Svenska

<p>Just nu p&aring;g&aring;r omkring 50 st&ouml;rre v&auml;pnade konflikter i v&auml;rlden &ndash; det kan bli krig.</p> <p>Vem &auml;r du om kriget kommer? Det korta svaret &auml;r att du sannolikt kommer att ha samma roll som du hade innan det b&ouml;rjade. Den st&ouml;rsta utmaningen i katastrofer, kriser och krig &auml;r att h&aring;lla det civila samh&auml;llet fungerande. Vi ska d&auml;rmed ofta forts&auml;tta g&ouml;ra vad vi g&ouml;r varje dag, men under st&ouml;rre p&aring;frestningar. Fr&aring;gan vem du &auml;r om kriget kommer handlar om hur vi beh&ouml;ver vara som personer f&ouml;r att b&auml;ttre kunna m&ouml;ta dessa &ouml;kade p&aring;frestningar.</p> <p>Det kommer aldrig att vara m&ouml;jligt att f&ouml;ruts&auml;ga och f&ouml;rbereda sig f&ouml;r allt, men ju bredare v&aring;rt register &auml;r, desto b&auml;ttre kommer vi att m&aring; och prestera. N&auml;r vi k&auml;nner att vi kan forts&auml;tta leva och fungera &auml;ven i extrema situationer upph&ouml;r de att vara lika extrema.</p> <p>M&aring;nga b&ouml;cker fokuserar p&aring; det fysiska f&ouml;rberedelserna och inneh&aring;ller l&aring;nga utrustningslistor. Men det genomsnittliga kriget varar i drygt tre &aring;r och det &auml;r ingen annan &auml;n du som kommer att h&aring;lla ig&aring;ng samh&auml;llet under den tiden. Praktiska f&ouml;rberedelser &auml;r bra &ndash; &auml;nnu viktigare &auml;r kunskap som g&ouml;r p&aring;frestningarna mer hanterbara.</p> <p>I den h&auml;r bokenkommer du att f&aring; l&auml;ra dig varf&ouml;r krig b&ouml;rjar och om hur samh&auml;llen och individer anpassar sig till dem. Man kan inte bli immun mot sv&aring;ra p&aring;frestningar, men m&auml;nniskans f&ouml;rm&aring;ga att hantera sv&aring;righeter och att anpassa sig efter nya f&ouml;ruts&auml;ttningar &auml;r enast&aring;ende. Ju b&auml;ttre f&ouml;rberedd du &auml;r innan n&aring;got h&auml;nder, desto mindre &auml;r den mentala tr&ouml;skeln du beh&ouml;ver kliva &ouml;ver.</p> <p><em>Vem &auml;r du n&auml;r kriget kommer?</em> hj&auml;lper dig med de f&ouml;rberedelserna.</p> <p><strong>David Bergman</strong> &auml;r &ouml;verstel&ouml;jtnant, doktor i psykologi och forskare vid F&ouml;rsvarsh&ouml;gskolan. Han har tidigare givit ut Stridens psykologi &ndash; Konsten att d&ouml;da och &ouml;verleva och fyra thrillers som utspelar sig i milit&auml;r milj&ouml;.</p>

<p>Det &auml;r inte l&auml;tt att vara patient. De flesta av oss kommer att beh&ouml;va s&ouml;ka v&aring;rd under v&aring;ra liv och samtidigt som man inte m&aring;r bra ska man f&ouml;rs&ouml;ka navigera r&auml;tt i sjukv&aring;rden: Vart ska jag v&auml;nda mig f&ouml;r olika &aring;kommor? Hur f&aring;r jag doktorn att lyssna? Varf&ouml;r tvekar jag att fr&aring;ga om jobbiga saker jag &auml;r orolig f&ouml;r? Hur ska jag komma ih&aring;g det l&auml;karen sa?</p> <p>Tanken med den h&auml;r boken &auml;r att reda ut hur man g&aring;r till doktorn och g&aring;r d&auml;rifr&aring;n med den kunskap man beh&ouml;ver &ndash; en handbok i hur man f&aring;r b&auml;sta m&ouml;jliga v&aring;rd. Texten ger dessutom en inblick i hur v&aring;rden &auml;r uppbyggd och styrs, n&aring;got som kan vara intressant f&ouml;r att f&ouml;rst&aring; helheten i det system man kryssar runt i som patient.</p> <p><em>Konsten att g&aring; till doktorn</em> &auml;r skriven av en l&auml;kare som i sitt dagliga arbete sett behovet av tydlig information och kommunikation. Det handlar om hur v&aring;rden och patienten kan samverka f&ouml;r god kvalitet, d&auml;r v&aring;rden ser hela patienten och d&auml;r patientens behov blir m&ouml;tta.</p> <p><strong>Rita Fernholm</strong> har arbetat drygt 20 &aring;r som l&auml;kare och forskar inom patients&auml;kerhet. Hon &auml;r specialist i allm&auml;nmedicin, med dr, distriktsl&auml;kare och medicinskt ledningsansvarig l&auml;kare f&ouml;r patients&auml;kerhet p&aring; en v&aring;rdcentral.</p>

<p><em>Mänskligt - nivå 1 och 2</em> är ett heltäckande basläromedel anpassat efter de centrala innehållen i den nya ämnesplanen för gymnasiet, Gy25, men kan även användas i övriga utbildningar inom psykologi.</p> <p>För att underlätta för elever och lärare inleds boken av en sammanställning av lärverktyg och en beskrivning av arbetsgångar.</p> <p>Nivå 1 innehåller kapitlen: Kognition, Emotioner, Beteenden, Psykosocialt samspel, Psykisk hälsa och ohälsa samt Psykologin som vetenskap. De teman som presenteras i Nivå 1 fördjupas sedan enligt det progressionstänk som finns i ämnesplanen för Nivå 2. Nivå 2 kompletteras dessutom av två kapitel: Utveckling samt Stress och kriser.</p>