Svenska

Fem skivor med träning där Sofia hjälper dig att komma iform!

Över 10 timmars träningspass som du kan göra hemma utan en massa redskap.

Detta är en film där du får lära dig at köra häst och vagn på olika sätt! Ett perfekt hjälpmedel...

DVD-boxen innehåller följande titlar: Pilates For Dummies, Stabilitetsträning For Dummies, , Grundläggande yogaträning For Dummies.

Fälttävlan är ridsportens mångkamp. Fälttävlan är utmaning, omdöme, samspel, klok ridning - och häftig känsla! Du rider dressyr. Du tränar hoppning. Du bygger upp kondition och styrka. Du lär dig att galoppera och möta olika typer av hinder i terrängen, i rätt tempo och på ett säkert sätt. Fälttävlansträning ger allsidig utbildning. Och det är kul!<br/>I Rida Terräng får du veta det mesta om sporten från grunden. Hur går fälttävlan till? Hur börjar man? Hur rider man klokt och säkert? Vilken utrustning behöver du och din häst eller ponny? Hur planerar du träningen? Hur rider man på olika typhinder i terrängen? Vad är viktigt när du går banan, och hur genomför du en tävling?<br/>I Rida Terräng får du råd och träningstips av OS-medaljören och landslagsledaren Jan Jönsson. Du får följa OS- och VM-ryttaren Magnus Gällerdal i stallet, på träning och på tävling. Du möter ponnyekipage och stjärnor som Piia Pantsu, Viktoria Carlerbäck, Hannes Melin, Therese Olsson, Tobias Grönberg med flera. Häng med på allt från den första inbjudande ponnyträningen till internationella stortävlingar. Lär av dina idoler, och hör dem berätta om den speciella känslan i fälttävlan!

Voltige är en ridsport där en eller flera voltigörer utför gymnastiska övningar på en galopperande häst till egenvald musik. Man kan tävla individuellt eller i lag på olika nivåer.<br/><br/>Filmerna i serien lär ut och berättar om hästar och ridning. Sportens idoler förmedlar kunskapen. Ponnyer, barn och ridskoleelever lockar till leenden och gör det lätt för alla att känna igen sig.

Peter Eriksson är en av Sveriges mest framgångsrika hoppryttare med lagsilver i såväl OS som VM och EM. Dessutom har han sex SM-guld. I dokumentären får vi hela historien bakom<br/>Peters framgångar och inte minst hans personliga träningstips och expertråd.