Svenska

<p>Är du också trött på att sitta med näsan i mobil­telefonen hela tiden? Eller på att dina vänner inte kan slita sig från skärmen? Dags att ta en paus! "Mobilpaus 101 saker du kan göra istället för att pilla på mobilen" är precis vad det låter som: en bok som ger dig ett avbrott från skärmen och stressen att ständigt vara uppkopplad. Här finns 101 saker att göra som tillåter dig att stanna upp, slappna av och ha roligt.  </p><p></p><p>Gör en lista över tio platser du vill åka till, rita en serie, skriv en poplåt eller tänk på ditt första barn­domsminne. Boken är fylld med stora som små uppdrag, lekar och klurigheter.  Du får mindfullnessövningar, minnesövningar, uppdrag, gåtor... Perfekt som presentbok. Boken har ett litet format och är lätt att ha med på resan!</p><p></p>

<p>Unna dig en stund för dig själv med en underhållande och populär bokstavsvariant på sudoku. Precis som med sudoku utmanas ditt logiska tänkande med kluriga pussel, men i ordoku ska de tomma rutorna fyllas med bokstäver så att alla bokstäver finns med i varje lodrät och vågrät rad. Hitta även det ord som gömt dig bland bokstäverna. </p><p>Ett perfekt och roligt tidsfördriv på semestern, morgon-bussen eller hemma i soffan.</p>

* Är du trött på att vara rädd?<br/>* Begränsas ditt liv av fobier?<br/>* Vill du ha bättre relationer?<br/>* Vill du ta ansvar för ditt välmående?<br/><br/>EFT är en unik självhjälpsmetod där man knackar på utvalda akupunktur-punkter för att ta bort störningar och blockeringar som kan uppstå i kroppens energisystem.<br/><br/>Miljontals människor använder EFT dagligen för att knacka bort besvär som:<br/><br/>Fobier - Smärta - Rädslor - Oro - Sorg - Ilska - Stress<br/><br/>Detta är en enkel kom-igång-guide där du steg för steg lär dig grunderna i EFT med hjälp av tydliga bilder och instruktioner. Du får även lära dig den nästan bortglömda "Gamutproceduren" med de klassiska ögonrörelserna.<br/><br/>Här finns alla originalpunkter beskrivna, inklusive fingerpunkterna och du hittar flera exempel på vardagliga situationer där du kan ha nytta av EFT.

Farliga Kärleken - Om Psykoterapi Vid Psykoser [Bok / Häftad]

Om en metod att ensam eller i grupp utforska det egna levnadsloppet. Beskriver sjuårsperioderna i människans liv, knutpunkterna, födelseimpulsen, livsuppgiften, konflikter, ängeln i biografin m.m.

Vi lever våra egna liv, men uppfyller andras drömmar. Vi är så upptagna av allt flöde av stimuli och de vardagliga bestyren som finns runt omkring oss, så att vi snart har slutat att tänka själva och reflektera över vilka vi själva är och vad vi själva vill. Det är dumt och vi mår allt sämre. Kan vi göra annorlunda? Kan vi må bättre?<br/><br/>Detta är inledningen till den här högaktuella boken som kommer att ge dig många tankar kring hur du lever ditt liv, kring vårt samhälle och om hur dumma vi egentligen är?<br/><br/>Med avstamp i sunt förnuft och humor undersöker bokens författare möjligheten till att förändra vårt liv och vad det skulle kunna innebära.<br/><br/>För frågan är just:<br/>Använder du din fulla potential?<br/><br/>"Tommy fångar ett välbekant ämne som både är 'stekhett' och 'helrätt'".<br/>- Jan Ström, affärsutvecklingschef

Om en tolvstegsmetod som kan vara till hjälp i olika svåra livssituationer, utvecklad av en rådgivare med lång erfarenhet.