Svenska

Familjen Ardenfors har varit familjehem, jourhem och kontaktfamilj för ett stort antal barn under mer än 20 års tid. I boken delar Thomas Ardenfors rakt och öppet med sig av sina erfarenheter av hur det är att vara familjehemspappa - vilka glädjeämnen och svårigheter som följer med ett barn som ofta haft en tuff förhistoria. Och hur man hanterar att barnet eventuellt flyttar.<br/><br/>Viola, Johanna, Lovisa, Kajsa, Tor och Ismael. Några har varit spädbarn, andra tonåringar. Thomas Ardenfors har förväntansfull stått i sitt köksfönster och tittat när de kommit familjens nya medlemmar för all framtid eller för kort tid.<br/><br/>Avsnittet Familjehemmets A till Ö handlar bland annat om gränssättning, sekretess, lagstiftning och relationerna med det biologiska nätverket.<br/>Ardenfors vill inspirera fler att öppna sina hem och sina hjärtan för ett utsatt barn. Författaren riktar sig till alla som vill veta mer om vad ett familjehem egentligen är. Boken kan också vara till nytta för den som arbetar inom socialtjänsten, skolan eller polisen<br/><br/>"Boken är en varm och ärlig verklighetsberättelse om hur det är att leva som familjehem. Vi bjuds här in i författarens och hans familjs liv i både med och motgångar. Många målande beskrivningar gör att man lever sig in i boken och läser den från pärm till pärm."<br/>Malena Andersson, Ordförande i FaCO (Familjevårdens centralorganisation)Västmanland, ledamot i FaCO centralt.<br/><br/>"Thomas Ardenfors och hans familj har på ett utmärkt sätt i sin bok visat hur enskilda familjer kan hjälpa utsatta barn och ungdomar. Det finns mycket lite av dessa berättelser och Thomas bok är en viktig berättelse som på ett varmt och gripande sätt beskrivet denna viktiga insats.<br/><br/>Att dessutom Thomas är en utmärkt föreläsare som på ett kraftfullt sätt inte lämnar någon oberörd gör uppgiften än viktigare och kanske öppnar upp för nya familjer att tänka sig denna svåra men viktiga uppgift."<br/>Lennart Gabrielsson, tidigare kommunalråd och socialnämndsordförande

<p>För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.<br/><br/>Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.<br/><br/>Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.<br/><br/>Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!<br/></p>

<p><b>Vill du ha tillbaka dina gränslösa energi? Här är boken som ger dig de praktiska verktygen för att maximera din grundenergi och dina sex hormoner och substanser!  </b> </p><p>Det är vår energi som ger oss livet och vem vill inte kunna leva livet fullt ut? Tänk efter, vad skulle du göra utan din energi? Skulle pengar, resor, prestationer med mera spela någon roll om du inte hade någon energi? Kanske är energi vår viktigaste valuta? I den här boken får du lära dig att stärka din grundenergi och att maximera din energipotential. För vem vill inte ha mer energi? I boken <i>Hög på energi med sex substanser</i> får du praktiska och enkla verktyg som ger direkta kännbara effekter.     </p><p>Uppföljaren till succéboken <i>Sex substanser som förändrar ditt liv</i> (översatt till 34 språk), ger dig ett effektivt 6-veckorsprogram för att förändra kost, träning och mentala vanor så att du maximerar din energi. När du väl insett betydelsen av att maxa din livsenergi så får du lära dig allt om basenergin, energibooster samt energibromsar.      </p><p><b>David JP Phillips </b>är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa period av nedstämdhet som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till Wowkursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.</p>

<p>Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt honom hjälpa dig reda ut vad som hindrar dig, men också hitta vad som får dig att sova gott. Lär dig vad sömnen betyder för din hälsa och vikt, men framför allt hur du - på bara fyra veckor - kan gå från sömnstörd till en god nattsömn genom att spela i samma lag som din kropps rytm, äta rätt mat, nyttja dagsljuset med mera. När du sover gott städas din hjärna, minnen sparas, känslor hanteras och du får hjälp att lösa problem. Dessutom håller du dig friskare i längden - och förstås, du mår bättre och är gladare på dagarna.</p>

Förundran - De 30 Nycklarna Till Djupare Stressläkning, Återhämtning Och Att Lära Sig Njuta Mer [Bok / Inbunden]

<p>Det här läromedlet är i enlighet med Gy21. </p> <p>Boken Psykiatri 1 ges ut i en tredje upplaga för att vara helt synkroniserad med de reviderade ämnesplanerna för nya Vård- och omsorgsprogrammet.</p> <p>I kursen och boken ingår kunskap om vanliga psykiatriska diagnoser som stressrelaterade sjukdomar, ångesttillstånd, depressioner och ätstörningar. Andra viktiga teman är bland annat psykiatrins historia, orsaker till psykisk ohälsa, risk- och friskfaktorer, traumatiska kriser och PTSD samt frågor kring vård och omsorg vid psykisk ohälsa.</p> <p>I det återkommande inslaget Människor berättar får personer med egna erfarenheter av psykisk ohälsa och deras anhöriga dela med sig av sina erfarenheter, liksom olika yrkesgrupper inom psykiatrin. Berättelserna åtföljs av strukturerade beskrivningar av hur psykisk ohälsa kan ta sig uttryck i form av olika symtom och andra kännetecken och bidrar till att utveckla den studerandes förmåga att möta personer som mår psykiskt dåligt med respekt, lyhördhet och empati.</p> <p>Boken finns även i heldigital version på vår plattform Kampus.</p>

<p>Det här läromedlet är i enlighet med Gy21.</p> <p>Omvårdnad 2 har ett väl genomtänkt upplägg och ett tydligt språk som gör att eleven kan tillgodogöra sig nya kunskaper i omvårdnad. Boken beskriver bland annat orsak, symtom och undersökningsmetoder vid olika sjukdomstillstånd och ger eleven kunskap om aktuell behandling och omvårdnad.</p> <p>Rehabilitering, habilitering och pedagogiskt förhållningssätt ingår, samt evidensbaserad kunskap om medicintekniska uppgifter för patientsäker tillämpning. I boken beskrivs också samspelet mellan IT och människan, samt hälso- och sjukvårdens organisation och utveckling.</p> <p>Kunskap om omvårdnadsprocessen och omvårdnadsteorier ger eleven en grund i det vetenskapliga ämnesområdet omvårdnad. Målet i Omvårdnad 2 är att ge kunskap om patienters och brukares individuella behov, och yrkesrollens ansvarsområden. </p>