Svenska

Har du precis blivit fästingbiten? Vad gör du för att inte bli sjuk? Eller blev du biten för länge sedan och har symptom du aldrig blir av med? Lär dig hur du själv kan behandla dig. Den här boken är för dig som vill bli kroniskt frisk.<br/>Många tror att det bara är antibiotika som kan hjälpa mot en fästingburen sjukdom. Och om kuren inte lyckas finns inget mer att göra. Inget kunde vara mer fel.<br/>Fästingbiten är en konkret handledning där du steg för steg stärker ditt immunförsvar och din hälsa, samtidigt som du försämrar förutsättningarna för bakterier, virus och urdjur. Metoderna fungerar oavsett om mikroben kom med en fästing eller inte.<br/>Lite av bokens innehåll:<br/>-Faktadel om fästingar, bakterier, virus, immunförsvaret, antibiotika, antikroppar mm.<br/>-Sjukvårdens tester och varför resultaten ofta är så otillräckliga<br/>-Handledning steg för steg hur du kan lyckas bota dig<br/>-Frekvensmedicin<br/>-Förteckning över 30 verksamma örter<br/>-Beskrivning av de 17 vanligaste fästingsjukdomarna<br/>-Författarens egen sjukdomshistoria

<p><i>Medial läkning: Hjärnhälsa</i> är den första av två viktiga böcker om vårt mest komplexa organ HJÄRNAN där Anthony William delar med sig av kunskap om hjärnan och nervsystemet som ingen tidigare har hört talas om. På de dryga 600 sidorna går William grundligt igenom varför människor över hela världen lider av mental ohälsa och hjärnrelaterade sjukdomar samt förklarar vad man kan göra för att läka.   </p><p>Trots avancerad forskning är hjärnrelaterade symtom och sjukdomar som exempelvis ALS, alzheimer, ångest, bipolär sjukdom, hjärndimma, depression, utmattning, postcovid, parkinson och stroke ett växande hälsoproblem. Här fungerar boken Hjärnhälsa som en komplett hälsoreferens till hjärnan där du bland annat får förståelse för: </p><p>- vad det innebär att ha en elektrisk hjärna, legeringar i hjärnan, en känslosam hjärna, inflammerade kranialnerver, en beroende, försurad eller undernärd hjärna samt vad du kan göra åt det </p><p>- de verkliga orsakerna till över 100 hjärn- och nervrelaterade symtom, sjukdomar och syndrom </p><p>- de okända anledningarna till att allt fler drabbas av psykiska, emotionella och neurologiska besvär </p><p>- hur du kan skydda din hjärna från Alzheimer, PTSD, stroke och krampanfall innan det är för sent.   </p><p>Bäst av allt, här får du anpassade hälsoprogram speciellt sammansatta för varje symtom och sjukdom med recept, kosttillskott och passande kurer, samt finner du det helt nya programmet med Hjärnshots. Du lär dig att ge din hjärna näring, avgifta den och minska exponering för gifter i omgivningen.  Om du vill utforska mer om hjärnhälsa kan du komplettera med <i>Medial läkning: Handlingsplan för hjärnhälsa</i>. Där finner du ännu fler program för läkning, detoxkurer och recept för att ta informationen i den här boken ytterligare en nivå djupare.</p>

Är din röst svag, tunn, spänd, knarrig, pipig, osäker har du svårt att göra dig hörd när du talar närvösa situationer? Blir du trött i rösten av att tala länge? då är det dax att träna din röst. i rösttäning lär yvonne af ugglas ut lättfattliga, effektiva, roliga övningar. För alla som vill träna sin röst så att den blir avspänd, klangful, och behaglig att lyssna till. en rätt använd röst håller hur länge som helst och hörs bra i både lungorna och i stökiga miljöer en stark och säker röst gör dessutom undeverk för självförtroendet. änterligen lyssnar människor till det du har att säga, du blir mera övertygande, känner dig friare och behöver inte längre oroa dig för att att tala inför andra. Till boken följer en CD skiva med praktiska röst övningar. Yvonne af Ugglas är legitmerad logoped, sångerska, sångpedagog och kör dirigent. Hon är framstående inom röst pedagogikens område, och hennes TV-serier om röstträning har nått en stor publik. Hon är universitetslektor och driver dessutom "kör för Alla" och sitt röst- och sånginstitut i Stockholm. >> Här talar en erfaren och kunnig röstterapeut i angeläget ärende, och budskapet förmedlas på ett lättfattligt och medryckande sätt << PETER KIZING docent, överläkare Läkare tidningen.

<p>Boken <i>Handlingsplan för hjärnhälsa</i> är den andra av de två viktiga böckerna om hjärnhälsa i serien Medial läkning. På mer än 600 färgglada sidor presenteras olika reningsprogram anpassningsbara för att möta just dina behov, över 100 recept, ett nivåindelat detoxprogram för avgiftning av tungmetaller och banbrytande information om självläkning för att skydda sig från ångest, utmattning, kronisk trötthet och över 300 andra symtom och tillstånd.    </p><p>Din hjärna har förmågan att läka bortom vad medicinsk forskning och vetenskap känner till idag. Hjärnan förblir ett mysterium för medicinen när det kommer till kronisk sjukdom och mental ohälsa. Att mäta brister i hjärnan är inte detsamma som att veta vad som verkligen är fel eller vad man kan göra åt det. Tänk om du fick tillgång till neurologisk läkning och smärtlindring som ingen trodde var möjlig?   </p><p><i>Handlingsplan för hjärnhälsa</i> är en praktisk handbok som innehåller: </p><p>- detaljer kring födoämnen, kosttillskott och tillsatser som utsätter din hjärna för risker </p><p>- en omfattande guide med kosttillskott som stöttar din läkningsprocess, samt exakta anvisningar hur du använder dem och vilken dos du ska ta </p><p>- mer än 100 delikata recept framtagna för att främja hjärnhälsa </p><p>- effektiva hjärnmeditationer och andra tekniker för läkning </p><p>- vägledning för avgiftning från tungmetaller och andra detoxprogram, samt den nya <b>hjärnshotterapin</b> med små, snabba läkande shots för omedelbar lättnad när hjärnan är påtagligt utsatt för stress   </p><p>När du vill förstå dina symtom och tillstånd på ett djupare plan kan du vända dig till den här bokens följeslagare Medial läkning: Hjärnhälsa. Där går William grundligt igenom orsakerna till över 100 hjärn- och nervrelaterade hälsobesvär samt förklarar vad man kan göra för att läka.   </p><p>Oavsett om du är ute efter att läka från eller förebygga hjärnrelaterad ohälsa så finns äntligen svaren tillgängliga i Medial läkning. Anthony förser oss än en gång med information som ingen tidigare har hört talas om så att du kan rädda din hjärna innan det är för sent.   </p>

<p>Kerstin Uvnäs Moberg ger här ett nytt och spännande fysiologiskt perspektiv på närhet och relationer. Närhetens hormon, oxytocin, ger oss välbefinnande och lugn men det skapar och förstärker också relationer livet igenom. Utifrån aktuell forskning beskriver författaren betydelsen av oxytocin för anknytning mellan barn och föräldrar, för kärleks- och vänskapsrelationer och för att öka tillit och öppenhet i vårt samhälle. Hon berör anknytningsteorin, den psykologiska terorin om hur barn knyter an till sina föräldrar, och lägger till ett biologiskt perspektiv: spelar exempelvis oxytocin någon roll för anknytningen mellan barn och förälder, och påverkar detta i sin tur senare i livet hur människor kan hantera sociala relationer och hur vi mår psykologiskt och kroppsligt?</p><br/><p>Oxytocin, närhetens hormon, är oumbärligt för oss människor. Vi behöver oxytocin för att kunna umgås med andra människor, känna oss trygga och lugna, fungera väl och vara friska. Det har en direkt koppling till beröring, värme och goda sociala kontakter. Får vi tillräckligt av närhet tidigt i livet kan de positiva effekterna finnas kvar under mycket lång tid. Vi människor bär på urgamla reaktionsmönster och förmågor som ligger bortom vår medvetna kontroll och som utgör delar av vårt "däggdjursarv". Nyfödda barn söker sig instinktivt till mammans bröst för näring, men minst lika viktigt är värmen, kontakten och tryggheten. Även i vuxenlivet spelar oxytocinet en stor roll i våra relationer. Närhet, beröring och sex stärker parrelationer, bidrar till att man fäster sig vid varandra och leder via oxytocinets kraft till ett biologiskt beroende. Det finns också en intressant koppling mellan närhetens hormon och näring; när vi äter och blir mätta frisätts oxytocin i hjärnan. Detta kan delvis förklara varför vi "tröstäter" när vi är ledsna, stressade eller oroliga.</p> <em></em>

Boken Det stora språnget handlar om de beslut och följder av beslut du behöver veta om innan du slutar med psykofarmaka. Boken är skriven utifrån svenska förhållanden och riktar sig till en bred målgrupp intresserade av ämnet. Patienter, närstående och vårdpersonal, det finns något i boken för alla. Förhoppningen är att göra ett mycket stort område tillgängligt för alla som är intresserade av psykiatrin. Mycket av texten är taget från utländska källor, det som kanske inte ännu är så känt i Sverige. Boken kan också användas som en ren livlina för människor som kämpar med psykisk ohälsa. Tipsen är många och går att utföra utan att det kostar en massa pengar.