Svenska

<p>Samtiden är full av stressmoment: familj, karriär, åldrande, ensamhet för att inte nämna alla saker som hela tiden kan gå fel ... Det blir helt enkelt för mycket!</p><p>Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Boken är fullproppad av visdomsord och råd som är lätta att ta till sig. Se dina rädslor ur ett nytt perspektiv, skratta åt din egen knasighet, och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!</p>

<p><b>42 tips som stärker relationen</b> </p><p>En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men hur mycket är vi redo att arbeta för att våra relationer verkligen ska bli sådana? Livet är stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter, och det kommer en relation också att kantas av. Då kan det vara en tröst att veta att man mitt i det stökiga kan hitta något större, något mer kärleksfullt och passionerat som håller när relationen utsätts för påfrestningar. Detta skapar man tillsammans genom att välja närhet, intimitet, passion, lust, åtrå, sårbarhet och kommunikation. </p><p>Avsikten med boken är inte att ge enkla svar på hur man lever i lycklig tvåsamhet. De 42 tipsen är verktyg för att underhålla och fördjupa en relation, vägar för att prova nya beteenden samt tankeväckare då man är på väg in i destruktiva mönster. </p><p>PHILIP BÄCKMO är beteendevetare och legitimerad psykoterapeut, och verksam i privat mottagning där han arbetar med både parterapi och individuell terapi. Philips första bok, <i>Själen är ett verb,</i> utkom 2018 och fick ett varmt mottagande. Denna pocket gavs ursprungligen ut under titeln <i>Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation </i>(2020).</p>

<b>Perspektiv på tiden</b><br/><br/>Tiden är ett tema som <b>Alex Schulman</b> och <b>Sigge Eklund</b> ständigt återkommer till i krönikor, på middagar med vänner och i sin podcast som är Sveriges mest populära med mer än en halv miljon lyssnare.<br/><br/>Å ena sidan är tiden konkret: klockan som oundvikligen tickar framåt, sekunderna som går. Å andra sidan är tiden obegriplig. Ett år kan passera i rasande fart, ett kort ögonblick av fasa kan vara i en evighet. Tiden är en gåta, att försöka förstå den är att försöka förstå livet.<br/><br/>Aldrig tidigare har duon varit så utlämnande som här. Genom sina träffsäkra analyser av sig själva och sin samtid levererar författarna insikter som är både inspirerande och underhållande, men också omskakande.<br/><br/>" Väldigt privat och personligt. " Go kväll<br/>"Inkännande och lyhört." BTJ<br/>"Träffar en äkta ton." Dagens Nyheter<br/>"Från självbekännelse till satir, från lättsam humor till vardagstragedi." Tidningen Kulturen<br/>"Intressant och läsvärd bok. " Boktokig<br/>"Årets mest efterlängtade bok ." Bokbabbel<br/>"Boken är välskriven, välformulerad och genomtänkt." Bokhållarens läsblogg<br/>"Redan på sida två föll tårarna. " Beas bokhylla

<p><b><i>Boken som gjort Thomas Erikson till Sveriges mest översatta författare</i></b></p><p>Har du någon gång försökt resonera med din partner men insett att det inte alls gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan av att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Känns det som att vissa människor aldrig förstår vad du säger, hur tydlig du än är? Lugn. Du är långt ifrån ensam.  </p><p><b><i>OMGIVEN AV IDIOTER</i></b> är boken som erövrade en hel värld. På fem kontinenter och nästan 50 språk har läsare fascinerats kring enkelheten i det verktyg som illustrerats av de fyra färgerna: rött, gult, grönt och blått. Igenkänning och självinsikt och en svindlande aha-upplevelse möter varje läsare som öppnar boken och tar sig an detta häpnadsväckande universum av insikter i mänskligt beteende. </p><p>Boken beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Med avstamp i DISC-modellen guidas du genom vardagens möten med handfasta hjälpmedel som visar dig viktiga skillnader mellan olika sätt att uttrycka sig. Boken visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och du som läsare får svaret på den eviga frågan: Varför är det så svårt att få människor att lyssna?</p><p><i>Alla borde läsa Omgiven av idioter.</i> BUSINESS INSIDER, USA </p><p><i>Perfekt som gåva till en vän som börjat nytt jobb, eller för att bläddra i när du inte förstår människor omkring dig.</i>  DONNA MODERNA, ITALIEN</p><p><i>Ett underhållande och lärorikt verk ... om hur man kan komma överens med olika sorters människor.</i>  TIDNINGEN RAKENTAJA, FINLAND</p><p><i>Du behöver knappast vara en livscoach för att läsa</i> Omgiven av idioter. <i>Det fungerar verkligen, prova själv</i>.  ZIN MAGAZINE, NEDERLÄNDERNA </p><p><i>En guldgruva av verkliga situationer som var och en av oss kan identifiera sig med. Genom att fläta samman komplexa beteendeteorier och situationer vi ständigt befinner oss i förmedlar författaren sin kunskap på ett ytterst övertygande sätt ... Se till att läsa den här boken!</i>  TIDSKRIFTEN SENSA, KROATIEN</p><p><b>THOMAS ERIKSON</b> har under de senaste 20 åren sålt närmare 6 miljoner böcker, coachat närmare 5 000 chefer och hållit omkring 150 föreläsningar per år. Som en av vår tids största infotainers har han tillgängliggjort DISC- eller färgmodellen på ett sätt som hjälpt människor över hela världen att förstå sig själva och sin omgivning. Han har blivit en världsledande business- och ledarskapscoach.</p>

<p>Thomas Eriksons underhållande och slagfärdiga beskrivningar av mänskligt beteende har gjort hans böcker om hur man handskas med idioter, psykopater och dåliga chefer till storsäljare världen över. Här fördjupar han sig i narcissism, alltså extrem självupptagenhet. Hur blir man narcissist? Kan man leva med en narcissist? Är du narcissist? Hur kan du utifrån din personlighetstyp hantera en narcissist när den dyker upp? Boken visar på narcissistiska beteenden och pekar på dess följder - för var och en av oss och för samhället i stort. Och vardagsnarcissismen tycks breda ut sig. Är det möjligen så att vi nått en gräns för hur mycket självcentrering som är bra för oss? Att den individualistiska normen leder till förödande egoism?</p>

<p>Unna dig en stund för dig själv med en underhållande och populär bokstavsvariant på sudoku. Precis som med sudoku utmanas ditt logiska tänkande med kluriga pussel, men i ordoku ska de tomma rutorna fyllas med bokstäver så att alla bokstäver finns med i varje lodrät och vågrät rad. Hitta även det ord som gömt dig bland bokstäverna. </p><p>Ett perfekt och roligt tidsfördriv på semestern, morgon-bussen eller hemma i soffan.</p>

<p><em>Lev mer, tänk mindre</em> visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression.<br/><br/>Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom tre år blir den största sjukdomsbördan i världen. Men vad kan man som enskild göra åt det? Vi har vant oss vid att tackla en kris genom att bearbeta den, tänka och analysera - men det är enligt behandlingsformen fel väg att gå. I stället bör vi låta saker passera och metakognitiv terapi lär oss hur.<br/><br/>Boken introducerar metoder för den som lider av nedstämdhet, men är även användbar för den som vill slippa hamna där. Genom att sluta grubbla och oroa oss återfår vi livsglädje och energi.</p>