Svenska

Den här boken är skriven till dig som kämpar med ångest eller är rädd för att utmana dig själv och dina känslor. För dig som vill vinna mot din ångest men inte vet hur. Den är också skriven till alla yngre och äldre människor som vill ha och behöver kunskap inom området.<br/><br/>- Vi ska se en film här idag. Den heter "Pojken i randig pyjamas".<br/><br/>Genast hoppade mitt hjärta till. En film! Jag fick en klump i halsen och jag blev skakis. Min lärare gick för att hämta projektorn som stod utanför. Då såg jag min chans! Jag reste mig från stolen och gick ut från klassrummet och sa med gråtfärdig röst till läraren som stod utanför och grejade med datorn:<br/><br/>- Jag går på dass!<br/><br/>Jag gick bort mot toaletterna och skyndade mig in på en. Där brast jag ut i gråt. Jag grät så jag skakade. Jag kände mig som en idiot...<br/><br/>*****<br/><br/>Jag föll bara ihop efter mållinjen. Helt slut. Rickard drog efter en stund upp mig på benen igen. Jag minns hur jag tänkte: Undrar hur fort det gick? Så vände jag mig om, tittade upp på storbildskärmen där tiderna visas efter loppet. Det dröjde lite, sen tickade segertiden in, tvåans tid, treans tid och slutligen även min tid. 1.51.22, jag hade slagit personbästa med en och en halv sekund. Ett rus gick genom hela kroppen, jag skrek till när jag såg tiden och gav vår ledare på plats en high five. Jag kunde inte drömt om en bättre landslagsdebut!<br/><br/>Ångest och oro var i många år en del av min vardag... detta är min historia!<br/><br/>Benjamin Åberg

Sune Häggmark berättar om en osannolik karriär inom turistbranschen. Från barndomen på en bondgård i Örnsköldsvik till 25 års arbete inom byråkratin.<br/><br/>Vid 47 års ålder blev han med älg och därefter börjar en makalös resa världen över. Kärleken till älgen går därefter som en röd tråd genom livet. Närkontakten med världens största hjortdjur gav oförglömliga ögonblick.<br/><br/>Livsfilosofin förändras liksom personligheten. En trött litet stukad person får kraft, kreativitet och mod att hitta hem och bli mer nöjd med sig själv.<br/><br/>Sökandet efter det ultimata kretsloppspappret började. Älgpappret, pandapappret, giraffpappret, kängurupappret m.m. blev symboler för samverkan mellan djur och människa.<br/><br/>Älghägn i Polen, älgshop i Thailand och framförallt skapandet av Moose Garden i Jämtland blev oväntade och framgångsrika turistattraktioner under resans gång.<br/><br/>Boken ska inspirera andra att pröva sina vingar. Att stanna upp, att våga, att när som helst i livet göra en förändring är något som alla kan göra. Var och en på sitt sätt.<br/><br/>Att dessutom se på vår problemfokuserade tillvaro med litet mer humor och bjuda på sig själv som en vanlig människa är även något som författaren delar med sig av.<br/><br/>Livet har många val. Mitt val har jag aldrig ångrat

I juni 1853 anländer den förmögne engelske läkaren John Wolley till Tornedalen i sin jakt på sällsynta fågelägg. Planen är att stanna här några veckor men i slutänden blir det att han tillbringar större delen av de kommande fyra åren i området. För att lyckas lär sig Wolley finska, att åka skidor samt köra ackja efter ren. Det välbetalda äggsamlandet engagerar många av traktens människor som en räddning ur den missväxt och svält de upplever. Munaherra Äggherren blir hans namn bland den finsktalande befolkningen.

Den här boken berättar om Guds närvaro i livets upp- och nedgångar. Ibland har den närvaron tagit sådana former att den satt spår för livet. Så var det med en kyrkoherdes profetiska budskap som senare länkades samman med en gammal mormors böner. Berättelsen handlar om vägval och återvändsgränder och om kampen mellan tvivel och tro.Men också om hur den väg äventyrens Gud öppnar visar sig vara den mest spännande. Med både allvar och humor ges en bild av hur det var att växa upp i en svensk frikyrkomiljö på 50- och 60-talen. Här berättas också dramatiska upplevelser från tio år av bibelsmuggling i Östeuropa och Sovjet då den kommunistiska järnridån fortfarande gick genom Europa. Erfarenheter och lärdomar från kulturmöten är en viktig del av boken. Roland och Lena har bott och arbetat i fyra afrikanska länder, Liberia, Burundi, Tanzania och Kamerun. I mellanperioderna har Roland ansvarat för missionskurser på två olika folkhögskolor i Sverige och lett många långa resor med elever till Indien, Bangladesh och Östafrika. De var inspirerande upplevelser. Men ibland kunde sanslösa saker hända. Missionskurserna i Tanzania och Uganda har haft deltagare från Sverige, Tanzania, Uganda, Sudan, Kenya, Etiopien, Zambia och Burundi.

Trumvirveln väcker Agneta flera gånger på natten, hon undrar var hon är. Den obekväma sängen, mörkret och värmen påminner henne om att hon är i det inre av Zaïre.<br/><br/>Beslutet som förändrade livet togs under en nattlig bussfärd. Resan, i Svenska baptistsamfundets tjänst, sker med en kappsäck och en försvunnen diamant. I arbetet att bidra till bättre hälsa för människor i en isolerad miljö, möter hon glädje, dramatik och problem. Periodvis lever Agneta ensam vit i området och får upptäcka effekter av ndoki. En kontroversiell arbetsfördelning förändrar situationen.<br/><br/>Agnetas kompetens och språk testas ständigt: Vilken är din hemlighet? Vad är det för ndoki du har som skyddar dig? Hennes kulturförståelse testas då hon oväntat hotas med machete, liksom i ett samtal om celibatet med en katolsk präst. Genom boken går en önskan om att upptäcka en försvunnen diamant, som visar sig i fasetter och leder henne vidare.<br/><br/>En oväntad spelpjäs finns plötsligt på spelplanen för Den försvunna diamanten. Agnetas resa förändras, men lojaliteten med en isolerad befolkning lever vidare.

<p>Skogsföretagare skriver om nattskräck.    Skogsentreprenören och travprofilen Per-Örjan Svelander från Bäckboda utanför Lövånger fick mycket positiv respons för sin debutbok Ostkupan. En lättläst, gripande och berörande roman, skrev exempelvis DN:s legendariske affärsjournalist Sven-Ivan Sundqvist. Nu kommer uppföljaren Nattskräck där författaren berättar vidare om hur det är att leva med den ovanliga och plågsamma sömnstörningen som kallas just nattskräck. I boken berättar 64-åringen också om hur en thrillerliknande serie av övergrepp, utförda inom skogsnäringen i Norrland, på nytt kom att trigga i gång nattskräcken. När jag ensam satte mig upp mot de stora, mäktiga aktörerna inom branschen blev det startskottet på en resa in i det svenska systemets mörka rum. Jag hamnade i ostkupan. 27 år senare möts jag av en värld som stöpts om. Ta livet utan att döda är den nya inriktningen , säger den jämtlandsuppväxte Per-Örjan Svelander.   Självutlämnande och med mörk humor berättar han i Nattskräck bland annat om hur han med en stor kniv tryckt mot halsen tvingas skriva under viktiga affärsdokument, hur fölet som är hans ögonsten dränks i bäcken som en varning och om hur hans protester mot övergreppen leder till att han i polisbil förs till psyket där han får välja mellan att bli kallad narkoman eller dåre.   Nattskräck ges ut av Bokförlaget K&amp;R. Per-Örjan Svelander kan kontaktas på telefon 072-711 83 32</p><p></p>

Jag är mamma till E som vi kan kalla henne. Hon är mitt allt och jag vill nu berätta om den fina flicka, som i de tidiga tonåren började att må dåligt och skära sig. Jag vill berätta vår story om hur det är att leva i en familj, där någon är självdestruktiv och om dotterns kamp för att bli frisk.<br/><br/>Cajsa Warg är född 1966 och uppvuxen i Västerbotten. Hon är sambo och har två vuxna tvillingdöttrar samt ett barnbarn. Cajsa är en stor djurvän och har fyra egna hundar.<br/>Boken kom till genom en blogg som hon startade när hennes dotter som endast är nämnd som E försökte att ta sitt liv. Att skriva blev en tillflykt och bearbetning från den sorg och oro som Cajsa ständigt har levt i, som mamma till en självdestruktiv dotter.