Svenska
Mest sålda
-
Title:
Gravid Med Kropp Och Själ
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
En holistisk graviditetsguideAtt vara gravid påverkar både kropp och själ. Hur du mår under graviditeten, hur du upplever din förlossning och hur första tiden med bebisen blir genomsyrar hela din tillvaro. Och mycket går att påverka genom att vara aktiv och göra informerade val.Gravid med kropp och...
Gravid Med Kropp Och Själ Bok
<p><b>En holistisk graviditetsguide</b></p><p><b></b>Att vara gravid påverkar både kropp och själ. Hur du mår under graviditeten, hur du upplever din förlossning och hur första tiden med bebisen blir genomsyrar hela din tillvaro. Och mycket går att påverka genom att vara aktiv och göra informerade val.</p><p><i>Gravid med kropp och själ</i> hjälper dig att navigera genom graviditeten, med fokus på holistiska sätt att må bra, att hitta energi och lugn, att möta både förväntan och rädslor. Här hittar du dagboksövningar, fakta om din och bebisens utveckling, skräddarsydda mindfulness- och yogaövningar, en grön guide om miljövänliga- och kemikaliefria val för gravida, tips om kost och välgörande örter. Allt för att inspirera dig till informerade val som förbereder och stärker dig inifrån och ut.</p><p><i>»Det här är boken vi själva önskar vi haft när vi var gravida. Vi hoppas den blir en inspirerande och stadig följeslagare för dig under graviditetens berg-och-dalbana på vägen till din drömförlossning.«</i> Maria & Victoria </p><p>MARIA BENGTSSON LENN är utbildad journalist och doula. Det var när hon blev gravid med sitt första barn och gjorde research inför sin förlossning som passionen för graviditets- och förlossningsfrågor föddes. Hon var med och startade lokalgrenen av Födelsehuset i Stockholm. Maria bor på Värmdö, utanför Stockholm, tillsammans med sin man och sina tre barn. </p><p>VICTORIA HÄGGBLOM är författare, översättare och doula. Hon har en MFA i creative writing från Columbia University och har bland annat arbetat som doula-volontär för ensamstående mammor i Philadelphia. Victoria bor i Berkeley, Kalifornien med sin dotter Vivien, som inspirerat henne att stötta andra kvinnor på vägen till sitt föräldraskap. </p><p>»Böckerna har en snygg, modern formgivning med inspirerande illustrationer, ett inkluderande, personligt tilltal och det holistiska perspektivet känns helt rätt i tiden.« <i>Betyg 4 av 5, BTJ</i></p><p></p><p></p>
-
Title:
Uppochner - En Överlevnadshandbok För Bipolär Sjukdom
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkr...
Uppochner - En Överlevnadshandbok För Bipolär Sjukdom Bok
<p>Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.</p><p>Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.</p>
-
Title:
Borderline Personlighetsstörning - Uppkomst, Symtom, Behandling Och Prognos
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Medicin
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
"'För första gången ges här en mångfasetterad bild av borderline personlighetsstörning. Flera olika perspektiv presenteras
Borderline Personlighetsstörning - Uppkomst, Symtom, Behandling Och Prognos Bok
"'<p>För första gången ges här en mångfasetterad bild av borderline personlighetsstörning. Flera olika perspektiv presenteras</p>
-
Title:
Morfar - Berätta Om Ditt Liv
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt! Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din morfars svar bevara en hel levnadsberättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om...
<p>Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt! </p><p>Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din morfars svar bevara en hel levnadsberättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din morfars liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap, karriär och livet på ålderns höst. </p><p>När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din morfars livsberättelse och komma närmre inpå dess inre. </p><p><i>MORFAR: Berätta om ditt liv</i> är den perfekta gåvan till både dig själv och din morfar. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer. </p>
-
Title:
Boken Som Öppnas I Framtiden
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Föreställ dig hur ditt liv ser ut i framtiden! Har din kollega byts ut mot en robot? Är du bättre på att lyssna till dina behov? Har forskarna hittat ett botemedel mot cancer? Med intressanta frågor och tänkvärda svarsalternativ får du hjälp att föreställa dig ditt liv och Sverige i framtiden. När ...
Boken Som Öppnas I Framtiden Bok
<p><b>Föreställ dig hur ditt liv ser ut i framtiden!</b> </p><p>Har din kollega byts ut mot en robot? Är du bättre på att lyssna till dina behov? Har forskarna hittat ett botemedel mot cancer? </p><p>Med intressanta frågor och tänkvärda svarsalternativ får du hjälp att föreställa dig ditt liv och Sverige i framtiden. </p><p>När du är klar använder du den medföljande plomberingen till att försluta boken. Sedan väljer du själv om du vill öppna boken om 1, 3, 5 eller vänta i 10 år. </p><p>Säkert kommer du att bli både road och överraskad av hur många av dina framtidsspaningar som verkligen slagit in. </p><p><i>Boken som öppnas i framtiden</i> är några kvällars härlig underhållning som blir ett ovärderligt minne för livet. </p><p><b>Den perfekta julklappen, ultimata födelsedagspresenten, coolaste studentgåvan och fulländade bröllopspresenten!</b> </p><p>MATS & SUSAN BILLMARK har flera framgångsrika böcker bakom sig. Succéböckerna <i>Lär dig leva</i> och <i>Boken om mitt liv</i> är två av deras storsäljare som rönt stor uppmärksamhet. </p><p><i></i></p><p></p>
-
Title:
Vad Vi Äter - Om Ultraprocessad Mat, Vad Den Gör Med Oss Och Varför Vi Inte Kan Sluta Äta Den
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 7 vardagar
-
Description:
Vi har trätt in i en ny era där större delen av vår kost kommer från en helt ny uppsättning ämnen som kallas ultraprocessade - alltså livsmedel som hårdbearbetats industriellt. Men vet vi verkligen vad ultraprocessad mat har för effekt på oss?Följ med den brittiske läkaren Chris van Tulleken på han...
Vad Vi Äter - Om Ultraprocessad Mat, Vad Den Gör Med Oss Och Varför Vi Inte Kan Sluta Äta Den Bok
<p>Vi har trätt in i en ny era där större delen av vår kost kommer från en helt ny uppsättning ämnen som kallas ultraprocessade - alltså livsmedel som hårdbearbetats industriellt. Men vet vi verkligen vad ultraprocessad mat har för effekt på oss?</p><p></p><p>Följ med den brittiske läkaren Chris van Tulleken på hans resa genom matvetenskapens värld och en ultraprocessad kost för att upptäcka vad som verkligen pågår. Få reda på varför träning och viljestyrka inte kan rädda oss - och vad ultraprocessad mat gör med både den fysiska och den psykiska hälsan, för att inte tala om vad den gör med vår planet.</p><p></p><p>Vi får hela tiden höra att bara vi gör andra val så kommer vi att må bättre eller gå ner i vikt eller bli hälsosammare eller vad det nu må vara. Men sanningen är att vi lever i en miljö som gör det nästan omöjligt. Ultraprocessad "mat" innehåller ingredienser som inte används när man lagar mat hemma, den finns överallt och den uppmuntrar ofta till överkonsumtion.</p><p>Så det här är en bok om våra rättigheter. Rätten att veta vad vi äter. Rätten att veta vad vår kost gör med vår kropp - och själ. Rätten till bra och prisvärd mat.</p><p>Det här är en ögonöppnande undersökning av vetenskapen, ekonomin, historien och produktionen bakom det vi stoppar i oss.</p><p></p><p>Det är inte du, det är maten.</p>
-
Title:
Glukosrevolutionen - Balansera Ditt Blodsocker Och Förändra Ditt Liv
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 5 vardagar
-
Description:
Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga d...
Glukosrevolutionen - Balansera Ditt Blodsocker Och Förändra Ditt Liv Bok
<p><b>Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa </b></p><p>Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp den mat vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och hur du kombinerar maten smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt sätt att äta. </p><p>Under de senaste fem åren har forskare upptäckt hur blodsockret påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner du dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne och rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom. </p><p>I den internationella succén <i>Glukosrevolutionen balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv </i>delar Inchauspé med sig av banbrytande forskning och sin egen hälsoresa som fick henne att utveckla tio smarta, enkla lifehacks som effektivt kan sänka blodsockret. Utan att du behöver följa en strikt diet eller helt ge upp maten du älskar. Till exempel:<br/>- Om du äter maten i rätt ordning kan du lättare gå ner i vikt<br/>- En dessert är mycket bättre än ett sött mellanmål eller fika<br/>- Det finns en hemlig ingrediens som kan få dig att njuta av sötsaker utan dåligt samvete </p><p>Underhållande och informativ egen research blandat med de senaste forskningsrönen Glukosrevolutionen är en bok full av insikter och aha-upplevelser om hur du omedelbart kan förbättra ditt liv och din hälsa. </p><p><b>Jessie Inchauspé</b> (född 1992 i Frankrike) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har 1 miljon följare på Instagram. Hon bor i Paris. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa.</p>
Utvalt - Svenska
Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt! Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din morfars svar bevara en hel levnadsberätte...
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt