Svenska

<p><em>Fokuserad ACT</em>beskriver en fokuserad behandlingsinsats på upp till fem samtal utifrån kärnkomponenterna i acceptance and commitment therapy, ACT. Syftet är att bidra till den förändring som klienten är beredd att göra - och som allra mest höjer personens livskvalitet och funktionsnivå. Med ett strukturerat och pedagogiskt upplägg, och ett lättförståeligt språkbruk, går författarna igenom olika interventioner med hjälp av illustrerande fallexempel. Denna utgåva har även ett extra kapitel om hur man implementerar metoden i befintliga verksamheter i Sverige.</p><br/><p><em>Fokuserad ACT</em>ger en bra introduktion till ACT-modellens centrala processer och utgör också en värdefull kunskapskälla för mer erfarna behandlare som vill vidareutveckla sina praktiska färdigheter i ACT. Den passar således både studerande och yrkesverksamma kliniker.</p><br/><p>De tre författarna har utvecklat behandlingsmodellen Fokuserad ACT. Kirk Strosahl och Patricia Robinson är fil.dr och psykologer verksamma i USA, samt världsledande inom ACT. Thomas Gustavsson är leg. psykolog och verksam vid Segesholms behandlingshem och Human ACT i Skåne. Han har arbetat med ACT sedan slutet av 1990-talet.</p><em></em>

"'<p>Beteendeanalysen hjälper terapeut och klient att ringa in vad som har bidragit till att problemet utvecklades och framför allt att förstå varför det vidmakthålls. Den hjälper även terapeuten att både välja och utvärdera olika interventioner.</p><br/><p>Beteendeanalys är en grundläggande metod för utredning och bedömning inom KBT. Den skapar både förståelse för klientens problem och gerett gott underlag för att välja lämpliga behandlingsåtgärder.</p><br/><p>Det här är den första svenska boken som steg för steg går igenom hur man gör en beteendeanalys. Boken består av tre delar:</p><br/><p><strong>Del I Beteende och inlärning</strong>förklarar vad som avses med beteende</p>

<p>H&auml;r presenteras tolv av de mest kraftfulla verktygen i kbt: god kommunikation, psykoedukation, m&aring;l utifr&aring;n v&auml;rderingar, hemuppgifter, utv&auml;rdering och &aring;terkoppling, till&auml;mpad avslappning, probleml&ouml;sning, beteendeaktivering, beteendeexperiment, medveten n&auml;rvaro, exponering och att vidmakth&aring;lla framsteg.<br/><br/>I denna nya utg&aring;va &auml;r alla verktygen och referenserna uppdaterade utifr&aring;n aktuellt forskningsl&auml;ge. F&ouml;r varje verktyg beskrivs den teoretiska bakgrunden, forskningsst&ouml;det, vilka resultat du kan f&ouml;rv&auml;nta dig, n&auml;r verktyget b&ouml;r anv&auml;ndas och hur det till&auml;mpas steg f&ouml;r steg. Det finns ocks&aring; ett fallexempel till varje verktyg s&aring; att du kan &ouml;va i rollspel.<br/><br/>En nyhet &auml;r att du via <a href="https://www.nok.se/link/fff2c5e786c84ed7b402424d5c495651.aspx">filmade terapisessioner</a> f&aring;r se smakprov p&aring; hur verktygen kan anv&auml;ndas i praktiken. Du n&auml;r filmerna genom att logga in p&aring; en hemsida med hj&auml;lp av en kod i boken.<br/><br/>Denna kompletta grundbok &auml;r l&auml;mplig p&aring; utbildningar inom kbt, b&aring;de p&aring; h&ouml;gskoleniv&aring; och kortare kurser samt f&ouml;r professionella som arbetar med kbt.</p> <blockquote> <p>12 verktyg i KBT &auml;r v&auml;l genomarbetad, v&auml;lskriven, l&auml;tt att ta till sig och fungerar att anv&auml;nda b&aring;de som &ouml;vergripande och f&ouml;rdjupande l&auml;sning. [&hellip;] Bokens styrka &auml;r att den presenterar grunder i teori och verktyg p&aring; ett l&auml;ttillg&auml;ngligt s&auml;tt med vetenskapligt st&ouml;d, modeller, fallexempel och verktyg.</p> <p>Helena Kubicek Boye i BTJ-h&auml;ftet nr 5, 2021</p> </blockquote> <p></p> <p><strong>Steven James Linton</strong> &auml;r seniorprofessor vid &Ouml;rebro universitet, verksam vid Center for Health and Medical Psychology (CHAMP). Han &auml;r leg. psykolog och leg. psykoterapeut.</p> <p><strong>Ida Flink</strong> &auml;r leg. psykolog och docent i psykologi, verksam vid CHAMP, &Ouml;rebro universitet.</p>

<p>Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har på kort tid förändrat synen på psykoterapi och vad som orsakar mänskligt lidande. I standardverket<em>ACT i teori och tillämpning</em>beskriver grundarna terapiformen, från relationsinramningsteori till övningar och metaforer.</p> <p>ACT utgår från att lidande i huvudsak uppstår utifrån normala psykologiska processer, i synnerhet människans språk och kognition. På grund av språkets symboliska kraft kan vi till exempel reagera som om något hemskt händer just nu, trots att händelsen inträffade för flera år sedan. För att främja psykologisk flexibilitet betonas emotionella, interpersonella och upplevelsebaserade aspekter i behandlingsarbetet. Syftet är att klienten ska kunna och våga närma sig det som är viktigt i livet - även om det är smärtsamt.</p> <p><span style="font-size: 1.125rem;">Denna andra utgåva av</span><em style="font-size: 1.125rem;">ACT i teori och tillämpning</em><span style="font-size: 1.125rem;">är kraftigt omarbetad och speglar den omfattande utveckling som skett inom forskning, teori och klinisk tillämpning. Med hjälp av många fallexempel och dialoger visar författarna hur ACT kan bedrivas i praktiken.</span></p> <p>Boken är användbar för såväl nybörjaren som för den mer erfarna ACT-terapeuten.</p>

<p>Många av de mest framgångsrika coacher som är verksamma i Sverige idag jobbar med kognitiv och beteendeinriktad coaching. Med detta arbetssätt som grund skapas ett coachingsamtal som kan leda till genomgripande förändring. I denna bok varvas teori och praktik. Målgruppen är praktiserande coacher, terapeuter, chefer, psykologer, rådgivare och alla andra som vill jobba med en professionell coachingteori som grund.</p><em></em>

Mindfulness en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.<br/><br/>I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss, ofta gör att vi sjunker allt djupare ned i depressionen. Våra försök att försöka förstå vad som är fel, där vi fokuserar på allt vad vi gör som inte fungerar, leder oss...

<p>Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv - och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.</p><br/><p>Men <em>Sluta grubbla börja leva </em>är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär - det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.</p><br/><p>ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats "tredje vågens KBT". Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.</p><br/><p><em>Översättning Per Rundgren</em></p> <em></em>