Svenska

7-dagars hockeyträningsprogram baserat på artificiell intelligens.<br/><br/>Välkommen till den AI-baserade hockeyträningsboken med träningar som kan användas av både tränare och hockeyspelare. Majoriteten av träningarna kan utföras hemma av hockeyspelarna eller t.ex. på allmänhetensåkning.<br/><br/>Hockey AI-tekniken använder de senaste framstegen inom artificiell intelligens för att hjälpa dig att bli en bättre hockeyspelare. I den här boken hittar du en mängd olika träningsprogram och övningar att göra hemma eller på en öppen träningsplats, designade för att förbättra dina hockeyfärdigheter och prestation på isen, genom off-ice och övningar på is.<br/><br/>AI-tekniken har analyserat tusentals timmars videomaterial och sammanställt data om de mest effektiva teknikerna och strategierna som används av toppspelare. Genom att följa träningsprogrammen som beskrivs i den här boken kommer du att kunna förbättra dina färdigheter och ta steg mot att uppnå din fulla potential som hockeyspelare. Förutom de fysiska övningarna innehåller den här boken även träningsprogram för mental träning.<br/>Sammantaget kan användningen av AI i ett hockeyträningsprogram ge spelare ett mer datadrivet, personligt och effektivt förhållningssätt till träning och utveckling, vilket hjälper dem att nå sin fulla potential som hockeyspelare. Jag hoppas att den här boken kommer att fungera som en värdefull resurs för dig när du strävar efter att nå dina mål inom hockeyn, som tränare eller hockeyspelare, med stöd från den senaste teknologin, AI.<br/><br/>Du hittar träningsprogram för:<br/>Fysträning (Styrka, Snabbhet, Koordination etc.)<br/>Mental träning (Vinnande Mentalitet, Negativt till<br/>Positivt, Fokus, Mental Styrka etc.)<br/>Hockeyträning (Skridskoåkning, Skott, Skills, Finter etc.)<br/>Roll och position (Anfallare, Försvarare, Närmast puck,<br/>Backcheck, Bryta passningar etc.)

<p>Canasta, Gin Rummy och Hej Knekt garanterat underhållande tidsfördriv. I denna bok har vi samlat svenska och internationella kortspelsklassiker för både vuxna och barn! </p><p>- 29 omväxlande kortspel, i varierande svårighetsgrader  för två eller fler spelare. Här finns allt och lite till för taktikern, strategen, matematikern och  turnissen </p><p>- Detaljerade beskrivningar av regler, strategier och taktik</p><p>- Tydliga instruktioner om antal spelare, spelkort, specialkort och poängräkning </p>

Allt hon hörde var sitt eget hjärtas häftiga dunkande. Luften stank av krut och blod. Hon satte sitt grova skjutvapen till axeln och siktade åter mot ruinerna nedanför den leriga slänten. Mellan några rostiga bilvrak låg tre kroppar. Fiender. Oförsiktiga fiender. DÖda fiender. Men det fanns fler där ute. Det visste hon. Hon behövde inte vänta länge. Vrålande stormade de ut ur zonsmoggen. Rakt mot hennes värn. Bleka. Hårlösa. Vidriga. Soldat 317 öppnade eld och vrålade tillbaka: Dö, köttätare, dö! De mordiska muterade kaniner som kallats rubbitar har varit en het potatis i Mutants värld ända sedan de först såg dagens ljus 1986. Nu är rubbitarna tillbaka i Zonen! Detta välmatade zonkompendium fokuserar på dessa fanatiska växtätare, men innehåller också mycket annat: *Kaninriket Zontäppa, kaninklanens fäste ute i Zonen efter flykten från Paradisdalen, beskrivs i en utökad zonsektor. *Svarthands bar, de omtalade zonryttarnas högkvarter i Zonen. Denna zonsektor avslöjar vem deras hemlighetsfulla ledare är. *Sopornas mästare, en zonsektor om en flock muterade paddor som erövrat en enorm soptipp och förvandlat den till sitt rike. *Doktor Livs ö, en zonsektor om en mystisk maskinvarelse som överlevt Genlab Alfas fall och slagit sig ner på en ö i Zonen. Skriven av rollspelslegenden Anders Blixt. *Den nionde klanen en artikel om muterade älgar som rollpersoner i Mutant: År Noll, inklusive två nya djurförmågor.

<p>Ett sudoku om dagen är perfekt hjärngympa!</p><p>Det är också utmärkt som roligt tidsfördriv på resande fot och hemma i soffan. Här hittar du</p><p>365 sudokun i sex olika svårighetsgrader från mjukstart med lätta sudokun till kamikazesvåra</p><p>att grubbla över under långa söndagsfrukostar. Oavsett dagsform kan du hitta ett sudoku som</p><p>passar varje dag, hela året. Alla sudokun är tryckta på tjockt papper som gör det extra lätt</p><p>att sudda och skriva om. Facit ingår.</p><p>Mycket nöje!</p>

<p><b>Rikt illustrerad quizbok med 705 frågor om Tolkiens värld!</b></p><p>På vilket sätt var Bilbo och Frodo släkt? Vem dräpte draken Smaug? Vad kallades Gandalf av alverna? Vad heter bonden Maggots hundar? Vem bar spjutet Aeglos i strid?<br/><i>Den inofficiella Sagan om ringen-quizboken</i> är en fullspäckad, rikt illustrerad quizbok med hela 705 frågor från Tolkiens värld, anpassad för alla kunskapsnivåer - från det enklaste till det som till och med kan gäcka experterna. Därmed passar boken både barnfamiljen och Tolkiensällskapet.<br/>Så packa ner lembaskakorna och putsa vandringsstaven så beger vi oss på ett storslaget äventyr in i Tolkiens Midgård. Med den här frågesportboken kan du en gång för alla visa vem som kan mest om hobbitar, alver och orker. »Rid nu, rid nu! Rid mot Gondor!« </p><p>J. R. R. TOLKIEN [1892-1973] är en av litteraturens stora sagoberättare och har kommit att betraktas som den moderna fantasygenrens skapare. Med böcker som <i>The Hobbit</i> [1937] och <i>The Lord of the Rings</i> [ursprungligen publicerad i tre volymer 1954-1955] har han öppnat en värld som lockat miljontals läsare världen över och genererat hängivna Tolkien-fans decennium efter decennium. I början av 2000-talet kom Peter Jacksons filmatiseringar av Tolkiens böcker, som gjorde enorm internationell succé och nådde rekordnivåer både vad gäller antal biobesökare och det samlade antalet Oscars-nomineringar.</p><p>TOLKIENPODDEN startades 2017 av Adam Westlund De La Torre, Elisabet Bergander och Daniel Möller. Podcasten har i skrivande stund fler än 80 avsnitt bakom sig och har inga planer på att sakta ner tempot. I och med <i>Den inofficiella Sagan om ringen-quizboken</i> kommer trions samlade expertis för första gången till uttryck i bokform, i en quizbok som inget Tolkien-fan får missa!</p>

<p>Samurajen Miyamoto Musashi levde i Japan på 1600-talet och blev redan då beryktad som den oövervinnerlige krigaren. Han utkämpade över 60 dueller utan att förlora en enda.</p><p>Dagarna innan han dog skrev Musashi ned sina insikter i krigskonsten. <i>Fem ringars bok</i> blev genast en klassiker - inte bara för utövare av kampkonsterna. Även till exempel politiker och affärsmän har studerat boken med stort utbyte, likaså de som är intresserade av österländsk filosofi.</p><p>Det är ändå som handledning i kampkonsterna boken är mest ämnad och lämpad - också idag, när kampkonsterna blivit fredliga idrotter. Till den här tolkningen av <i>Fem ringars bok</i> har Stefan Stenudd skrivit omfattande förklaringar och ger många exempel på vad Musashis strategi innebär för moderna utövare av de österländska kampkonsterna.</p><p>Stefan Stenudd är författare och har bland annat skrivit en tolkning av den kinesiska klassikern <i>Tao te ching</i>, samt en bok om den japanska kampkonsten aikido. Han har själv tränat aikido och japansk svärdskonst sedan 1972, är numera graderad till 7 dan shihan och aikidoinstruktör i Malmö. Han har även varit ordförande i Svenska Budo &amp; Kampsportsförbundet.</p>

<p>Gillar du att lösa lätta bildkryss och ordflätor? Här finns mängder av krypton, sudokun, sökord och krisskross - på nästan dubbelt så många sidor som tidigare!</p><p></p><p>Ta med dig sudokun och krypton till hängmattan eller koppla av med sökord och krisskross när du sitter på bussen eller tåget. Låt gärna korsorden bli en stunds rolig hjärngympa med familjen och vännerna. Flera av kryssen har hjälpord eller hjälpsiffror som gör det ännu lättare att lyckas.</p><p></p><p>"Megastora boken med lätta korsord" är framtagen i samarbete med Tankesport, som är en del av Keesing Sverige AB - Sveriges största korsordsförlag.</p>