Svenska

<p>Här delar den tvåfaldige världsmästaren i minne, Jonas von Essen, med sig av sina kunskaper.</p><p></p><p>- Vill du förbättra dina studieresultat radikalt?</p><p>- Vill du bli allmänbildad och alltid bräcka kompisgänget i frågesport?</p><p>- Vill du enkelt minnas namnet på alla nya bekantskaper på festen?</p><p>- Vill du slippa skriva upp en massa lösenord?</p><p>- Vill du lära dig ett nytt språk och behöver memorera glosor?</p><p></p><p>Oavsett ambitionsnivå så har vi alla behov av att minnas, kanske särskilt i Google-eran, då vi tror oss ha all kunskap ständigt tillgänglig - och just därför tappar bort den. Och det finaste med de tekniker som boken beskriver är att de samtidigt gör lärandet - och livet - festligare, färggladare och mer fantasirikt!</p>

<p><b>En underskattad strategi för framgång</b><br/><br/>Att vara snäll är inte bara gulligt, det är ett vinnande förhållningssätt i livets alla delar. Tyvärr blandas det ofta ihop med konflikträdsla, mesighet och dumhet, men i verkligheten är det tvärtom.    <br/>   Den som är empatisk och generös blir lyckligare, mer framgångsrik och känner större mening med livet. Hundratals forskningsstudier visar att en snäll människa är bättre på sitt jobb, en bättre ledare, partner och förälder. Anledningen är enkel för framgång behövs samarbete och för ett lyckat samarbete krävs snällhet. Tyvärr finns det i vår kultur en djup missuppfattning om hur vi människor fungerar.    <br/>   Det vill den här boken ändra på. </p><p><b>Bob Hansson</b>, författare, föreläsare och poet, har skrivit en roande och välunderbyggd bok om vinsterna med ett prosocialt beteende och det goda samarbetet. Läsaren får verktyg och insikter för ett både framgångsrikare och gladare liv.</p>

<p>Amoralisk, listig, informativ och skoningslös. Den här bästsäljande boken är manualen för alla som är intresserade av att observera, försvara sig mot eller till och med få makt. </p><p>De 48 lagarna är baserade på erfarenheter och verk från män och kvinnor som har studerat och bemästrat maktens spel. Berättelserna sträcker sig över tretusen år och utspelar sig i civilisationer så olika som antikens Kina och renässansens Italien. Samtidigt sjuder de av gemensamma teman och låter ana en maktens essens som som inte har beskrivits till fullo förrän nu. Makt : de 48 lagarna samlar visdomen från några av historiens mest framstående strateger, ledare, hovmän, förförare och bedragare.</p><p>Tillfredställande kompakt och litterär, med fantastiska exempel på geniala maktspelare." - Allure</p>

<p><b><i></i></b><b>Låt hjärnan vila och kroppen göra jobbet för ett lugnare, lyckligare liv. </b></p><p><b><i>En fantastisk bok som äntligen förklarar varför jag mår så bra i kropp och själ när jag rör på mig. Kristin Kaspersen, programledare </i></b></p><p><b><i>"'Balansera ditt nervsystem' är boken för dig som är intresserad att läsa om ett viktigt ämne som nervsystem på ett tillgängligt och lättläst sätt samt för dig som vill få inspiration om hur du kan använda dig mer av kroppen för att motverka stress och återfå balans i vardagen. Boken behövs både läsas och upplevas!" Tidningen Kurera</i></b><b></b></p><p>Vår kropp har en medfödd förmåga att reglera nervsystemet via rörelse, så att vi kan ta oss tillbaka till balans från stress och håglöshet. Att balansera sitt nervsystem och få ett lugnare liv, handlar därför till stor del om att återknyta kontakten med kroppen genom rörelse. I tider då många av oss är fysiskt understimulerade och mentalt överväldigade, behöver vi enkla metoder för att hjälpa oss ur energilöshet och oro. I den här boken får vi just det. </p><p>Cecilia Gustafsson och Erika Kits Gölevik har tjugo års erfarenhet av holistisk träning, yoga, andning, skakningar, skogsbad och meditation. Det a har de flätat samman med den vetenskap som idag finns kring nervssystemsreglering. Med sin erfarenhet av att göra teori till praktik, ger de läsaren kunskap och övningar som på ett enkelt vis demonstrerar hur vi hänger ihop fysiskt, emotionellt och mentalt.</p><p><b>Fler röster om boken: </b></p><p><i>"Boken beskriver praktiska övningar och tar upp forskning inom området. Vi får också en del förklaringar till hur och varför det fungerar. En mycket bra bok inom ämnet." Bibliotekstjänst</i></p><p><i></i><i>Cecilia och Erika förmedlar kunskap med en värme som inspirerar till handling. Läs, sprid, praktisera! Anna Duberg, med.dr hälsovetenskap, leg. fysioterapeut  </i></p><p>CECILIA GUSTAFSSON är yogalärare, utbildare i holistisk träning och har sedan 1990-talet varit tongivande i den nordiska träningsbranschen där hon etablerat träningskoncept med koppling mellan kropp och själ.</p><p>ERIKA KITS GÖLEVIK är utbildad journalist, personlig tränare och yogalärare, som i snart tjugo år har skrivit om, praktiserat och coachat andra i holistisk träning, yoga och meditation.</p>

<p><b><i>Väntar du barn? Grattis! Du står nu inför en av ditt livs mest betydelsefulla perioder, så se till att den blir ett minne för livet.</i></b></p><p><i>I väntan på dig</i> är en graviddagbok där du kan samla och spara allt som händer under din graviditet. Här kan du skriva ner dina känslor inför det som ska komma, spara dina ultraljudsbilder och beskriva hur du och din kropp förändras från vecka till vecka. En fylla i-bok som du sedan kan ge ditt barn när hen är tillräckligt gammal för att läsa och bläddra.</p><p>Boken är skapad av <b>Nicole Falciani</b> och innehåller allt du behöver för att minnas de viktigaste höjdpunkterna i din graviditet.</p>

Har du någon gång försökt resonera med din partner och ingenting gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Och värst av allt: vissa verkar aldrig förstå vad du säger hur tydlig du än är. Visst är det ett mysterium?<br/>Välkommen till en rad uppfriskande aha-upplevelser möjligen även en eller annan åh nej-upplevelse - och med lite flyt är det inte du som är idioten. Efter att ha läst den här boken kommer du att förstå vad din omgivning egentligen vill säga dig. Jag garanterar att du radikalt kommer att minska mängden idioter i din omgivning, hälsar Thomas Erikson.<br/><br/><i>Omgiven av idioter</i> beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Via den vetenskapliga bakgrunden, genom vardagens möten, ger den ett konkret hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikations­stilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: vad gör jag åt det? Efter att ha läst boken kommer ingenting att se ut som förr. Thomas Erikson är beteendevetare, coach, föreläsare, ledarskapstränare och författare. Han driver en konsultverksamhet med fokus på att förändra beteenden inom olika typer av organisationer, och coachar ett antal chefer varje år inom det svenska näringslivet.

Daniel Mendoza, bankmannen som skapade Good News Magazine, föddes i Uruguay. Efter åratal på flykt hamnade han som nioåring i Sverige. Trots en mycket mörk och våldsam barndom som följde honom in i vuxen ålder gav Daniel aldrig upp tron på framtiden och kärleken. Han lyckades till slut slå sig fri från sitt mörka arv och vända de negativa erfarenheterna till något positivt. I syfte att hjälpa andra att göra samma sak skrev han självbiografin Kärlekens Omtanke. Boken handlar om Daniels resa från mörker till ljus. I boken ger han exempel på händelser i hans liv som bl.a. ledde till att han fick klaustrofobi, scenskräck, var extrem svartsjuk och saknade helt tillit till andra människor. Han ger också exempel på hur han medvetet och metodiskt arbetat med sig själv för att bli fri från allt. Kärlekens Omtanke är en bok om att göra upp med sitt förflutna, om att förlåta andra utan för den skull acceptera deras oförrätter mot en och om att leva i kärlek. Boken passar likaväl dig med mentala sår från händelser exempelvis i din barndom till dig som vill leva i en kärleksfull relation till din partner och dina eller era barn. Boken kan även hjälpa dig att förstå den du lever med och att se mönster i personens beteende. T.ex. vad gäller svartsjuka och annat som gör att personen inte klarar av att vara kärleksfull mot dig eller ens sig själv.