Svenska
Mest sålda
-
Title:
Träna Hjärnan
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
30 minuter är allt du behöver för att hålla hjärnan i form.Stärk ditt minne såväl som din förmåga att planera, behålla koncentrationen, föra resonemang, tänka logiskt och mycket mer med 145 utmanande tankenötter.
Träna Hjärnan Bok
<p>30 minuter är allt du behöver för att hålla hjärnan i form.</p><p>Stärk ditt minne såväl som din förmåga att planera, behålla koncentrationen, föra resonemang, tänka logiskt och mycket mer med 145 utmanande tankenötter.</p>
-
Title:
6 Minuter Om Dagen - Dagbok För Välbefinnande
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
6 Minuter Om Dagen - Dagbok För Välbefinnande [Bok / Inbunden]
6 Minuter Om Dagen - Dagbok För Välbefinnande Bok
6 Minuter Om Dagen - Dagbok För Välbefinnande [Bok / Inbunden]
-
Title:
Ge Upp! Du Kommer Ändå Att Misslyckas
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
Jag är inte pessimist, jag är bara realist ... Ge upp! Du kommer ändå att misslyckas motarbetar kulturen av obevekligt giftig positivitet med en mycket "realistisk" syn på världen. Misslyckande alltid är ett alternativ. Men det är helt okej. Härliga semesterbilder, tagna av författaren själv, paras...
Jag är inte pessimist, jag är bara realist ... Ge upp! Du kommer ändå att misslyckas motarbetar kulturen av obevekligt giftig positivitet med en mycket "realistisk" syn på världen. Misslyckande alltid är ett alternativ. Men det är helt okej. Härliga semesterbilder, tagna av författaren själv, paras ihop med uttalanden som är underhållande självkritiska, uppmuntrande, desillusionerade eller alla tre på en gång. Tarnowski lyfter känslor som vanligtvis inte erkänns eller hålls gömda och belyser dem med humor, kvickhet och empati. Denna udda "självhjälpsbok" med hög igenkänningsfaktor passar såväl pessimister som obotliga optimister.
-
Title:
6 Substanser Som Förändrar Ditt Liv- Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Kort
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
STORSÄLJAREN I NYTT FORMATOPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv. Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske e...
6 Substanser Som Förändrar Ditt Liv- Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Kort Bok
<p><b><i>STORSÄLJAREN I NYTT FORMAT</i></b></p><p><b>OPTIMERA DIN HJÄRNA! </b> </p><p>Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv. </p><p>Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil's cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt. </p><p><b>David JP Phillips</b> är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa period av nedstämdhet som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till Wowkursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet. </p><p><i>Sex substanser som förändrar ditt liv </i>har sedan den släpptes år 2022 blivit en storsäljare i Sverige och sålt i 70 000 exemplar, och har snart översatts till 30 språk.</p>
-
Title:
Glukosrevolutionen- Balansera Ditt Blodsocker Och Förändra Ditt Liv
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
Succéboken nu i nytt format! Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga...
Glukosrevolutionen- Balansera Ditt Blodsocker Och Förändra Ditt Liv Bok
<p><b>Succéboken nu i nytt format! </b></p><p><b>Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa </b> </p><p>Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp den mat vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och hur du kombinerar maten smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt sätt att äta. </p><p>Under de senaste fem åren har forskare upptäckt hur blodsockret påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner du dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne och rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom. </p><p>I den internationella succén <i>Glukosrevolutionen balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv</i> delar Inchauspé med sig av banbrytande forskning och sin egen hälsoresa som fick henne att utveckla tio smarta, enkla lifehacks som effektivt kan sänka blodsockret. Utan att du behöver följa en strikt diet eller helt ge upp maten du älskar. Till exempel:<br/>- Om du äter maten i rätt ordning kan du lättare gå ner i vikt<br/>- En dessert är mycket bättre än ett sött mellanmål eller fika<br/>- Det finns en hemlig ingrediens som kan få dig att njuta av sötsaker utan dåligt samvete </p><p>Underhållande och informativ egen research blandat med de senaste forskningsrönen Glukosrevolutionen är en bok full av insikter och aha-upplevelser om hur du omedelbart kan förbättra ditt liv och din hälsa. </p><p><b>Jessie Inchauspé </b>(född 1992 i Frankrike) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har 1 miljon följare på Instagram. Hon bor i Paris. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa.</p>
-
Title:
En Tatuerares Magiska Värld
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
Öppna dörren till nya världar och gör dig redo att måla och färglägga den allra första målarboken av den internationella tatueringskändisen Cally-Jo.Varje sida tar dig till ett annat land eller en ny scen här finns allt från tropiska blommor till pampiga lejon, från undervattensskatter till forntid...
En Tatuerares Magiska Värld Bok
<p>Öppna dörren till nya världar och gör dig redo att måla och färglägga den allra första målarboken av den internationella tatueringskändisen Cally-Jo.</p><p>Varje sida tar dig till ett annat land eller en ny scen här finns allt från tropiska blommor till pampiga lejon, från undervattensskatter till forntida japanska masker. Fly raka vägen in i din fantasi medan du färglägger dessa vackra motiv!</p><p>Cally-Jo är tatueringskonstnär med kunder som till exempel Rihanna och Sienna Miller. Hon har jobbat i några av världens mest kända tatueringssalonger, bland annat Bang Bang NYC, Bondi Ink i Sydney och New Wave i London. Hon har även varit med i en populär MTV-serie: Just Tattoo of Us. Idag bor Cally-Jo i Hampshire i England. Hon har studerat konst och specialiserar sig på små, tunna svart-grå tatueringar.</p>
-
Title:
Yoga För Seniorer
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
Du behöver inte vara vig, stark eller ung för att kunna ta del av yogans positiva effekter. Det går utmärkt att utföra många av yogans ställningar på eller med hjälp av en stol. Övningarna i boken är skonsamma men på samma gång utmanande och gör gott för både kropp och själ.Under sju veckor går du ...
Yoga För Seniorer Bok
<p>Du behöver inte vara vig, stark eller ung för att kunna ta del av yogans positiva effekter. Det går utmärkt att utföra många av yogans ställningar på eller med hjälp av en stol. Övningarna i boken är skonsamma men på samma gång utmanande och gör gott för både kropp och själ.</p><p>Under sju veckor går du steg för steg igenom hela kroppen och bygger successivt på ditt yogaprogram. Förbättra din balans, koordination, hållning, rörlighet och styrka och lär dig djupavslappning för inre lugn och mer livsglädje.</p><p>Willem Wittstamm växte upp i en stor familj och har sedan barnsben haft många äldre människor runt omkring sig. Han är specialiserad på yoga för seniorer och har turnerat världen runt med sitt seminarium How to teach senior yoga classes. Han håller fortfarande flera seniorklasser i veckan och har skrivit ett flertal böcker om yoga. </p>
Utvalt - Svenska
Jag är inte pessimist, jag är bara realist ... Ge upp! Du kommer ändå att misslyckas motarbetar kulturen av obevekligt giftig positivitet med en mycket "realistisk" syn på världen. Misslyckande allti...
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt