Svenska

Hur planerar jag och når mina målsättningar med min hund? När kan jag börja fysträna den unga hunden? Vad ska ingå i den fysiska träningen? Hur tungt, hur många repetitioner och hur länge ska hunden tränas för att det ska ge rätt resultat? Hur pulsmäter man en hund och varför är det bra att göra det? Det här är bara några av de många frågorna som Britta Agardh tar upp i sin fjärde bok om fysisk träning för hundar. Det är en praktisk handledning om hur man bygger upp hundens fysiska egenskaper steg för steg och hur man når sina långsiktiga och hållbara topprestationer. Boken bygger på författarens långa och framgångsrika erfarenheter av att planera och genomföra träningsprogram för alla typer av hundar. Författaren skriver enkelt och tydligt med en rad praktiska exempel som ger hundägaren den träningsvariationen den behöver. I boken presenteras en rad verktyg och utrustning som hundägaren kan tillämpa i sin hundträning. Den ger kunskap om grundläggande fysiologi, distans- och intervallträning, puls- och löpbandsträning och belastningsträning. Ett helt kapitel är vikt för de nya roliga och aktiva träningsformen cirkelträning. Fysträning för hundar vänder sig till dig som lever ett aktivt liv med din hund och som vill nå mål med din träning, oavsett om målet ligger på eller utanför tävlingsplanen. Boken används som undervisningsmaterial vid olika utbildningar, t.ex. Cert. Personlig Tränare på hund (www.PTK9.se), Cert. Friskvårdscoach för hund och Svenska Terapihundsinstitutet. Britta Agardh är certifierad Personlig Tränare på hund och certifierad fysioterapeut på hund, och arbetar som hundförare. Britta är även utbildad allmänlydnadsinstruktör genom SBK och håller olika utbildningar och föreläser i hela norden. Tidigare utgivna böcker: Konditionsträning för hundar (2011), Fysträning för aktiva hundar (2013), 365 Fysträning för hundar (2015)

Hundens konstruktion är en bok för alla som är intresserade av hunden uppbyggnad och välbefinnande.<br/><br/>Boken är indelad i två delar som totalt omfattar 770 sidor. Den innehåller sammanlagt 246 övningsuppgifter och rikligt med bilder och illustrationer som hjälper dig att förstå detaljerna i hundens konstruktion på ett mycket praktiskt sätt. Du läser inte endast passivt, utan du lär dig aktivt genom att iaktta, göra, öva och komma till insikt.<br/><br/>Bokens ambitiösa målsättning är att förse dig med verktyg som hjälper dig att skilja väsentligt från oväsentligt, att se alla detaljer i hundens konstruktion och att förstå den helhet de skapar.<br/><br/>Genom att läsa boken och utföra alla uppgifter blir du expert på hundens uppbyggnad och rörelser. Du kommer att förstå sambandet mellan konstruktion och rörelse, du kommer att kunna identifiera riskfaktorer i skelettet och lederna, du kommer att skilja normal konstruktion från onormal hos olika anatomiskt-funktionella rastyper och mycket mer.<br/><br/>Boken bygger på naturvetenskaper och etik. Den uppmuntrar läsaren till ett etiskt tänkesätt i fråga om ägande, uppfödning och hundsporter. Huvudfokus ligger på hundens sunda konstruktion, rörelser och allmänna välbefinnande.<br/><br/>Hundens konstruktion är boken för dig om:<br/>- du vill äga och föda upp hundar med en sund konstruktion<br/>- en sund konstruktion för dig är ett etiskt viktigt kriterium i valet av ras eller hund<br/>- du är intresserad av hundutställningar<br/>- du planerar en karriär som exteriördomare<br/>- du vill utveckla ditt öga för hundens uppbyggnad, både i detalj och som helhet<br/>- du vill förstå vilka slags konstruktioner och rörelser som är mest lämpliga för olika hundsporter och ändamål<br/>- du vill lära dig att skilja mellan väsentligt och oväsentligt, normalt och onormalt, sunt och osunt när det gäller hundens konstruktion<br/>- du vill kunna identifiera anatomiska risker hos hundar och förstå hur de påverkar hundens liv<br/>- du vill fördjupa dina kunskaper.

365 Fysträning för hundar är en bok om hur man aktiverar sin hund fysiskt. Det finns även övningar för hundägaren. Här får du veta allt du behöver för att fysiskt aktivera din hund- från grundläggande fysiologi och anatomi. Med rätt träning kan du nämligen förebygga dålig hälsa både hos din hund och dig själv. Att träna sin hund rätt behöver inte vara varken komplicerat eller dyrt. Grundidén med den här boken är att alla ska kunna hitta någon fysisk aktivitet som passar oavsett målsättning och tidigare erfarenheter. Boken innehåller grundläggande fysiologi och träningsfysiologi med träningstips och används som kursunderlag i olika yrkesutbildningar. 365 Fysträning för hundar innehåller en rad träningsprogram och omfattande beskrivningar av hur du lägger upp programmen så att du når de resultat du eftersträvar. Du lär dig också hur du med pulsträningen kan maximera hundens träning och förebygga överträning. Boken har även mer specialinriktade kapitel om cirkelträning och pilatesövningar för både hund och hundägare. Britta Agardh är fysioterapeut och personlig tränare på hund. Hon har skrivit två böcker tidigare, Konditionsträning för hundar och Fysträning för aktiva hundar.

<p>Boken redogör för grunderna för sociala rörelser som en samhällsförändrande kraft. Det handlar om människor som går samman och utför ett ideellt arbete för förbättrade villkor på olika områden.</p> <p>Världens utveckling är inte ekologiskt hållbar, främst beroende av överanvändningen av fossila bränslen. Därav risken för en framtida klimatkatastrof och en energichock när oljan sinar. Men som visas i denna bok är utvecklingen inte heller hållbar i ekonomiskt, socialt och kulturellt hänseende. Finansindustrin och den ekonomiska tillväxtmodellen behöver reformeras och de farliga sociala klyftorna utjämnas. Om så inte sker kommer våra barn och barnbarn att få betala ett högt pris, kanske också vi som lever nu.</p> <p>Är världens styrande eliter villiga och kapabla att leda den stora omställningen till ett hållbart samhälle på egen hand? Många tvivlar och en del rentav förtvivlar. Men det finns också medborgare som inte ger upp utan tar saken i egna händer och tillsammans med likasinnade börjar bygga det hållbara samhället underifrån.</p> <p>Bokens första del handlar om utmaningarna, den andra delen om vår tids konstruktiva gräsrotsrörelser och den tredje visar vad gräsrötterna kan åstadkomma när de bygger ekosamhällen på eget initiativ.</p> <p>Detta är en lättillgänglig och engagerande antologi grundad i aktuell forskning. Den riktar sig till studenter på grund- och avancerad nivå med ett hållbarhetsintresse och till dem som är engagerade i olika gröna rörelser samt till en upplyst allmänhet.</p> <p>Om författarna<br/>Mats Friberg (red), emeritus docent i sociologi samt freds- och utvecklingsforskning<br/>Erling Bjurström, professor i medierad kultur<br/>Eva Björkander-Mannheimer, fil.lic., socialfilosof och universitetslärare<br/>Hans Eek, arkitekt<br/>Björn Forsberg, miljöforskare och författare<br/>Johan Galtung, professor i fredsstudier<br/>Hillevi Helmfrid, konsult inom hållbar utveckling och författare<br/>Lars Ingelstam, civilingenjör i teknisk fysik och laborator (professor) i matematik<br/>Hildur Jackson, jurist, kultursociolog och permakulturdesigner<br/>Ross Jackson, ekonom och expert på internationell finans<br/>Lena Jarlöv, arkitekt, docent<br/>Johan Lindgren, förläggare<br/>Marianne Påsse, grundskollärare och föreläsare<br/>Peter Rundkvist, kulturproducent, copywriter och marknadsföringskonsult<br/>Ronny Svensson, fil.lic. i kulturgeografi<br/>Marie Thynell, docent i freds- och utvecklingsforskning<br/>Stellan Vinthagen, docent i sociologi<br/>Joachim Vogel, professor i sociologi<br/>Magnus Wennerhag, fil. dr i sociologi</p>