Svenska

Denna serie innehåller en mängd träningsinstruktioner för så gott som alla. Se baksida film för att se exakt vad just denna film innefattar. Bara att klicka på bilden och läsa vad du får.<br/><br/>Lycka till med din träning hemma!

En klassisk berättelse om rallykulturen!<br/><br/>Midnattssolsrallyt kördes ursprungligen första gången 1950 och sista gången 1964. Året därpå började tävlingen köras vintertid och fick då namnet Svenska Rallyt. År 2006 återupptogs traditionen och de bilar som deltar får inte vara nyare än årsmodell 1985. Rallyts initiativtagare var Ernst Nilsson från Stockholm, känd bil- och motorsportprofil. Han fick tips om ett rally till midnattssolen under en resa i Amerika 1949. En snabb färd med bil under tävlingsformer som strängt följer de internationella reglerna, men ändock med tyngdpunkten lagd på det turistmässiga - det är karaktären på det Svenska Rallyt till midnattssolen genom Sverige i hela dess längd i midsommarblomningens tid

Forma kroppen med hjälp av uthållighet, lekar och balansövningar.

Det här är dokumentärfilmen om Folkrace. Folkrace är den optimala motorsporten, alla kan börja åka utan att det kostar skjortan. Att köra folkrace är en livstil för många människor. I denna film får du följa många folkracefantaster och höra en massa olika åsikter om sporten och se häftiga rullningar och omkörningar som slår det mesta. Juniorer, seniorer, damer och veteraner kör folkrace. En Folkracebil är rensad på all inredning - utom den på förardörren. Bränsletanken ska ersättas av en tank på max tolv liter. Alla som ska börja tävlingsköra Folkrace måste gå en förarutbildning. Körkort är inte obligatoriskt. Banan ska vara byggd så att bilarna inte kan komma upp i en hastighet över 80 km/h. Längden på banorna varierar- men brukar ligga runt 500-800 meter. Se filmen och få en folkraceupplevelse. Fart o Spänning o Adrenalin

Berättelsen om Zlatan Ibrahimovic innan han blev "Ibra" med en hel värld.<br/><br/>En kaxig supertalang från Rosengård: lika karismatisk som briljant men med en vrede inom sig ständigt på gränsen att explodera ute på planen. Det är också historien om en ung pojke under konstant press från sin omgivning, som helt ensam lämnade Sverige för slå sig in i fotbollens finrum. En stenhård kamp både på och utanför planen.

Följ Zlatans väg i obetalbara scener hemma från Rosengård, i soffan hemma hos mamma, se hans lagkamraters tidvisa missnöje med hans eviga dribblingskonster, och fansens kärlek till hans finesser, till presskonferensen där han skriver på för Ajax, och blir den dyraste övergången inom svensk fotboll, 82 miljoner kronor, till FCB för 700 miljoner, med årslön av 120 miljoner kronor.

Denna dvd innehåller allt du behöver veta om stavgång och om hur du får ut max av din träning!