Svenska

<p>Visste du att man kan ha fobi för sina känslor? Precis som att man kan vara rädd för spindlar kan man känna rädsla för att ta emot kärlek från någon man tycker om, visa sig ledsen när en relation tar slut eller säga ifrån när något känns fel. De flesta av oss har någon form av känslofobi, som gör att vi trycker undan våra känslor. Men ju mer vi trycker undan känslorna, desto större växer de sig till ångest och nedstämdhet. I "Känslofobi" delar Deborah Mühlrad, legitimerad psykoterapeut med inriktning på känslor, med sig av konkreta verktyg för hur du kan stanna kvar i dina känslor och minska oro och negativa tankar. Det här är en bok för dig som vill sluta låta ångesten styra och i stället omfamna känslorna och uppleva större livsglädje.</p>

<p>I den här boken får du "best of" allmänläkaren Jesper Saléns samlade kunskap. Han hjälper dig sätta fingret på vad hälsa är samt berättar vad du ska satsa på om du verkligen vill ändra oddsen. Och undvika för att försämra dem. Han hjälper dig skaffa bästa kort på hand, så att säga. För dig som vill ge dig själv goda förutsättningar att leva ett långt liv där du är hyfsat frisk och kan njuta av livet. Här finns hälsans viktigaste spelare, genernas påverkan och Jespers 10 bästa hälsoråd. Tydligt, rakt på sak med massa värme och en gnutta humor.</p>

<p>Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt! </p><p>Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din sons svar få en djupare förståelse för honom och hans liv. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från hur din son upplevt sin egen barndom till framtidsplaner. Boken är uppdelad i flera delar som täcker hela din sons liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till hans mål och drömmar.</p><p>När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din sons liv och komma närmre inpå hans inre.</p><p><i>Son: Berätta om ditt liv</i> är den perfekta gåvan till både dig själv och din son. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas för framtida reflektioner. </p>

<p>Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt!  </p><p>Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din dotters svar få en djupare förståelse för henne och hennes liv. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från hur din dotter upplevt sin egen barndom till framtidsplaner. Boken är uppdelad i flera delar som täcker hela din dotters liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till hennes mål och drömmar. </p><p>När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din dotters liv och komma närmre inpå hennes inre. </p><p><i>Dotter: Berätta om ditt liv</i> är den perfekta gåvan till både dig själv och din dotter. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas för framtida reflektioner. </p>

Min Graviditet [Bok / Kartonnage]

<p>Hur känns det att inte ens kunna besöka tandläkaren utan att få rådet att banta? Varför finns det inga stolar som tjocka människor får plats i, varför saknar stora byxor ofta fickor? Hur kommer det sig att överviktiga på film antingen är komiska bikaraktärer eller tragiska förlorare? Hur är det att leva med ständig skam och en känsla av att vara tvungen att både förklara och dölja sin helt normala kropp?</p><p><i>Tips för tjockisar</i> är en arg och rolig bok som utgår från komikern och kroppsaktivisten Raisa Omaheimos egna erfarenheter. Hon delar med sig av sina bästa råd och förenar personliga upplevelser med forskning kring kroppsnormativitet och representation av överviktiga. Inte minst förklarar hon varför kroppsmasseindexet BMI är ett system från helvetet!</p><p>Sagt om Tips för tjockisar:</p><p>En perfekt bok. Svidande klarsynt, rolig, chockerande, personlig, ögonöppnande och omskakande.</p><p>Även i sina argaste stunder en underhållande bok om ett viktigt ämne.</p><p>Rekommenderas starkt för alla som har en kropp!</p>

Veckans Utmaning [Bok / Kartonnage]