Bok Flexband

<p>Vilken jävla skräll! Ja, det är nog det minsta man kan säga om den något överraskande sensationen, idag närmast institutionen, Jönssonligan. Få filmkaraktärer har fått sådan kultstatus som Sickan, Vanheden, Harry och Doris. Och få svenska filmer har älskats, hyllats och sågats som de om kvartettens lysande planer och dråpliga kupper i societetens närhet. </p><p>När Linus Kuhlin slår till igen gör han det med nästintill en dåres precision. I <i>Jönssonligan: kupper, krut och kamratskap</i> lämnas ingenting åt slumpen. Från Jönssonligans slumpartade tillkomst, via de osannolika publiksuccéerna till pulshöjande anekdoter om livslång vänskap och konflikterna bakom kameran. Här dissekeras och exponeras allt som hör den fiktiva tjuvligan till, <i>in i minsta detalj</i>.  </p><p>Boken innehåller intervjuer med såväl tidiga ligamedlemmar som dagens Sickan, Robert Gustafsson. Bland de många medverkande får vi även inifrånperspektiv från tungviktare som manusförfattaren Rolf Börjlind och regissören Mikael Ekman, Göstas bror som iscensatte de mest klassiska filmerna. Men framför allt rymmer denna biografi allt det som karaktäriserar Jönssonligan: humor, smartness, omsorg och förträfflighet. Samt, givetvis, en och en annan skräll.</p><p><i>Bonus: Ett lyyysande förord av Henrik Dorsin!</i></p><p><i>"Jag trodde att jag visste allt om Jönssonligan, men Linus har motbevisat mig. Jag slukade boken!"</i><i><br/></i><b>Edward af Sillén</b></p><p><b><i></i></b><i> Helvete! Den här boken borde jag ha skrivit! </i><i><br/></i><b>Kalle Lind</b></p><p><i>Vilken livsgärning och present till alla oss som älskar att gräva ner oss lite för djupt i populärkulturell historia. </i><i><br/></i><b>David Sundin</b></p>

Av författarna till Sockerbomben<i>...</i>!<br/> 111 enkla recept och en smart grund för ett oändligt antal varierade måltider för både vardag och fest.<br/> Perfekt för dig som:<br/> är sockerkänslig<br/> är sockerberoende<br/> är glutenintolerant<br/> bara vill undvika bröd och mjöl<br/> har diabetes typ-1 eller -2<br/> har insulinresistens/svängande blodsocker<br/> vill vara säker på att maten du serverar är hälsosam enligt den allra senaste och säkraste forskningen<br/> Du får också<br/> ett test för att se om du är sockerberoende eller sockerkänslig<br/> fakta om vad du behöver äta varje dag för att må bäst<br/> alternativ till mjölkprodukter om du behöver/vill undvika det<br/> matnyttiga tips om hur du kommer igång<br/> extra tips för barnen<br/> inköpslista med bra och säker mat<br/> smarta redskap för köket<br/><br/> När Sockerfria kokboken<i>...</i> med recept utan tillsatt socker kom ut första gången 2006 var det något helt nytt. Vadå utan socker? Det är väl inte så farligt med lite socker? Något litet sött efter maten, en glass eller två på semestern eller en kaka till kaffet? Bara man äter bra annars?<br/>I dag vet vi så mycket mer samtidigt som allt fler får problem med migrän, övervikt, diabetes typ-2, depressioner, extrem trötthet, humörsvängningar, koncentrationsproblem och kronisk stress.<br/>Många läkare och forskare varnar nu för sockrets skadliga effekter på hälsan och du hittar recept på LCHF-, keto- och paleokost både i böcker och på nätet. Det gängse rådet är: ät mindre socker och snabba kolhydrater!<br/>Och det är jättebra, för de allra flesta. Men det räcker inte för alla! Den som är sockerkänslig eller sockerberoende måste avstå helt från socker, mjöl, tillsatser och allt som liknar mjöl eller smakar sött för att få energi, viktbalans, skarp hjärna och perfekt hälsa.<br/>Vi är helt enkelt olika känsliga för socker! En del får lite sämre hälsa, och dåliga tänder. Andra får hela livet begränsat.<br/> Även om du gör allt för att äta rätt är du chanslös mot alla nya livsmedel och all färdigmat om du inte har rätt kunskap. Därför ligger fokus på säker mat för den som är sockerberoende eller sockerkänslig i nya, helt omarbetade och utökade utgåvan av Sockerfria kokboken<i>...</i>. Med den i köket behöver du aldrig fundera på om maten är bra för dig eller inte, här finns inga gömda fällor. Bara ren och säker mat, rakt igenom. Och supergod! Författarnas egna favoritrecept med hälsovinster för alla. Kött & fläsk, kyckling & fågel, fisk & skaldjur, äggrätter, tillbehör, såser & röror samt drycker.<br/> Alla recept bygger på den allra senaste forskningen och på Bitten Jonssons egna erfarenheter av över 20 års framgångsrik behandling av sockerberoende.<br/> OM FÖRFATTARNA<br/>Bitten Jonsson är leg sjuksköterska och utbildad i USA inom beroende/addiktion. Hon är Sveriges främsta expert på sockerberoende med över 20 års erfarenhet med framgångsrik behandling av över 6000 patienter och en efterfrågad föreläsare både i Skandinavien och USA.<br/><br/> Pia Nordström är journalist med bakgrund från bland annat Expressen, som redaktör och reporter med inriktning främst på hälsa, medicin och mat.

<p>Äntligen har Jack fått lite lugn och ro! Han går i skolan som vilket barn som helst, han har till och med fått en bästis i klassen: Wanda. De spelar innebandy tillsammans och gör helt vanliga grejer.<br/><br/>Men Jack är inte som andra barn. Han är trollkunnig och hans föräldrar jobbar med att ta hand om tomtar, sjöodjur och varulvar. En dag när Wanda följer med honom hem efter skolan sitter det en liten skogspyssling bredvid kaffebryggaren i köket. En liten skogspyssling som kommer med rysliga besked ...<br/><br/>Det verkar som om lugnet är över för den här gången och Jack och Wanda måste förbereda sig på ett nytt äventyr!<br/><br/>Böckerna om Jack är perfekta att läsa själv: lagom långa, högt tempo och med cliffhangers som gör att man bara måste läsa vidare. Anna Sandlers bilder ger liv åt fantastiska varelser och spännande miljöer runt om i Stockholm.<br/><br/><em>Jacks förbannelse</em> är en samlingsvolym som innehåller hela den tredje serien om Jack. Fyra böcker ingår:<em> Vampyrer på Sergels torg</em>, <em>Jättar i Kaknästornet</em>, <em>Näcken i Riddarfjärden</em> och <em>Odjur på Gröna Lund</em>.</p><p><br/></p>

<p>Mello, Melodifestivalen, Schlagerfestivalen kärt barn har många namn. Under åren har den i vilket fall som helst skapat många minnen, för artisterna  och inte minst för oss framför tv-apparaterna.</p><p>I Stora quizboken Melodifestivalen från 60-talet till idag får du massor av bilder som väcker minnena till liv, roliga fakta, inblickar bakom kulisserna och inte minst en chans att återuppleva all dramatik från alla år tävlingen pågått. </p><p>Vad var det som hände med Björn Skifs där framåt natten? Vem kom egentligen tvåa 2020? Och vem har varit med i Mello flest gånger? Här kan du testa dig själv, dina vänner och familjemedlemmar om vad du egentligen kommer ihåg från alla dessa år med roliga quizfrågor, korsord och klurigheter kring vårälskade Melodifestival</p>

<p>Vill du testa din dansbandskoll? Eller ha något kul att klura på ihop med vännerna före danskvällen?</p><p>I stora quizboken - Dansband från 70-talet till idag får du roliga fakta, anekdoter och nostalgi, och chans att kolla dina kunskaper: Varför stavas många av bandens namn något med Z? Vilken dansbandslåt har legat på Svensktoppen flest veckor? </p><p>Boken innehåller ett rikt bildmaterial, roliga bildfrågor, korsord och kluriga pyssel som handlar om Svergies färgstarka och älskade dansbandskultur, samt initierade texter av Michael Nystås, mångårig dansbandskrönikör i Aftonbladet. </p>

Här är boken med sångerna från Tomas Ledins guldsäljande album Höga Kusten! Skivan belönades med en Grammis 2014 i kategorin Årets folkmusik/visa. I boken finns noter, texter och ackord till de tolv sångerna, samt skisser, kommentarer och fotografier. "Jag ville tillbaka till kärnan. Höga Kusten skulle bli min resa till ursprunget. På mer än ett vis. Elgitarren gav plats för nyckelharpan, rockmusikerna ersattes av spelemän och refränger byttes av med omkväden." Varje sång är en egen berättelse, med början för hundra år sedan. Min farfar gick i tåget handlar om Ledins egen farfar som bortauktionerades som träl och som senare gick i det protesttåg som slutade med Skotten i Ådalen 1931. Vi får följa med till Ledins barndoms somrar, till Aborrgrundet och en roddbåtstur i skymningen, allt inramat av den vackra Ångermanländska naturen.

<p>Husbilssemester, trendigt, flexibelt och bekvämt! Bo hemma och variera utsikten längs resans gång! Husbil genom Europa är guiden för dig som vill ut och åka på de europeiska vägarna. Fylld med information om spännande resmål, natursköna platser, vackra vägar och sevärdheter blir den din guide på turen. Låt resan bli en del av målet!</p><p>I boken presenteras 24 varierande husbilsturer i Europa. Den tar sig från Nordkap i norr, via Irlands gröna kullar, ner genom Europa, till Medelhavets soliga kuster. Varje tur visas på en karta där även sevärdheter och populära ställplatser är markerade. Platser och sevärdheter som passeras eller är värda en omväg presenteras här med text och vackra bilder. En inforuta beskriver typ av ställplats, dess läge och omgivning, GPS-koordinater och annat som kan vara bra att veta när du väljer plats för natten och morgonens nya utsikt.Svensk text.</p>