Svenska

Träna hockey hemma är boken för hockeyspelare i olika åldrar med ett stort hockeyhjärta, men även för föräldrar, som vill hjälpa sitt eller sina barn att utvecklas inom sporten, genom att träna extra hemma.<br/><br/>Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på hur och vad du kan träna på hemma?<br/><br/>I boken hittar du träningstips, teknik- och skottövningar för "skottplattan", men även tips på fysövningar, som du enkelt genomför hemma.<br/><br/>Delar av innehållet:<br/>Vad krävs för att bli bra? - Träna skott - Skott med hinder - Teknikbanor - Klubbteknik och finter på liten yta - Övningar med puckpassare - Teknikövningar med hopp och steg - Udda skott, finter och andra träningstips - Fysik och Koordinationsträning hemma.<br/><br/>Utveckla din hockey träning hemma med övningarna i boken.

Nya moderna hockeyövningar, som driver spelarnas utveckling till frekvens och snabbhet i utförandet, framåt, bakåt, sidled, vända, stanna, göra riktningsförändringar och samtidigt öka på fysiken, balansen och kroppskontrollen.<br/>Övningarna är riktade för att bygga på den individuella skickligheten, med bas i skridskoåkningen. Så temat är individuell teknikträning, med och utan puck.<br/>Använd istiden med kvalitet. Skapa möjlighet för utveckling och kreativitet. Bra skridskoåkare har tid att vara kreativa och hitta lösningar till problem under matcherna. Kreativa misstag kan repareras med bra skridskoåkning...

<p>IKHON är en mystisk ask. Fjättrade i dess smutsiga dokument är fyra omöjligt uråldriga och nästan bortglömda folkgudar; Herdehymlaren, Bäckspeglaren, Dönicken och den fruktade Silkesbesten. De som vågar åkalla dem utlovas stora gåvor. Men livet och döden går hand i hand och ett för litet offer kan uppfattas som en förolämpning. Den här gåvan kan lika gärna vara en förbannelse. Det här är ett förbannat/helgat magiskt föremål att använda främst till MÖRK BORG, men också andra regellätta, mörka fantasyspel.</p><p>IKHON är:</p><p>*En A6-stor ask med regler för hur Oheligt Osaliga släpps fria. Måhända kan du aldrig välja vilken av folkgudarna som frammanas eller hur den reagerar, men (villiga) människooffer kan åtminstone vara till din fördel.</p><p>*Fyra traktat, ett för varje gudaväsen, som beskriver dess gåvor och straff. Var och ett är ett 24-sidigt A6-häfte.<br/></p><p>*Allt nedtyngt av 40 helsidesbilder av den mästerlige Samuel Araya, vars oljemålningar ger de Oheligt Osaliga blasfemiskt liv.</p>

<p><em>Fritidsskepparen</em> innehåller allt du behöver kunna för att avlägga teoriprov för Förar- och Kustskepparintyg enligt NFB:s nya kunskapsfordringar, men fungerar lika bra för egna studier och för uppfräschning av gamla kunskaper.<br/><br/>På bokens webbplats, <em>www.fritidsskepparen.com</em>, finns kompletterande frågor, nyheter som rör navigation och digitala sjökort med mera.<br/><br/>Denna reviderade upplaga har ytterligare förnyats och anpassats till dagens moderna elektroniska navigation och det rörliga fritidsbåtslivet. Med det ökade intresset för båtliv följer ett allt större krav på fritidsbåtsmänniskor när det gäller navigation, sjömanskap, säkerhet, sjövett och miljötänkande.<br/><br/><em>Fritidsskepparen</em> vänder sig till den som ägnar sig åt båtliv på sin fritid eller som vill göra det. Boken lär ut allt man behöver veta för att bli en bra båtförare: navigering dag och natt, med och utan GPS, hur farleder märks ut, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, väder och första hjälpen ombord. Teori och exempel varvas, med tydliga illustrationer och fotografier. Efter varje kapitel finns övningsfrågor till både Förar- och Kustskepparintyget.<br/><br/><em>Fritidsskepparen</em> är uppdaterad oktober 2022 med de senaste regelförändringarna från Transportstyrelsen och Sjöfartsverkets nyheter i sjökort. Nämnden för båtlivsutbildning, NFB, utfärdar kunskapsfordringar för Förar- och Kustskepparintyget. Boken är även här uppdaterad med de senaste kunskapskraven. Författaren, Bengt Utterström, har varit delaktig i arbetet med kraven för dessa certifikat. Han håller dessutom kurser i navigation, VHF/SRC och radar.</p>

Den försurade planeten Jina anses av de flesta vara ett obeboeligt helveteshål. Ändå framhärdar en liten koloni av gruvarbetare och kolonister i bosättningen Arams ravin. Trots närheten till stationen Coriolis föredrar de flesta skeppare att lägga till vid lyxmånen Cala Duriha och bara de mest desperata angör planetens yta. Men tillfälligheten gör äventyret och rollpersonerna kommer upptäcka att Jina döljer mer än vad som visar sig på ytan. Denna 64-sidiga bok innehåller bland annat: *Den öppna sektorn Arams ravin, med kartor, spelledarpersoner och äventyrskrokar. *Äventyret Arams hemlighet som avslöjar kolonins mörka förflutna. *En översikt över lyxmånen Cala Duriha med dess överflöd och dekadens.

Mutant- År Noll. Den Grå Döden - Handouts [Bok / Häftad]

<h3>L&auml;tt att varva teori med praktik</h3> <p><em>Idrott och h&auml;lsa f&ouml;r h&ouml;gstadiet</em> best&aring;r av korta kapitel med teori som utg&aring;r ifr&aring;n det centrala inneh&aring;llet i kursplanen f&ouml;r&aring;rskurs 7-9. Kapitlen &auml;r frist&aring;ende och kanl&auml;sas i valfri ordning. Uppl&auml;gget g&ouml;r det l&auml;ttf&ouml;r dig som l&auml;rare att varva teoriundervisningmed praktik under hela h&ouml;gstadiet.</p> <h3>Tydlig struktur</h3> <p><em>Idrott och h&auml;lsa f&ouml;r h&ouml;gstadiet</em> inneh&aring;ller moderna l&auml;ttl&auml;sta texter och uppgiftersom st&ouml;ttar inl&auml;rningen. Strukturen &auml;r tydligoch g&ouml;r det enkelt f&ouml;r dina elever attf&ouml;rst&aring; vad som ska l&auml;sas, vad de f&ouml;rv&auml;ntasl&auml;ra sig och hur teori och praktik i &auml;mneth&auml;nger samman. Varje kapitel inleds med l&auml;randem&aring;l, viktiga begrepp och en uppgiftf&ouml;r att tydligg&ouml;ra inneh&aring;llet och aktiveraelevernas f&ouml;rkunskaper. Kapitlenavslutas med olika sorters uppgifter somhj&auml;lper eleverna att bearbeta inneh&aring;lletmed sikte p&aring; m&aring;len i kursplanen.</p> <h3>L&auml;rarhandledning</h3> <p>L&auml;rarhandledningen f&ouml;rklarar hur <em>Idrott</em><em>och h&auml;lsa f&ouml;r h&ouml;gstadiet</em> kan anv&auml;ndas iundervisningen, till exempel med f&ouml;rslagp&aring; i vilken ordning och i vilken &aring;rskurs deolika kapitlen passar in, hur lektionernakan l&auml;ggas upp och vilka praktiskamoment som passa ihop med den aktuellateorin. Den inneh&aring;ller &auml;ven f&ouml;rslag p&aring; hurdu och dina elever kan arbeta med uppgifterna i elevboken.</p> <p><img src="https://www.nok.se/imagevault/publishedmedia/3r0zc7vrofierao3a802/digitalt_ikon.jpg" alt="" width="137" height="83" /></p> <h3>Digitalbok</h3> <p>Den tryckta bokens digitala motsvarighetmed s&ouml;kbart inneh&aring;ll, l&auml;nkad inneh&aring;llsf&ouml;rteckningoch bokm&auml;rkning.</p> <h3>L&auml;rarhandledning</h3> <p>Webbaserad l&auml;rarhandledning. Licenseng&auml;ller f&ouml;r en l&auml;rare i 12 m&aring;nader.</p>