Svenska

Vilket humör man är på är ingenting man ska ta lätt på. Det är ingen tillfällighet varför vissa människor hänger läpp allt som oftast medan andra är som ett solsken jämt och ständigt. I den här banbrytande boken visar Jesper Caron upp ett antal faktorer som alla påverkar hur du mår. Det handlar alltså om mer än bara tankens kraft. Från den positiva psykologin vet vi idag att det finns ett stort antal faktorer som påverkar hur vi mår, alla är dessutom träningsbara. På ett lättsamt och tydligt sätt får du i den här boken över 100 tankar, idéer, historier och berättelser, metoder, reflektioner, beprövade strategier och träning för att göra ett rejält framsteg i att påverka ditt vardagliga humör på kort och lång sikt. <br/><br/>Uppläsare är Tomas Bolme. Ljudboken omfattar 6 CD skivor + kod för nedladdning Speltid: 6 timmar och 38 minuter. <br/><br/>Denna ljudbok är framtidssäkrad och inkluderar kod så du kan ladda ner ljudboken på en dator, surfplatta, telefon eller liknande. <br/><br/> <b>Framsteg - Humörträning i vardagen är sprängfull med livskunskap som kommer att lyfta många människors liv.</b></br> Jesper Caron anlitas regelbundet som föreläsare av många av de namnkunniga företagen i Sverige och internationellt. Han har idag föreläst, inspirerat och humörtränat 40 000 personer och personal på över 500 företag och organisationer. bl.a Massachusetts Institute of Technology och NASA i USA. <br/><br/> Jesper driver även sidan "Framsteg" på Facebook som med jämna mellanrum rankas som Sveriges mest lästa Facebooksida. Boken Framsteg - Humörträning i vardagen är skriven på samma lätta och självklara stil som Jesper kommunicerar i sina föreläsningar och i sociala media.

"Det här är en bok som innehåller ytterst få siffror. Istället handlar den om möten med människor som öppnat mina ögon." - Hans Rosling Det var fakta som hjälpte honom att förklara hur världen fungerar. Men det var nyfikenhet och engagemang som gjorde Hans Rosling till vår tids mest folkkära forskare. Hur jag lärde mig förstå världen är Hans Roslings egen berättelse om hur en ung man från enkla omständigheter kunde använda vetenskapen för att ta sig ut i världen och förklara den på nytt. Han skriver öppet och personligt om sitt liv och sina svåraste beslut - oavsett om de fattades på akutmottagningen i Moçambique, med makthavarna i Davos eller i den egna familjevardagen. I samarbete med journalisten Fanny Härgestam har Hans Rosling skrivit sina memoarer med samma berättarglädje som fick en hel värld att lyssna när han talade. UR HANS ROSLINGS FÖRORD Ett telefonsamtal den 5 februari 2016 gjorde det bråttom att skriva böcker. Min läkare ringde och berättade att jag hade bukspottkörtelcancer. Jag var förberedd på de dåliga nyheterna. Samtalet den eftermiddagen var bara bekräftelsen på vad som gradvis blivit uppenbart för mig under de senaste dagarnas läkarundersökningar. Prognosen var dålig. Jag hade ungefär ett år kvar att leva. Jag grät största delen av den fredagskvällen. Som tur var hade jag Agneta, min ungdomskärlek och fru. Med henne som tröst, och med våra barns och vänners stöd, kunde jag anpassa mig till den nya verkligheten. Jag skulle inte dö kommande månad. Livet skulle fortsätta trots den dödliga sjukdomen. Jag skulle kunna njuta av livet åtminstone under våren och sommaren. Cancern har gjort min dagsform oförutsägbar. Därför har också mitt arbete förändrats. Bara några dagar efter sjukdomsbeskedet ställde jag in samtliga föreläsningar samt film- och TV-produktioner. Detta var ledsamt att göra, men jag hade inget val. Dessutom kunde jag stå ut med den dramatiska förändringen av en specifik anledning. Någonting annat stod nämligen överst på min önskelista: att få skriva boken Factfulness tillsammans med min son Ola och hans fru Anna. Vi har jobbat ihop med folkbildning i 18 år och tillsammans grundat stiftelsen Gapminder. Det var under hösten 2015 som Anna och Ola kom på bokkonceptet och titeln. Boken var redan tänkt att skrivas av oss tre under kommande år, parallellt med vårt pågående arbete för Gapminder. Min cancer gjorde det bara än mer brådskande för mig. Snart visade det sig att materialet skulle räcka till två böcker. Medan Factfulness handlar om varför vi människor har så svårt att förstå utvecklingen i världen, handlar den här boken om mig och hur jag kom att förstå världen. Det här är alltså en bok som innehåller ytterst få siffror. Istället handlar den om möten med människor som öppnat mina ögon. Fått mig att tänka om. Hans Rosling, januari 2017 Sagt om Hur jag lärde mig förstå världen: "... en imponerande livsresa och fascinerande karriär. Men största behållningen med Hur jag lärde mig förstå världen är ändå den ödmjuka tonen." Expressen "... stramt men med sinne både för pedagogik och dramatik ... Helt osentimentalt, och kanske därför så mycket mer gripande, skildras patienter, personal och människoöden. Som i en thriller" Göteborgs-Posten "En fantastisk historia... Ingenting är omöjligt! Det förstår man när man läser den här boken." SVT Gokväll "Spännande som en äventyrsberättelse ... underhållande och konkret i detaljerna." Dagens Nyheter

När vi är barn söker vi oss spontant till det vi tycker är meningsfullt. Längre fram i livet får vi för oss att vi har ont om tid. Då gör vi bara det kortsiktigt nödvändiga. När så pensioneringen kommer och det egentligen finns all tid i världen för det meningsfulla, finns inte alltid barnets spontanitet kvar. Men då väcks å andra sidan en längtan efter just mål och mening. Den här boken handlar om dess uttrycksformer och konsekvenser. Hur kan vi ändra våra liv så att vi mer tydligt får fatt i hur jag utvecklas? Vem är jag i dag - och vad betyder det för hur jag tänker om framtiden? De flesta lever nu längre än förr och har en ålderdom som kännetecknas mer av utveckling än stagnation. Att ha tid för det meningsfulla berör inte bara äldre utan alla. Samspelet mellan generationer behöver utvecklas, nu när fyra generationer snarare än tre lever samtidig. Författaren och uppläsaren Bodil Jönsson är fysiker och sedan hösten 2009 professor emeritia från Lunds universitet. Hon har skrivit ett flertal böcker, bland andra Tio tankar om tid, Guld och När horisonten flyttar sig. Bla agt om boken Det är en stimulerande och hoppfull bok /Östgöta Correspondenten Om förlaget A Nice Noise ger ut väl utvald litteratur som sätter sig, och helst ger eftesrkalv, i hjärtat, tanken och kroppen. 2012 skrev A Nice Noise Stora Ljudboksprisethistoria! då 3 av de 7 finalnominerade titlarna till Stora Ljudbokspriset kom från A Nice Noise. Det var första gången i prisets historia som så många titlar kom från ett och samma förlag. Under nomineringsperioden gav vi ut 6 titlar!

5 Sekundersregeln - Förändra Ditt Liv, Ditt Arbete Och Ditt Självförtroende [Ljudbok / CD]

<p>2 miljon sålda ex och över 45 veckor på New York Times bästsäljarlista! </p><p><b>Stop pleasing, start living </b></p><p><i>Otämjbar </i>är en sinnlig, upprorisk och kärleksfull bok. Både en självutlämnande memoar och en obeveklig väckarklocka. Det är berättelsen om hur en kvinna kom till insikt om att en ansvarsfull mamma inte är någon som långsamt går mot döden för sina barn, utan en som visar dem hur man lever sitt liv fullt ut. </p><p>Det är historien om att navigera sig fram efter en skilsmässa, bilda en ny familj och hur vi alla kan börja lita på oss själva tillräckligt mycket för att våga sätta gränser, acceptera våra kroppar och förlösa våra sannaste, vildaste instinkter så att vi blir de kvinnor som äntligen kan se oss själva i spegeln och säga: Där är Hon.    </p><p>Otämjbar lär oss att vara modiga.     </p><p>Som Glennon Doyle envist brukar säga: Ju modigare vi är, desto lyckligare blir vi. </p><p>Vem skulle du vara om du inte begränsade dig själv? Om du inte ägnade lika mycket tid åt att behaga andra? Om du fick bestämma fullt ut över ditt eget liv? Du är inte galen om du längtar efter något mer, något annat. Lås upp dörren till dina inre rum och finn ut.         </p><p></p><p><b>Boken</b> </p><p>Utvald av Reese Witherspoons bokklubb   </p><p>Över 1 miljon sålda ex</p><p>Över 40 veckor i topp på NY Times bestsellerlista<br/></p><p>Nyskrivet förord av ALEXANDRA PASCALIDOU för den svenska utgåvan</p><p></p><p><b>Sagt om boken </b></p><p>Vi kan skatta oss lyckliga som har Glennons mod och visdom i den här världen. /Brené Brown, författare, föreläsare och professor     </p><p>OTÄMJBAR kommer att befria kvinnor emotionellt, spirituellt och kroppsligt. Det är en fenomenal bok. /Elizabeth Gilbert, författare till bla<i> Eat Pray Love (Lyckan, kärleken och meningen med livet</i>). </p><p>Den här boken kommer att skaka om din hjärna och få din själ att jubla. Jag är så redo att ta mig an mig själv efter att ha läst den! /Adele, artist och låtskrivare</p><p><br/></p><p><b>Om författaren</b></p><p>Glennon Doyle är författaren bakom flera New York Times-bästsäljare, senast Love Warrior. Otämjbar (Untamed) har toppat de amerikanska listorna och sålt över 1 miljon ex sedan den kom ut i USA. Doyle har över 1.2 miljoner följare på Instagram, är även aktivist och och jobbar med välgörenhet för kvinnor, familjer och barn i kris. Hon bor i Florida, USA, tillsammans med sin fru, fotbollsstjärnan Abby Wambach och tre barn sedan ett tidigare äktenskap.</p>