Svenska

Pärlplattor går aldrig ur tiden!<br/><br/>Att pärla är roligt för barn och kan även vara en meditativ sysselsättning för vuxna. Utveckla ditt pärlande med hjälp av den här boken. Här finns hundratals olika roliga och fina idéer till motiv och här finns också massor av inspiration till vad du kan göra av dina färdiga alster. Du kan använda indianpärlor till mycket mer än bara grytunderlägg. Här visar författarna hur man kan göra smycken, insektsskydd till saften, magneter, lekfulla accessoarer och mycket mer.<br/><br/>I boken får man också en genomgång av olika smarta tekniker.

Våra Kulturväxters Namn - Ursprung Och Användning [Bok / Flexband]

<p>Boken är en utförlig guide för dig som vill vandra eller cykla längs S:t Olavsleden där pilgrimer gått på sin väg mot Nidaros under tusen år. Den svensknorska leden startar i Selånger utanför Sundsvall. Här påbörjade Olav Haraldsson sin långa vandring mot Norge år 1030 för att ta tillbaka kungatronen. Men färden tog slut i Stiklestad där Olav blev dödad i ett fältslag och hans kropp flyttades till Nidaros, dagens Trondheim. </p><p>Att vandra eller cykla längs S:t Olavsleden är ett fantastiskt sätt att upptäcka Sverige och Norge. Leden är uppdelad i 29 etapper så du kan välja att upptäcka delsträckor eller satsa stort och färdas hela vägen från Selånger till Trondheim. </p><p>Vandra längs Kärleksstigen i Ljungans dalgång, släck törsten med kallt vatten från S:t Olavskällan i Pilgrimstad och njut av Ristafallets friska vattenkaskader längs Indalsälven. Du passerar fjällbyar och färdas i renbetesland via Medstugan som förr var en själastuga för pilgrimer. Gränsen till Norge passeras på en gammal väg i vacker fjällbjörkskog och landskapet blir mer dramatiskt med storslagna vyer. </p><p>I Stiklestad känner man historiens vingslag. Stenkyrkan byggdes på platsen där Olav dog och vid altaret står den spännande mirakelstenen. Färden fortsätter i ett härligt varierande landskap med vackra ängar, djupa skogar, branta berg och glittrande sjöar. Nidarosdomen i Trondheim är slutpunkten för den långa resan och kanske har pilgrimssjälen kommit till ro efter många dagars naturupplevelser och kontemplation. </p><p>Boken ger utförlig information om kultur- och naturupplevelser längs de olika delsträckorna. Kartor och detaljerade vägbeskrivningar gör det lätt att hitta och att planera turen. I boken får du även tips om upplevelser i närheten av S:t Olavsleden. De vandrande biologerna, Staffan Söderlund och Marie Sjöström, har tidigare skrivit en lång rad böcker om vandring i olika delar av Sverige, bland annat <i>Jämtlandsfjäll dagsturer från Sylarna, Storulvån och Blåhammaren</i> (2015), <i>Öland och Blå Jungfrun vandringsturer och utflykter</i> (2015), <i>Funäsfjällen vandringsturer och utflykter</i> (2017), <i>Nationalparker i södra Sverige vandringsturer och utflykter</i> (2020) samt <i>Höga Kusten vandringsturer och utflykter</i> (2020).</p>

<p>Självreflektion är ett av den moderna ledarens främsta redskap för att utveckla både sig själv och andra<i>. Vad ska vi göra?</i> <i>Varför?</i> och <i>Hur gör vi?</i> är frågor vi kontinuerligt behöver reflektera över för att utveckla en verksamhet i ständig rörelse. Men det är inte alltid självklart för oss hur vi skapar utrymme för det eller hur vi kan göra det på ett konstruktivt sätt.   </p><p>Därför är det här ingen vanlig ledarskapsbok. Den handlar om dig och ger dig olika verktyg som får dig att växa i ditt ledarskap. Boken ger dig möjlighet att tänka till och resonera om ditt ledarskap i relation till ett innehåll, utmanade frågor och den egna verksamheten. Du får följa med på en utvecklingsresa med målet att genom en ökad självkännedom utveckla ett starkt, tryggt och hållbart ledarskap.   </p><p>Den här boken är helt enkelt till för dig som har antagit den utmanande uppgiften att leda andra inom förskolan inte minst för dig som är ledare utan att vara chef.    </p><p>Författarna Erika Kyrk Seger och Katinka Vikingsen har lång erfarenhet av förskoleutveckling och ledarskap. Båda har arbetat som mellanledare och chefer. Nu har de skapat boken som de själva hade önskat sig i sin ledarskapsutveckling.  </p><p></p><p><br/></p>

Offerkällor, okända gravfält och suggestiva kultplatser är du nyfiken på mytomspunna och mystiska platser i Skåne? Då är Gåtfulla Skåne guideboken för dig. Caroline Alesmark och Polgara Järnefelt har gett sig ut på jakt efter bortglömda platser som bär på berättelser om kulter, folktro, kärlek, krig och mystik. Platser som fallit i glömska men vars historia väntar på att återberättas. Det är ofta ställen som människor sökt sig till för att söka kraft eller tröst, men kanske även undvikit efter mörkrets inbrott. Ales stenar i all ära, men Skåne bjuder på oändligt många fler spännande smultronställen med mustig historia. De finns i skogen och byarna, på ängarna eller kanske precis runt knuten. Förutom en fantasieggande presentation av utvalda platser i text och bild ger boken en detaljerad vägbeskrivning och inbjuder till kontemplation utomhus perfekt för den som vill ge naturupplevelsen en extra dimension eller bara lära sig mer om Skånes hemliga historia. Caroline Alesmark är frilansjournalist och författare och har bland annat skrivit guideböckerna Vandra Skåneleden och Barnens Skåneguide. Polgara Järnefelt är skribent och verksam inom naturlig hälsa. De är båda intresserade av kulturhistoria, myter, sägner och folklore.

<p>&Auml;r det viss mat du tycker att du inte f&aring;r &auml;ta? Har du en st&auml;ndig oro kring din kropp och vikt? Tr&auml;nar du fr&auml;mst f&ouml;r att se ut p&aring; ett visst s&auml;tt? M&aring;r du d&aring;ligt n&auml;r du k&auml;nner att du inte har kontroll &ouml;ver ditt &auml;tande och din kropp, eller n&auml;r du inte kan tr&auml;na? Blir det mer fokus p&aring; vad du inte f&aring;r g&ouml;ra ist&auml;llet f&ouml;r vad du vill g&ouml;ra?</p> <p>Det &auml;r vanligt att ett fr&aring;n b&ouml;rjan h&auml;lsosamt s&auml;tt att leva och en l&auml;ngtan efter att vara n&ouml;jd med sin kropp g&aring;r &ouml;ver i tv&aring;ng, f&ouml;rbud, nedst&auml;mdhet och att man g&ouml;r saker som &auml;r skadliga f&ouml;r kroppen. Den h&auml;r boken inneh&aring;ller ett behandlingsprogram utifr&aring;n KBT som har gott st&ouml;d i forskning f&ouml;r personer som f&aring;tt problem med f&ouml;r stort fokus p&aring; mat, kropp, vikt och tr&auml;ning &ndash; som &auml;r en sorts &auml;tst&ouml;rning. Du f&aring;r kartl&auml;gga hur just din situation ser ut och vad som driver dig att f&ouml;rs&ouml;ka kontrollera din kropp och vad du &auml;ter. Konkreta strategier hj&auml;lper dig att bryta onda cirklar och g&ouml;ra f&ouml;r&auml;ndringar, s&aring; att du kan fylla tillvaron med det som f&aring;r dig att m&aring; bra &ndash; och att till&aring;ta dig att njuta av livet.</p> <p><strong>Evelina Linder</strong> &auml;r socionom och legitimerad psykoterapeut och <strong>Erika Nyman Carlsson</strong> har en fil.kand inom psykologi och doktorerar inom &auml;tst&ouml;rningsf&auml;ltet. De har l&aring;ng erfarenhet av behandlingsarbete inom &auml;tst&ouml;rningsv&aring;rden, d&auml;r de &auml;ven varit med och inf&ouml;rt och utvecklat &auml;tst&ouml;rningsfokuserad KBT.</p> <h3>Sagt om boken:</h3> <p>&rdquo;Det k&auml;nns p&aring; varenda sida att ni har kunskap om problemen, spr&aring;ket flyter otroligt bra och boken &auml;r l&auml;tt att l&auml;sa och f&ouml;rst&aring;! Vi kommer att rekommendera den till v&aring;ra patienter. Vilket jobb ni har gjort!&rdquo;<br/><strong>Sanna Aila Gustafsson, socionom, leg psykoterapeut, enhetschef Eriksbergsg&aring;rden, DBT-enheten</strong></p>

<p></p><p>Svensk film och filmindustri har mycket av sin upprinnelse i Skåne. En rad klassiska svenska filmer rymmer scener som har spelats in på plats någonstans i det skånska landskapet - som rymmer en unik variation i natur och städer - och listan på kända filmer som helt eller delvis spelats in i Skåne är lång: <i>Det sjunde inseglet</i>, <i>Smultronstället</i>, <i>Äppelkriget</i>, <i>Düsseldorf Skåne</i> och <i>Ingenjör Andrées luftfärd</i> är bara några. I Filmlandskap har vi samlat över 50 särskilt omtalade svenska filmverk.</p><p>För varje film som tas upp i <i>Filmlandskap - din guide till inspelningsplatser i Skåne</i> finns en berättande text skriven av Caroline Alesmark (känd skånsk guideboksförfattare), foton från filminspelningsplatserna framletade ur fotoarkiven i ett unikt samarbete med Bilder i Syd och nytagna fotografier för jämförelse och vägledning. </p><p>Boken rymmer också kartor för den som vill resa runt i det skånska landskapet för att besöka de ofta ikoniska platserna. <i>Filmlandskap</i> är ett unikt fönster in i svensk filmhistoria och lämpar sig både som guidebok på semestern och som källbok för cineasten med kärlek till svensk film.</p><p></p>