Svenska

<p><b></b><b>Den nya utgåvan av Lär dig leva </b>är både omarbetad och uppdaterad med nytt material. </p><p><b>Mats &amp; Susan Billmark </b>skrev boken för att dela med sig av sina personliga erfarenheter av att komma i balans med livet. Deras uppriktiga råd och kloka insikter har kommit att älskas av läsare i Sverige och i de 30 länder runt om i världen där boken hittills är utgiven.   </p><p><b><i>Lär dig leva </i>visar att det är möjligt </b>att komma tillrätta med stress och oro. Hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och hur medveten närvaro i nuet är nyckeln till en lugnare, gladare och mer harmonisk tillvaro. </p><p>Tillsammans med uppföljaren <i><b>Lär dig leva NU </b></i>och <b><i>Lär dig leva i praktiken</i></b> bildar böckerna en komplett vägledning för den som bestämt sig för att må bra och ta tillvara på livet. </p><p>En modern klassiker, läsarna hyllar boken och kallar den för sin livsbibel  <br/><b>Tidningen Metro</b></p><p></p>

<p><b>Dags att gå från tanke till handling! </b></p><p><i>Lär dig leva i praktiken</i> inspirerar och guidar till varaktig förändring på riktigt. Här får du lättfattliga råd och steg-för-steg hjälp att förbättra ditt liv och förverkliga det du längtar efter.  </p><p>Genom enkla övningar och frågor får du redskap att under-söka ditt eget förhållande till: stress, närvaro, kommunikation, självkänsla och oro. Dag för dag visar boken hur du aktivt kan använda dina egna reflektioner för att bli den du själv vill vara.  </p><p>Mats &amp; Susan Billmark slog igenom med självhjälpssuccén <i>Lär dig leva</i>. Människor som aldrig tidigare uppskattat böcker om personlig utveckling hade äntligen fått en röst de kunde lita på. </p><p>I den nya boken visar de hur du på ett enkelt och roligt sätt kan gå från ord till handling. Med uppmuntrande insikter och kloka råd uppmanar de dig att fatta nya och mer hälsosamma beslut och övertygar dig om att varje dag, varje vecka är en ny början! </p><p><b>Det är aldrig för sent att börja leva det liv du vill leva! </b></p>