Svenska

Den här boken är skriven till dig som kämpar med ångest eller är rädd för att utmana dig själv och dina känslor. För dig som vill vinna mot din ångest men inte vet hur. Den är också skriven till alla yngre och äldre människor som vill ha och behöver kunskap inom området.<br/><br/>- Vi ska se en film här idag. Den heter "Pojken i randig pyjamas".<br/><br/>Genast hoppade mitt hjärta till. En film! Jag fick en klump i halsen och jag blev skakis. Min lärare gick för att hämta projektorn som stod utanför. Då såg jag min chans! Jag reste mig från stolen och gick ut från klassrummet och sa med gråtfärdig röst till läraren som stod utanför och grejade med datorn:<br/><br/>- Jag går på dass!<br/><br/>Jag gick bort mot toaletterna och skyndade mig in på en. Där brast jag ut i gråt. Jag grät så jag skakade. Jag kände mig som en idiot...<br/><br/>*****<br/><br/>Jag föll bara ihop efter mållinjen. Helt slut. Rickard drog efter en stund upp mig på benen igen. Jag minns hur jag tänkte: Undrar hur fort det gick? Så vände jag mig om, tittade upp på storbildskärmen där tiderna visas efter loppet. Det dröjde lite, sen tickade segertiden in, tvåans tid, treans tid och slutligen även min tid. 1.51.22, jag hade slagit personbästa med en och en halv sekund. Ett rus gick genom hela kroppen, jag skrek till när jag såg tiden och gav vår ledare på plats en high five. Jag kunde inte drömt om en bättre landslagsdebut!<br/><br/>Ångest och oro var i många år en del av min vardag... detta är min historia!<br/><br/>Benjamin Åberg

Fältflygaren Henry Albin Ytterstrand omkom när han störtade med sitt flygplan - en Saab J 29 Tunnan - den 3 november 1953. Dödskraschen uppe på Hallandsåsen sammanföll på dagen med hans fästmö Ristil Hellströms tjugotvååriga födelsedag och lämnade kamrater och befäl i stor sorg och två familjer i svårt trauma.<br/>Magnus R Lindgren har under flera års tid läst gamla brev, tidningsklipp och flera böcker om fältflygare och det svenska flygvapnet. Författaren har sökt i arkiv och på nätet, bläddrat i fotoalbum, besökt museer och andra platser samt brevväxlat och träffat människor - alltsammans för att han önskat teckna en bild av Henry Ytterstrands liv från november 1951 fram till hans alltför tidiga död två år senare.<br/>Henry var långt ifrån ensam om att förolyckas. Under kalla krigets dagar omkom närmare sexhundra unga män i militära flygolyckor - i Sverige, i fredstid.<br/>Många är de familjer som än idag har att förhålla sig till förlust av någon närstående under omständigheter som liknar dem i boken.

<p><i>Fångad, drogad och utnyttjad  </i> </p><p></p><p>Bara tolv år gammal skrevs Barbara O Hare in på mentalsjukhuset Aston Hall år 1971. Men istället för räddningen undan hennes svåra hemsituation var det början på ett nytt helvete.<br/><br/>Barbara utsattes för ofattbara fysiska och mentala övergrepp och ofrivilliga medicinska experiment. Sjukhusets föreståndare och chefsläkare dr Kenneth Milner utnyttjade Barbara och många andra barn sexuellt och utsatte dem för regelrätt tortyr som kom att påverka dem resten av deras liv.                          </p><p>Barbara O Hare berättar här modigt om det öde hon delar med otaliga andra patienter på Aston Hall och hur hon som vuxen hittade en väg ut ur traumat.                              </p><p>Detta är den sanna historien om ett ofattbart övergrepp bakom stängda dörrar inom en institution som skulle hjälpa och skydda barn i behov av vård.   </p><p>BARBARA O HARE har nu fyllt 60 år och bor i Liverpool. Som vuxen har hon kämpat för att bearbeta sina erfarenheter från de åtta månaderna hon var inskriven på Aston Hall som tolvåring. I sitt sökande efter svar har hon fått över hundra andra offer att träda fram och tillsammans med henne kräva erkännanden och kompensation av staten.</p><p></p>

<p>Peter Siepen är tv-profilen som hämningslöst berör alla. Han var med och formade succékanalen ZTV, och tog frimodigt resereportaget till en ny nivå i TV4:s När &amp; fjärran . </p><p>I denna underhållande biografi bjuds vi rakt in i jakten på en unik identitet, från en barndom i bonniga Bro, till strippscener och ladyboys i Bangkok. Det är tvära kast och skruvade upplevelser, udda möten och spännande inviter allt i ett rasande tempo! Och samtidigt vansinnigt insiktsfullt. </p><p>Mitt i det extravaganta ryms också en hängiven småbarnspappa, en oförglömlig busschaffis och inte minst: världens förmodligen yngsta 60-plussare som oförtrutet går all in.</p><p></p>

<p><i></i>Carl Farberger är en man med ett imponerande cv: kursetta i lumpen, dubbla examina, frimurare, make, vd, pappa. Han har kämpat hårt och länge för att skaffa sig en position, makt och status. Men en dag tvingas Carl konfrontera frågan han har försökt skjuta ifrån sig under ett halvt liv: Vem är jag?</p><p>I <i>Jag, Caroline</i> berättar Caroline Farberger om en barndom präglad av skamkänslor, om en karriär i kostym och om ett enormt driv att till varje pris följa ett livsmanus med riktning rakt framåt. För bortom det välregisserade manuset ruvade någonting som inte fick nämnas.</p><p>Caroline Farbergers berättelse handlar om att riskera allt för att få leva som den man är -- hur högt priset kan vara och varför det ändå är värt det. På andra sidan fann Caroline en djupare förståelse både för sig själv och för de maktstrukturer som formar våra liv och vårt näringsliv.</p><p>*</p><p><b>CAROLINE FARBERGER</b> (f. 1967) är vd för ICA Försäkring. Hon arbetade tidigare som managementkonsult vid McKinsey och har en lång erfarenhet från olika chefspositioner i försäkringsbranschen. Caroline sommarpratade 2019 och blev senare framröstad av lyssnarna till vinterpratare. Samma år mottog hon också utmärkelsen Årets HBTQ vid QX Gaygalan.</p><p><b>HENRIETTA WESTMAN</b> (f. 1970) är journalist med över tjugo år bakom sig på tidningar som Dagens industri och Sydsvenskan. Hon har tidigare skrivit boken <i>Vägen till Vincent</i> och studerar till psykolog vid Karolinska institutet i Stockholm.</p><p> </p>

<p>Vem var Robert Lind i Kramfors? Vad hade Jan i fickan? Och vad i helvete hade de för sig inne i banken efter tre?</p><p></p><p>I "HasseåTage" guidar Kalle Lind läsaren genom humorduon Hasseåtages gemensamma produktion. Via nedslag bland dessa underhållningsgiganters många verk får vi en bild av vad som ledde fram till alla infall, influenser och improvisationer. Nyfiket, men inte okritiskt, studeras den tid som formade dem - och som de var med om att forma.</p><p></p><p>Kalle Lind har tidigare skrivit den definitiva biografin om Hasse Alfredson. På sitt sedvanligt snedtänkta vis belyser han nu såväl välkända som okända och ökända sidor av ett av nittonhundratalets viktigaste svenska konstnärskap.</p>

Sune Häggmark berättar om en osannolik karriär inom turistbranschen. Från barndomen på en bondgård i Örnsköldsvik till 25 års arbete inom byråkratin.<br/><br/>Vid 47 års ålder blev han med älg och därefter börjar en makalös resa världen över. Kärleken till älgen går därefter som en röd tråd genom livet. Närkontakten med världens största hjortdjur gav oförglömliga ögonblick.<br/><br/>Livsfilosofin förändras liksom personligheten. En trött litet stukad person får kraft, kreativitet och mod att hitta hem och bli mer nöjd med sig själv.<br/><br/>Sökandet efter det ultimata kretsloppspappret började. Älgpappret, pandapappret, giraffpappret, kängurupappret m.m. blev symboler för samverkan mellan djur och människa.<br/><br/>Älghägn i Polen, älgshop i Thailand och framförallt skapandet av Moose Garden i Jämtland blev oväntade och framgångsrika turistattraktioner under resans gång.<br/><br/>Boken ska inspirera andra att pröva sina vingar. Att stanna upp, att våga, att när som helst i livet göra en förändring är något som alla kan göra. Var och en på sitt sätt.<br/><br/>Att dessutom se på vår problemfokuserade tillvaro med litet mer humor och bjuda på sig själv som en vanlig människa är även något som författaren delar med sig av.<br/><br/>Livet har många val. Mitt val har jag aldrig ångrat