligheten bland amerikaner i arbetsför ålder under andra halvåret 2021 var 40 procent högre än föregående år - ett utfall utan historiskt motstycke. Även data från andra länder pekade på stor överdödlighet bland den vanligtvis mest friska delen av befolkningen.</p><p>Att det pågick ett extraordinärt angrepp på folkhälsan bekräftades även från en annan källa. Statistik från USA:s arbetsmarknadsdepartement visade att antalet personer som led av så allvarliga funktionsnedsättningar att de inte längre kunde arbeta på ett år hade ökat med 3,5 miljoner. Också det ett utfall utan motstycke.</p><p>Vad är då orsaken till dessa stora ökningar av antalet dödsfall och funktionsnedsättningar? Är det covid, självmord, narkotikaöverdoser eller uppskjutna sjukdomsdiagnoser? Författaren ger flera argument till varför så inte är fallet. Istället pekar han ut de experimentella covidvaccinerna som den huvudmisstänkta boven i dramat.</p><p><br/><b>OM EDWARD DOWD</b></p><p>Edward Dowd är marknadsanalytiker och grundare av investeringsföretaget Phinance Technologies. Bakom sig har han en framgångsrik karriär på Wall Street, bland annat på BlackRock, världens största fondförvaltare. Under åren 2002-2012 växte den aktiefond han förvaltade från 2 till 14 miljarder dollar. Edward Dowds analyser om den oväntade överdödligheten bland den vanligtvis mest friska populationen har rönt stor uppmärksamhet i USA. Den 7 december 2022 vittnade han i ett senatsförhör i Washington om möjliga skadliga biverkningar av covid-19-vaccinerna.<br/></p><p><b><br/>ROBERT F. KENNEDY JR OM EDWARD DOWDS BOK:</b><br/></p><p>År 2021 var det Ed Dowd inte folkhälsomyndigheterna som väckte internationell uppmärksamhet kring det faktum att friska, arbetsföra amerikaner dog, och dog plötsligt, i en förfärande omfattning och utan motstycke. Denna överdödlighet förutsågs inte av försäkringsbolagen och förklarades inte av covid. Dowd formulerade det inträffade så här: </p><p>»Från februari 2021 till mars 2022 upplevde millenniegenerationen ett slags motsvarighet till Vietnamkriget, med en överdödlighet på över 60000 personer. Vietnamkriget behövde 12 år för att ta livet av lika många unga, friska människor som vi nu har sett dö under så kort tid som 12 månader.«</p><p>Den ena rapporten efter den andra från livförsäkringsbolagen bekräftade det som Dowd hade upptäckt, och i början av 2022 sammankallade han en grupp chefer i försäkringsbranschen för att utforska problemet.</p><p>I den här originella boken presenterar Ed Dowd en aktuell och angelägen verklighetsbild som bygger på fakta alla läsare själva kan verifiera. Han har hjälpt oss alla att förstå det som många makthavare helst vill förneka och som de skulle komma undan med att förneka om det inte vore för författarens skicklighet och omutlighet. </p><p></p><p>»Ed Dowd och hans medhjälpare har lagt fram de mest ovedersägliga uppgifterna som bevisar att mRNA-vaccinerna har orsakat en humanitär katastrof. Jag har inte sett något övertygande argument som på minsta sätt kan rucka på deras slutsatser.« Dr Pierre Kory </p><p>»Goda nyheter! För dem som är kapabla att vakna upp finns nu att tillgå ett kraftfullt motgift till all den dödliga propaganda som förmedlas av vår fria press: Dödsorsak okänd. Boken är en vinnande kombination av två typer av bevis. För det första, förmedlar den en stark känsla av hur många som har dött plötsligt i förtid under de senaste två åren. För det andra, kompletterar Dowd och hans medarbetare (däribland Gavin de Becker, författare till volymens två förödande efterord) dessa tragiska porträttgallerier med relevanta vetenskapliga data, som raserar de argument som används för att (försöka) hålla den fruktansvärda sanningen borta.« Mark Crispin Miller </p><p>»... en av de mest betydelsefulla böcker som någonsin skrivits, så märklig att den nästan inte går att tro. Historien är som hämtad från en dystopisk science fiction-roman, men hör i själva verket hemma i genren true crime. Bokens kärna är ett mysterium som nu konfronterar mänskligheten. Någonting där ute som kom till världen 2021 dödar mänsklighetens friskaste individer. Vad kan det vara?« John Leake </p><p>»Kan du inte övertala din familj att sluta ta covidinjektionerna? Överväg då att göra ett bulkinköp. Boken har potential att bryta igenom transen. Dowd och hans kollegor har gjort ett utmärkt jobb med att gräva fram statistik om ökningen av den totala dödligheten sedan covidinjektionsprogrammet startade. Boken kombinerar den torra statistiken, väl presenterad i grafer och diagram, med många bilder överväldigande i sin inverkan på läsaren av friska unga människor som har dött plötsligt.« Catherine Austin Fitts </p><p></p><p>»Jag har aldrig sett någonting liknande. Jag spelade i 17 år. Jag kan inte minnas att en enda person under dessa 17 år kom ut från fotbollsplanen med andningssvårigheter, höll handen för bröstet eller hade hjärtrusning. Men under det senaste året har det varit otroligt många, inte bara fotbollsspelare, utan idrottare i allmänhet tennisspelare, cricketspelare, basketspelare, en hel massa som bara har fallit ihop. Någon gång måste man väl ändå säga: Det här kan inte vara rätt, det måste undersökas.« Matt Le Tissier, England, f.d. professionell fotbollsspelare<br/></p><p><b></b>»Den första grundläggande prospektiva studien med Pfizers vaccin i åldersgruppen 13-18 år visade att en stor andel, nästan hälften, hade asymtomatisk myokardit. Det betyder att ett stort antal unga människor i själva verket har en hjärtsjukdom utan att veta om det; deras föräldrar vet det inte, och det första tecknet på hjärtsjukdom kan vara hjärtstopp. Det kan inträffa på idrottsplatser efter ansträngning eller under sömnen. Det kan också senare leda till utveckling av hjärtsvikt.« Dr Peter McCullough, världens mest publicerade kardiolog</p>
-
Title:
Npf-kokboken - Om Mat Och Ätande För Barn Med Autism Och Adhd
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
En ojämnhet i pannkakan eller ett nytt fabrikat på köttbullarna – och barnets aptit är som bortblåst. Ett annat barn fokuserar helt på pastan och tycks aldrig bli mätt. Mat är ofta svårt för barn med autism och adhd (de två vanligast...
Npf-kokboken - Om Mat Och Ätande För Barn Med Autism Och Adhd Bok
<p>En ojämnhet i pannkakan eller ett nytt fabrikat på köttbullarna – och barnets aptit är som bortblåst. Ett annat barn fokuserar helt på pastan och tycks aldrig bli mätt.</p> <p>Mat är ofta svårt för barn med autism och adhd (de två vanligaste npf-diagnoserna). Som förälder är det lätt att börja lirka, vädja, smyga in nyttigheter i favoriträtterna eller bli sträng och fastna i maktkamper.</p> <p>Här får du veta hur du kan göra mat och ätande lättare och roligare för barn med autism och adhd – för det går! Du får läsa om den vanliga rädslan för ny mat och vikten av trygghet, hur du kan tänka kring näring, hur ni kan umgås mer avslappnat kring måltider, hur du kan hantera ovälkomna råd och vad du kan pröva om barnet äter väldigt lite – eller väldigt mycket. Boken innehåller även recept och förslag på hur måltiderna kan komponeras för att passa så många som möjligt.</p> <p><em>Npf-kokboken</em> är skriven för föräldrar och verksamma i förskola, skola, barnhälsovård, barn- och ungdomspsykiatri och habilitering. Strategierna är främst tänkta till barn med npf från förskoleåldern till tonåren, men passar även andra barn som har problem med mat.</p> <p><strong>Sara Ask</strong> är leg. dietist och kokboksförfattare, med ett stort intresse för barns smakutveckling i allmänhet och selektiva barns situation i synnerhet.</p> <p><strong>Helena Cloodt</strong> är leg. psykolog och arbetar i huvudsak med neuropsykiatriska utredningar av tonåringar och vuxna.</p> <p><strong>Julia Esters</strong> är leg. psykolog och har arbetat inom skola, primärvård och psykiatri – och är själv funkisförälder.</p> <h3>Sagt om boken:</h3> <p>”Många npf-föräldrar har slitit sitt hår inför det som är en förälders viktigaste uppgift: att få sitt barn att äta och överleva. Den här boken är skriven med en fin och lyhörd ton inför alla de utmaningar som kan finnas kring mat och måltider i en npf-familj; inga pekpinnar och fördömanden utan bara uppmuntran, hopp och en kärleksfull bekräftelse av hur svårt det kan bli ibland. Boken står tydligt på npf-förälderns sida och kommer bli en viktig partner att hålla i handen.”<br/><strong>Maria Bühler, leg. psykolog och specialist i neuropsykologi</strong></p> <p>”En matnyttig bok som ger aha-upplevelser, tips och förståelse, bland annat för selektivt ätande och perception. En fin mix av teori och praktik.”<br/><strong>Anna Sjölund, beteendevetare och handledare</strong></p> <p>”Boken har en positiv ton och är uppmuntrande i beskrivningar och förslag. Fokus är att hitta lösningar och ge en verktygslåda med metoder att använda för att underlätta för barn och vuxna med problematik kring mat.” Helhetsbetyg: 5/5.<br/><strong>Elin Forsgren, BTJ-häftet nr 12, 2024</strong></p>
-
Title:
Träna Hemma Med Sofia - Stark Och Smidig Med Enkla Övningar
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 5 vardagar
-
Description:
För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång. Sofia Åh...
Träna Hemma Med Sofia - Stark Och Smidig Med Enkla Övningar Bok
<p>För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.<br/><br/>Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.<br/><br/>Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.<br/><br/>Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!<br/></p>
-
Title:
Bortom Smärtan - Inspiration Och Övningar För Dig Som Har Ont
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 7 vardagar
-
Description:
Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. Artist...
Bortom Smärtan - Inspiration Och Övningar För Dig Som Har Ont Bok
<p><i>Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?</i></p><p>Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. Artisten och träningsprofilen <b>Blossom Tainton</b> lider av artros och muskelreumatism, och har testat det mesta när det gäller smärthantering. I den här öppenhjärtiga boken får du ta del av hennes fysiska och mentala berg-och-dalbana, och hur det har varit att gå från ett aktivt liv till en vardag präglad av läkarbesök och rehabilitering. Hon delar också med sig av tips och handfasta övningar som hjälpt henne att hantera sin smärta, såväl genom träning som med tankens kraft.</p><p>*</p><p><b>OM BORTOM SMÄRTAN: </b></p><p><i>Texten är mycket lättfattlig, chosefri och frikostig då författaren på ett ohöljt sätt delar med sig av sina erfarenheter ... ett viktigt stöd för personer som, likt författaren, lever med kronisk smärta. Helhetsbetyg: 4.</i><br/><b>BTJ</b></p>
-
Title:
Relationsboost! - 52 Övningar I Parrelationen För Ökad Kommunikation, Närhet Och Lust!
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
Marie brinner för att inspirera andra till att uppleva mer lust och njutning i sina relationer. Med sin bakgrund som sexibilitycoach, pedagog och tantramassör har hon mångårig erfarenhet av att vägleda människor till utveckling i sina relationer. Hon erbjuder konkreta övningar som kan leda till sto...
Relationsboost! - 52 Övningar I Parrelationen För Ökad Kommunikation, Närhet Och Lust! Bok
Marie brinner för att inspirera andra till att uppleva mer lust och njutning i sina relationer. Med sin bakgrund som sexibilitycoach, pedagog och tantramassör har hon mångårig erfarenhet av att vägleda människor till utveckling i sina relationer. Hon erbjuder konkreta övningar som kan leda till stor förändring!<br/><br/>"Marie ser alltid möjligheter i alla lägen. Hon hjälpte mig våga öppna mig i min relation på ett sätt som gjort att jag återigen känner livslust och energi"<br/><br/>"Om jag skulle gå in i en ny relation skulle jag inte gå i samma fälla igen och hamna i mönster som är svåra att bryta. Den här boken kan verkligen rekommenderas till dem som vill lägga grunden för en väl fungerande relation på alla plan."<br/><br/>"Boken har för oss varit en inspiration till att våga närma oss varandra på ett nytt sätt. Det finns så många tabun kring närhet och intimitet. Vi har lärt oss vara öppna mot varandra tack vare övningarna Marie erbjuder. Nu är vi båda mycket mer harmoniska och nöjda med varandra både intimt och i livet som helhet!"<br/><br/>Hör du till dem som vill få ut det mesta av din relation läs och låt dig inspireras!
Utvalt - Svenska
Stillhet & Rörelse - Hur Du Kan Läka Din Kropp, Bli Starkare Och Tåligare
En inspirerande hälsobok som motiverar dig att lyssna till kroppens egen visdom. Hur kan du leva ett liv som är starkare, friskare och lyckligare? I stället för att söka sig utåt och lyssna på olika ...
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt