Svenska
Mest sålda
![Boosta Dig Själv - Bli Tryggare, Starkare Och Få Bättre Självkänsla](https://media.ginza.se/Images/item_img_150/741209.jpg)
-
Title:
Boosta Dig Själv - Bli Tryggare, Starkare Och Få Bättre Självkänsla
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Finns i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
För att påminna mig om att jag är grym! Livet är fullt av utmaningar! Din tro på dig själv och din självkänsla kommer att prövas, men det positiva är att du har makten att bestämma vem du vill vara och hur du vill behandla dig själv. Livet bjuder på motgångar och tuffa perioder, stress och ledsamhe...
Boosta Dig Själv - Bli Tryggare, Starkare Och Få Bättre Självkänsla Bok
<b>För att påminna mig om att jag är grym!</b><br/><br/>Livet är fullt av utmaningar! Din tro på dig själv och din självkänsla kommer att prövas, men det positiva är att du har makten att bestämma vem du vill vara och hur du vill behandla dig själv.<br/> Livet bjuder på motgångar och tuffa perioder, stress och ledsamheter. Det viktiga är att lära sig att hantera sådana perioder. Med rätt verktyg hittar du kraften inom dig.<br/><br/> Den här boken hjälper dig att plocka fram något som redan finns inom dig - en grundläggande trygghet, styrka och självkänsla. Genom att fylla i den här boken och göra små förändringar i din vardag kommer du att att utmana dina inre föreställningar och kunna bli den person du vill vara.
![Stora Boken Om Barn Och Mat](https://media.ginza.se/Images/item_img_150/711710.jpg)
-
Title:
Stora Boken Om Barn Och Mat
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Få ämnen väcker så mycket känslor som barn och mat. Vi vill alla våra barns bästa, men hur navigerar vi rätt bland välmenande och ibland motstridiga råd från föräldrar, vänner eller media? Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm och logopeden Kajsa Lamm har skrivit en bok med den allra senaste kunskape...
Stora Boken Om Barn Och Mat Bok
<p>Få ämnen väcker så mycket känslor som barn och mat. Vi vill alla våra barns bästa, men hur navigerar vi rätt bland välmenande och ibland motstridiga råd från föräldrar, vänner eller media? Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm och logopeden Kajsa Lamm har skrivit en bok med den allra senaste kunskapen om barn och mat inom en mängd områden som nutrition, allergier, fysiska ätsvårigheter och mycket mer. Du får läsa både om vad barn mellan 0 och 5 år kan och borde äta, men också hur deras munmotorik utvecklas under småbarnsåren. För visste du till exempel att spädbarn bara kan röra sin tunga fram och tillbaka, och att detta är skälet till att de första munsbitarna av puré kommer ut igen och att det inte alls har något med smaken att göra?</p>
![Trygg En Handbok I Att Må Bra - - På Riktigt](https://media.ginza.se/Images/item_img_150/775838.jpg)
-
Title:
Trygg En Handbok I Att Må Bra - - På Riktigt
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Boken bygger till stora delar på nervsystemets inverkan på vårt mående, terapiformen Internal Family Systems, och ger dig konkreta evidens- baserade verktyg för att läka känslomässiga sår och reglera ett nervsystem i mer eller mindre konstant kamp-, flykt- eller spela död-läge, som nästan alltid är...
Trygg En Handbok I Att Må Bra - - På Riktigt Bok
<p>Boken bygger till stora delar på nervsystemets inverkan på vårt mående, terapiformen Internal Family Systems, och ger dig konkreta evidens- baserade verktyg för att läka känslomässiga sår och reglera ett nervsystem i mer eller mindre konstant kamp-, flykt- eller spela död-läge, som nästan alltid är fallet när vi inte mår bra. Du kommer att få lära dig hur du får ett större inflytande över ditt eget liv och närma dig den fantastiska känslan som det innebär att må bra på riktigt. Författarens egna personliga resa ligger till stor del som grund till bokens innehåll och ger läsaren en varm och genuin känsla.</p><p>Om författaren: Therese Knutsson har en kandidatexamen i beteende- vetenskap och har i ca 20 år arbetat med ledarskap inom Human Resources. Nu driver hon företaget Joy of mind som hjälper människor att nå sin fulla potential.</p>
![Duellen](https://media.ginza.se/Images/item_img_150/747981.jpg)
-
Title:
Duellen
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Utmana din familj och dina vänner med 100 roliga utmaningar. Ta ett kort, välj en motståndare och utför duellen. Vinnaren behåller kortet. Den med flest kort i slutet av spelet vinner! Exempel: Vem kan gå runt bordet på exakt en minut? Vem kan namnge flest grönsaker? Vem dansar bäst robotdans? Vem ...
<p>Utmana din familj och dina vänner med 100 roliga utmaningar. Ta ett kort, välj en motståndare och utför duellen. Vinnaren behåller kortet. Den med flest kort i slutet av spelet vinner! <br/><br/><b>Exempel</b>:<br/><i>Vem kan gå runt bordet på exakt en minut? </i><br/><i>Vem kan namnge flest grönsaker? </i><br/><i>Vem dansar bäst robotdans? </i><br/><i>Vem är den bästa tumbrottaren? </i><br/><i>Vem kan sitta längst i jägarställning? </i><br/><br/><b>Ålder</b>: 7 år+<br/><b>Antal spelare</b>: 2+<br/><b>Speltid</b>: 15 min+<br/><b>Innehåll</b>: 100 dueller<br/><b>Storlek</b>: 100 x 75 x 40 mm<b></b><br/><b>Artnr</b>: 9789188987242</p><p><b></b><b></b><b>Recensioner</b>:<br/>"Roligast hade testpatrullen med Duellen, ett litet anspråkslöst spel med stor potential. (...) Väldigt roligt. Gäller att bjuda på sig själv. Bra partyspel. varierat. (...) Jättekul! Aldrig skrattat så i ett spel." <br/><b>HÖGSTA BETYG! Betyg: 5/5 </b><br/><b><i>GöteborgsPosten, 4 december 2020 <br/><br/></i></b>"Ett superroligt spel som livar upp vilken dag som helst!"<br/><b><i>Min husbil i Sverige, december 2020</i></b><br/><br/>"Duellen är ett riktigt roligt spel för hela familjen där det gäller att vinna flest dueller mot dina medspelare."<br/><i><b>Aftonbladet, 15 december 2020 </b></i><br/><br/>"Ett skratt förlänger livet brukar man säga, med detta spel kan man bli något äldre. (...) Spelet är lika roligt för vuxna som för barn. Utmaningskorten är av varierande svårighetsgrad och man kan då enkelt välja vilka kort man ska använda beroende på vilket sällskap man spelar med. Förpackningen är liten och lätt att ta med om man är på resa och vill ha lite tidsfördriv." <br/><b>Betyg: 4/6 </b><br/><b><i>Norra Wermlands Tidning, 28 november 2020 </i></b><br/><br/>"Enkelt roligt och passar de flesta tillfällena. Bra spridning på duellerna med inslag av tänkande kunnande och pannben. Bra att ha lite utrymme kring bordet då vissa dueller är fysiska."<br/><b><i>Piteå-Tidningen, 28 november 2020 </i></b><br/><br/>"Här har vi spelet som utmanar både kropp och knopp. Eller vad sägs om utmaningar som vem kan slå flest kullerbyttor på en minut? Bästa stepp-dansaren? Vem briljerar som nyhetsreporter och sammanfattar veckans nyheter bäst? ( ) Även kul som lagspel och på bästa sätt nyttja lagets olika styrkor." <br/><b>Betyg: 4/5 </b><br/><b><i>Skånska Dagbladet, 27 november 2020 </i></b></p><p><b><i></i></b>"Lättsamt spel som passar bra för förfest eller en torr parmiddag." <br/><i><b>Borås tidning, 27 november 2020 <br/><br/></b></i>"Dueller i föredömligt kompakt kostym. (...) Uppdragen är alla unika, men många liknar varandra det kan till exempel handla om att säga namnet på flest sagofigurer (eller saker i ett kylskåp, eller svenska skådespelare och så vidare), eller olika fysiska utmaningar som att stå på tå eller på ett ben längst, eller göra flest armhävningar. Vissa uppdrag är roligare än andra, luftgitarrsolo och gör ett konstigt ljud i 15 sekunder var två som lockade till en del skratt när vi spelade." <br/><i><b>Tidningen Dagen, 24 november 2020 </b></i><i><b></b></i><i><b></b></i></p>
![Myten Om Det Normala - Att Läka Trauma Och Sjukdom I En Toxisk Kultur](https://media.ginza.se/Images/item_img_150/784773.jpg)
-
Title:
Myten Om Det Normala - Att Läka Trauma Och Sjukdom I En Toxisk Kultur
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Medicin
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igenTrots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och allt fler unga lider av mental ohälsa. Hur går det ihop? I denna revolutionerande bok undersöker den kanadensiska läka...
Myten Om Det Normala - Att Läka Trauma Och Sjukdom I En Toxisk Kultur Bok
<p><b>En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igen</b></p><p>Trots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och allt fler unga lider av mental ohälsa. Hur går det ihop? I denna revolutionerande bok undersöker den kanadensiska läkaren Gabor Maté vad som egentligen är »normalt« när det kommer till hälsa.</p><p>Efter över fyra decenniers klinisk erfarenhet drar Maté slutsatsen att den västerländska medicinen har försummat den roll som trauma, stress och det moderna livets påfrestningar har på våra kroppar och sinnen. Därför misslyckas man ofta med att läka hela människan, trots all kunskap och teknik. I <i>Myten om det normala</i> förklarar Gabor Maté hur individens och samhällets mående är tätt sammankopplat, och visar vägen till läkning.</p><p>*</p><p><b>Gabor Maté</b> är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker, som översatts till över 30 språk och hyllats världen över.<br/><b>Daniel Maté</b> är kompositör och medförfattare till <i>Myten om det normala</i>.</p>
![Föda Barn Med Stöd - Maximera Din Chans Till En Trygg Förlossning](https://media.ginza.se/Images/item_img_150/749275.jpg)
-
Title:
Föda Barn Med Stöd - Maximera Din Chans Till En Trygg Förlossning
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Födande kvinnor i Sverige idag måste de självklart bli behandlade som patienter när de kliver över tröskeln till förlossningsavdelningen? Eller finns det bättre modeller för hur förlossningar kan gå till?De frågorna har Märta Cullhed Engblom funderat över ända sedan hon utbildade sig till barnm...
Föda Barn Med Stöd - Maximera Din Chans Till En Trygg Förlossning Bok
<p>Födande kvinnor i Sverige idag måste de självklart bli behandlade som patienter när de kliver över tröskeln till förlossningsavdelningen? Eller finns det bättre modeller för hur förlossningar kan gå till?</p><p>De frågorna har Märta Cullhed Engblom funderat över ända sedan hon utbildade sig till barnmorska. I Föda barn med stöd berättar hon om sina upplevelser av traditionell förlossningsvård och om hur hon ser på olika alternativa metoder som sätter den födande kvinnans egna krafter och behov i fokus.</p><p>I bokens första halva, Berättelser om födande , skriver fjorton kvinnor om sina erfarenheter av förlossningar som skett mera på deras villkor än på vårdapparatens oavsett om de skett i hemmet eller på sjukhuset.</p><p>Märta Cullhed Engblom är barnmorska och doula. Hon har arbetat med förlossning och eftervård på Akademiska sjukhuset i Uppsala, BB Stockholm och Södra BB. Hon håller även kurser, föreläser och driver bloggen Föda med stöd . </p><p>UR BOKEN<br/>Födandet som källa till lust och glädje </p><p>Varje kvinna har rätt att göra anspråk på sin egen förlossning. Det gäller både den kvinna som vill föda med all medicinsk hjälp som går att få och den som vill föda utan ingrepp. Det gäller också den kvinna som vill föda med smärtlindring och den som vill upptäcka smärtans potential i förlossningsförloppet.</p><p>Många kvinnor i den här boken vittnar om hur den bubbla av stöd som de tog med sig in på sjukhuset blev avgörande för att de skulle lyckas behålla huvudrollen i sin egen förlossningsfilm. Födande är inte rocket science. Det krävs inte alltid medicinska ingrepp för att föda barn till världen.</p><p>Meningen har aldrig varit att födande kvinnor ska finnas till för sjukhusens skull. Den medicinska hjälpen ska framför allt finnas där för vår skull om eller när vi behöver den. Den största kunskapen om födande har de födande kvinnorna själva. Därför måste vi börja lyssna mer lyhört på dem. </p><p>Märta Cullhed Engblom</p>
![Hjärtsmart - Orka Mer Och Lev Längre](https://www.ginza.se/images/bildsaknas200x200.png)
-
Title:
Hjärtsmart - Orka Mer Och Lev Längre
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
VÅR LIVSSTIL I DAG innebär en extrem belastning på våra hjärtan skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen.Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ hjärtat har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjä...
Hjärtsmart - Orka Mer Och Lev Längre Bok
<p><b>VÅR LIVSSTIL I DAG</b> innebär en extrem belastning på våra hjärtan skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen.</p><p>Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ hjärtat har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är hjärt- och kärlsjukdomar ett folkhälsoproblem som i många fall kan undvikas genom enkla förändringar i våra vardagsrutiner.</p><p>Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger i <i>Hjärtsmart</i> en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan för att orka mer och leva längre.</p><p><b>KATARINA STEDING-EHRENBORG</b> är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet. Hon forskar om hjärtats förmåga att anpassa sig till extrem belastning.</p>
Utvalt - Svenska
Myten Om Det Normala - Att Läka Trauma Och Sjukdom I En Toxisk Kultur
En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igenTrots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och allt fler unga lid...
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt