Svenska

Intelligent självförsvar planering - taktik - praktik. Bokens innehåll är ämnat att skapa trygghet och självtillit hos var och en som lever ett normalt liv både i storstadsmiljö och glesbygd och där vill kunna röra sig fritt i gatubilden utan att i onödan exponera sig för risken att drabbas av det oprovocerade våldet. Förra året visade BRÅ´s (Brottsförebyggande Rådet) statistik att över 72600 Svenskar ( 24100 kvinnor, 48500 män ) drabbats av misshandel, rån, överfall och våldtäktsförsök. Till detta kommer ett stort mörkertal där ingen anmälan gjorts från offrens sida. Ett stort antal av dessa fall skulle lätt ha kunnat undvikas om offret agerat eller planerat sitt agerandepå ett alternativt sätt. Boken ger ingående råd och beskrivningar hur man i enkla tankebanor kan skapa en egen personlig plattform utefter sin egen situation. Exempel ur kapitelrubriker - Gatans strategi, ditt schackbräde - Mentala förberedelser, praktiska förberedelser - Rena Rån, minimera förlusterna - Plats A kontra plats B, följer Du med, kan det vara kört - Påkallande av uppmärksamhet - Vinna tid Med innehållet i bakhuvudet kommer läsaren att med öppnade ögon kunna undvika primärsituationer som lätt kan utvecklas till allvarliga hotbilder och därmed känna ökad trygghet och säkerhet i de flesta situationer. Författare: Peter Ortvik, Leg. Tandläka\re. chefredaktör för Frontface magazine och Personlig Tränare från 1983 i Sverige och USA. Innehållet till den här boken har tillkommit efter mer än 15 års sammanställning och utveckling. Idén började formas efter det att författaren samlat sina erfarenheter av c:a 10 år inom självförsvarsträning och 11 års extratjänst som dörrvakt. I dessa miljöer fick Peter ofta agera biktfader och rådgivare åt både tjejer och killar som drabbats av oprovocerat våld i framför allt Stockholms natt- och nöjesliv. Peter Ortvik insåg snart att det inte bara är det rent fysiska självförsvaret som de drabbade behöver lära sig. Ännu viktigare är kanske att mentalt och strategiskt kunna analysera och reagera korrekt på de olika och unika situationer och hotbilder som kan dyka upp utan förvarning. Boken ges ut av Kreativ Kultur, ideell förening i Stockholm. Föreningen har i 12 år arbetat med ungdomsengegerande events med dans, mode, design och artister, bl. a inför fullsatta hus vid Kungsträdgårdens stora scen, där den springande punkten varit en kulturell smältdegel av ömsesidig respekt, integration och antivåldsbudskap. Under det senaste åren har en plattform benämnd STOPPA GATUVÅLDET vuxit fram och när möjligheten att ta fram en bok som kan rädda liv och lem på både kvinnor och män uppenbarade sig, tog konceptet än större fart. Se även www.kreativ-kultur.se där konceptet presenteras. Varför denna bok ? Förutom det direkta målet att få ner antalet offer i statistiken, att hjälpa läsaren till en tryggare tillvaro där man upplever hur man mer behärskar uppkomna situationer redan innan de hunnit bli reella hotbilder, så finns här även ett steg 2: -Utgivningen av boken ger Kreativ Kultur möjligheten att sprida plattformens budskap till en långt större målgrupp än annars, där en fortsättning med skolseminarier, föreläsningar, kurser etc. är en klart naturlig utveckling som redan påbörjats. Under de två år som första upplagan av Intelligent Självförsvar har funnits ute, har tyvärr varje kapitels farhågor besannats. Två TV-intervjuer, fyra radioprogram samt fem tidningsartiklar/ reportage visar att ämnet både berör och är relevant i dagens samhälle. Denna nya reviderade upplaga med nytt omslag, nyfotograferat bildmaterial, ny layout och reviderat innehåll, är ännu ett steg i den riktning som ämnet måste ta för att vara fullt uppdaterat, fullt funktionellt och som boken lovar läsaren: Intelligent.. - Fysiskt motstånd, när och hur - Är du kvinna, räkna med anfall bakifrån - Underläge kan vara ett överläge - Hur klarar Du Dig på marken ? - Fyra tassar och en himla massa vassa tänder - Juridik, kanske tråkigt men ack så viktigt

Med VM-boken (Offside/Norstedts, 2006) skrev Jesper<br/>Högström en storsäljande (+17 000 ex) och hyllad bok om<br/>världens största evenemang: VM i fotboll. Nu är han tillbaka!<br/>I Blågult - Hundra år med fotbollslandslaget skriver<br/>Högström initierat och lättläst historien om Sveriges mest<br/>älskade landslag, från den första landskampen 1908 och<br/>fram till nu. Han skildrar välkända toppar som VM-silvret<br/>på hemmaplan 1958 och bronset 1994, men också okända<br/>spelarstrejker, mutförsök och konflikter inom laget.<br/>Blågult - Hundra år med fotbollslandslaget bygger på en<br/>lång rad intervjuer, samt tidigare okända skriftliga källor.<br/>Det är en bok för alla som älskar fotboll, men också en bok<br/>om det framväxande moderna Sverige. Blågult kommer<br/>definitivt att låta tala om sig i samband med sommarens<br/>fotbollsfest: EM i Schweiz/Österrike.<br/><br/>RösteR om JespeR HögstRöms VM-boken:<br/>»Ruskigt läsvärt helt enkelt, Jesper Högström tillåter sig att<br/>vara både supporter, fotbollsälskare, kritiker och historiker<br/>- till sin hjälp har han den där utomordentligt vassa pennan.<br/>Man sträckläser Vm-boken, och när man är klar läser<br/>man om det bästa en gång till.«<br/>JoHan Croneman i expressen<br/>»Den fotbollsintresserade behöver inte mycket mer för<br/>att klara sig förnämligt denna sommar.«<br/>Dagens Nyheter.<br/><br/>Perfekt för sommarens EM i fotboll

Det ökade intresset för åkning utanför pisterna märks tydligt på alla skidorter. Att åka utanför pistat område kan vara både roligt och farligt! Därför är det mycket viktigt att vara väl förberedd innan man ger sig ut i opistat område för att undvika olyckor. Men med sunt förnuft och rätt utrustning är det fantastiskt att åka skidor i Åre, både i och utanför pisten. För att få ut ännu mer av din Årevistelsen har drygt åttio mer eller mindre kända offpiståk sammanställts i denna bok. Vi tipsar om nya delar av Åreskutan du inte visste fanns! Här finns åk med olika svårhetsgrad samt information om var du hittar de bästa nedfarterna utifrån rådande väderförhållanden, för vädret kan skifta mycket snabbt på fjället. Om du inte tidigare har åkt skidor i Åre är denna bok ett perfekt hjälpmedel för att få upptäcka det som finns bortom pisten. Är du en van besökare kanske det kan vara kul och nyttigt med nya utmaningar och upplevelser. Du får även tips från några av Åres mer eller mindre kända profiler, om var de helst åker och hur en perfekt dag ser ut i deras ögon. Boken utkom 2013 - med reservation för att en del har förändrats.

<p>Med hjälp av Tummen upp! Idrott och hälsa kartläggning Elevhäfte kartläggs och bedöms elevernas kunskaper i de teoretiska delarna i ämnet idrott och hälsa i Lgr11. Övningarna bygger på kursplanens centrala innehåll och är kopplade till utvalda kunskapskrav för betyget E i slutet av åk 6. Det betyder att inte alla kunskapskrav finns representerade i elevhäftet. Elevhäftet är ett komplement, som bör användas parallellt med de praktiska kartläggningsaktiviteter och bedömningsstöd som finns i Tummen upp! Idrott och hälsa kartläggning åk 3 Lärarbok.</p>

<p>Kartlägg och bedöm elevernas kunskaper i de teoretiska delarna i idrott och hälsa i Lgr11. Övningarna bygger på kursplanens centrala innehåll i åk 4-6 och är kopplade till utvalda kunskapskrav för betyget E i slutet av åk 6. Elevhäftet är ett komplement till lärarboken Tummen upp! Idrott och hälsa Kartläggning åk 6 som innehåller kartläggningsmallar, bedömningsstöd och framåtsyftande planering.</p>