Psykologi & Pedagogik
Toppsäljare

-
Title:
Vem Är Du När Kriget Kommer? - Mental Handlingsberedskap Och Psykologiska Strategier
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Den största utmaningen i katastrofer, kriser och krig är att få det civila samhället att fortsätta fungera. Det genomsnittliga kriget varar i drygt tre år och det är inga andra än vi som kommer att hålla i gång samhället under den tiden. Vi...
Vem Är Du När Kriget Kommer? - Mental Handlingsberedskap Och Psykologiska Strategier Bok
<p>Den största utmaningen i katastrofer, kriser och krig är att få det civila samhället att fortsätta fungera. Det genomsnittliga kriget varar i drygt tre år och det är inga andra än vi som kommer att hålla i gång samhället under den tiden. Vi behöver därför kunna fortsätta göra vad vi gör varje dag.</p> <p>Ett krig kommer inte nödvändigtvis att ändra den roll du har. Men det kommer att innebära större påfrestningar och ökade krav på dig, både yrkesmässigt och privat. Frågan vem du är när kriget kommer handlar om hur du behöver vara som person för att bättre kunna möta dessa ökade påfrestningar.</p> <p>Det är mänskligt att söka enkla svar på komplexa problem, men den här boken kommer inte att vara någon Ikea-manual eller checklista för exakt hur du ska agera i alla situationer. Den kommer dock att avliva seglivade myter och ge dig värdefull kunskap som gör de faktiska påfrestningarna mer hanterbara.</p> <p><strong>David Bergman</strong> är överstelöjtnant, doktor i psykologi och forskare vid Försvarshögskolan. Han har tidigare givit ut <em>Stridens psykologi – Konsten att döda och överleva</em> och fyra thrillers som utspelar sig i militär miljö.</p> <h3>Sagt om boken:</h3> <p>”Boken riktar sig till en bred publik – både till den som vill förstå hur samhället påverkas av kriser och till den som söker konkreta strategier för att hantera extrema situationer. Sammanfattningsvis är det en aktuell och insiktsfull bok som lyfter fram vikten av psykologisk motståndskraft i kris.”<br/><strong>Ida Larsson, BTJ-häftet nr 6, 2025</strong></p>

-
Title:
Minnets Makt - Berättelser Från Rättssalen
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
I ett rättsfall kan ett vittnes minnesbilder vara det centrala beviset. Men minnet är till sin natur formbart, nyckfullt och ibland direkt opålitligt. Kan minnesbilder faktiskt bevisa något bortom rimligt tvivel? Detta och mycket annat dryftas i rättspsykologen Julia Korkmans bok Minnets makt, som ...
Minnets Makt - Berättelser Från Rättssalen Bok
I ett rättsfall kan ett vittnes minnesbilder vara det centrala beviset. Men minnet är till sin natur formbart, nyckfullt och ibland direkt opålitligt. Kan minnesbilder faktiskt bevisa något bortom rimligt tvivel? Detta och mycket annat dryftas i rättspsykologen Julia Korkmans bok Minnets makt, som belyser hur vårt minne fungerar. Varför kan två personer minnas samma händelse på helt olika sätt och hur kan vi få fram möjligast tillförlitliga vittnesmål? Julia Korkman gör ett fascinerande forskningsområde lättillgängligt för läsaren. Hon illustrerar med ett stort antal rättsfall, från 1600-talets häxprocesser till kända fall från senare tid, som Bodommorden och mordet på Olof Palme. Hon granskar de metoder som används i vittnesförhör och kommer med konkreta förbättringsförslag. Minnet bär på en stor kraft, men är också svårhanterligt. För att kunna använda oss av minnets makt behöver vi förstå hur det fungerar.

-
Title:
Kbt Kognitiv Beteendeterapi - Komma På Bättre Tankar
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
KBT - Komma på Bättre Tankar är den klassiska självhjälpsboken som har hjälpt tiotusentals att förändra sina liv i positiv riktning. Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en dokumenterat effektiv behandling av ångest och depression och presenteras här på ett lättfattligt sätt. Inga förkunskaper krävs. B...
Kbt Kognitiv Beteendeterapi - Komma På Bättre Tankar Bok
<p></p><p>KBT - Komma på Bättre Tankar är den klassiska självhjälpsboken som har hjälpt tiotusentals att förändra sina liv i positiv riktning. Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en dokumenterat effektiv behandling av ångest och depression och presenteras här på ett lättfattligt sätt. Inga förkunskaper krävs. </p><p>Boken är också en verktygslåda för terapeuter och kurslitteratur på grundläggande psykoterapiutbildningar i KBT. </p><p>Den består av tre delar: </p><p>1. 20 sessioner KBT, riktar sig till alla som vill öka sitt välbefinnande. </p><p>2. Ångest och depression. Så kan man hantera dem. </p><p>3. ABC om KBT är en uppslagsdel.</p><p>Detta är den tredje omarbetade upplagan med nyskrivna avsnitt om hur känslor påverkar oss och om hur man kan hantera ångest. Mindfulness och acceptans presenteras utförligt med många övningar. </p><p>Fakta och övningar bildar en helhet som steg för steg ger insikter och verktyg för förändring. Med hjälp av nya strategier är det möjligt att finna nya lösningar. </p><p>Ur innehållet: </p><p>- Tankens och handlingens kraft </p><p>- Automatiska tankar </p><p>- Tanke- känsla-handling </p><p>- Beteendeförändring </p><p>- Tankefällor </p><p>- Sokratiska frågor </p><p>- Känslornas budskap </p><p>- Mindfulness </p><p>- Acceptans </p><p>- Hantera ångest </p><p>- Komma ur depression </p><p>- Begrepp och ordförklaringar </p><p>- 131 övningar</p><p></p>

-
Title:
Mentaliseringsboken
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Att mentalisera - det är att försöka se sig själv utifrån och andra människor inifrån. När man mentaliserar reflekterar man över sina egna och andras tankar och känslor. Man blir påmind om att varje människa har sitt eget perspektiv och tolkar verkligheten på sitt sätt. Denna till synes banala...
Mentaliseringsboken Bok
<p>Att mentalisera - det är att försöka se sig själv utifrån och andra människor inifrån. När man mentaliserar reflekterar man över sina egna och andras tankar och känslor. Man blir påmind om att varje människa har sitt eget perspektiv och tolkar verkligheten på sitt sätt. </p><p>Denna till synes banala förmåga är långt mer komplicerad än vad man först kan tro. En omfattande forskning har visat att vår förmåga att mentalisera har en avgörande betydelse för oss. Den påverkar i hög grad hur vi mår psykiskt och fysiskt. Den är grundläggande för hur våra relationer utvecklas till andra: barn, partners, arbetskamrater, vänner och släktingar. </p><p>Mentaliseringsboken är den första boken i ämnet som riktar sig till en bred allmänhet. Här presenteras på ett lättfattligt sätt de viktigaste slutsatserna i forskningen om mentalisering. Här finns en rad praktiska råd och enkla övningar som hjälper läsaren att mentalisera bättre. Boken är uppbyggd kring en rad vardagsberättelser som visar hur central förmågan att mentalisera är i våra liv - trots att begreppet ännu är okänt för många. </p><p>OM FÖRFATTAREN </p><p>Per Wallroth är fil. dr, leg. psykolog, leg. psykoterapeut och handledare i psykodynamisk psykoterapi. Han är den ledande företrädaren för mentalisering och mentaliseringsbaserad terapi (MBT) i Sverige. Han var med och startade det första svenska MBT-teamet 2005 och är medförfattare till boken Mentalisering: Att leka med verkligheten (Natur och Kultur, 2008). </p><p>UR BOKEN </p><p>Mentaliseringsteorin bygger på det faktum att alla människor uppfattar verkligheten på olika sätt, eftersom de har olika erfarenheter, kunskaper och intressen. När AIK besegrar Hammarby med 2 1 på Råsunda så uppfattar Sören, som håller på AIK, detta på ett helt annat sätt än Petter, som håller på Hammarby. Man kan nästan undra om de ens har sett samma match. Sören tycker att det var en riktig fotbollsfest och att bästa laget vann. Petter anser att domaren favoriserade hemmalaget. AIK:s seger påverkar inte bara vad Sören och Petter tänker utan också hur de mår. Sören tycker att det är en härlig kväll. Petter deppar över en usel avslutning på en värdelös dag. Hans arbetskamrat Pia, som är helt ointresserad av fotboll, bryr sig inte om hur det gick och har svårt att förstå varför Petter ser så sur ut på jobbet nästa morgon. Om Pia vill förstå Petter och hans dåliga morgonhumör så måste hon ta hänsyn till att han är Hammarbysupporter och att detta färgar hans tankar och känslor. Om hon gör det så mentaliserar hon. Hon har hans tankar och känslor i åtanke.</p>

-
Title:
Leka, Prata, Äta - Övningar För Barn Med Särskilda Behov
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Ungefär ett barn i varje förskolegrupp har svårt att lära sig viktigafärdigheter för livet. Övningarna i den här boken lär barn att:• leka med andra barn• hantera övergångar och sociala regler• kommunicera bättre• f&o...
Leka, Prata, Äta - Övningar För Barn Med Särskilda Behov Bok
<p>Ungefär ett barn i varje förskolegrupp har svårt att lära sig viktiga<br/>färdigheter för livet. Övningarna i den här boken lär barn att:<br/>• leka med andra barn<br/>• hantera övergångar och sociala regler<br/>• kommunicera bättre<br/>• förstå vad andra säger<br/>• sova bättre<br/>• äta mer varierat.</p> <p>Du får följa tre barn i förskoleåldern – Joel 2 år, Emma 4 år och Said 6 år – som på ett stegvist och lekfullt sätt lär sig nya färdigheter med hjälp av sina föräldrar och pedagoger. Syftet är att barnen lättare ska inkluderas i förskolegruppen och att underlätta vardagspusslet hemma.</p> <p>Erfarna psykologer och logopeder beskriver övningarna, som är baserade på evidensbaserade behandlingar. Övningarna har sedan prövats och anpassats av föräldrar och pedagoger så att de är lätta att använda.</p> <p>Boken är skriven för föräldrar, pedagoger, psykologer, logopeder och andra som vill ge konkret hjälp till barn som behöver extra stöd.</p> <h3>Sagt om boken:</h3> <p>"Jag kan varmt rekommendera den här boken! En bok som går att lita på, som kan göra vardagen lättare och hjälpa barnet att uppnå sin utvecklingspotential."<br/><strong>Ur förordet av Sven Bölte, professor i barn- och ungdomspsykiatrisk</strong><br/><strong>vetenskap, Karolinska institutet, KIND.</strong></p> <p>"Denna bok bör finnas i alla förskolor och npf-föräldrars hem! Den är tydlig, praktisk och täcker många områden som är svåra att hantera utan professionell hjälp."<br/><strong>Cecilie, mamma</strong></p> <p>"En lättläst bok som visar hur det svåra kan bli enkelt! Konkreta tips i vardagen för dig som möter barn i behov av särskilt stöd."<br/><strong>Lise-Lotte Hjalmar, specialpedagog och rektor</strong></p> <p>"Neurodiversitet gör vårt samhälle rikare! Den viktiga frågan idag är hur samhället kan ta sig an och lära av autistiska erfarenheter för att på så sätt bli rikare. Med hjälp av den här boken kan vi ta ett steg på den vägen."<br/><strong>Jonna Bornemark, mamma till ett barn med autism, docent i filosofi och lektor på Centrum för praktisk kunskap vid Södertörns högskola.</strong></p> <p>"Det första jag slogs av var hur enkel, lättförståelig men ändå övergripande boken är. Layouten med de korta styckena och bilderna gör också att boken känns lockande att läsa. Kommer lätt att ha nytta<br/>av den som förskollärare!"<br/><strong>Anna Svensson, förskollärare</strong></p> <p>"Strategierna hjälper barn att bli inkluderade och sedda, något som alla barn har rätt att få uppleva."<br/><strong>Elin, mamma</strong></p> <p><strong>Lars Klintwall</strong> (red.) är leg. psykolog, fil.dr och lektor vid Stockholms universitet, där han bland annat undervisar i barnpsykoterapi och forskningsmetodik.<strong>Maria Olofsgård Jegéus</strong> (red.) är förälder till ett barn som i förskoleålder hade stor hjälp av den sorts övningar som beskrivs i boken.</p> <p>Kapitelförfattare:<br/><strong>Anna Backman</strong> är leg. psykolog och doktorand vid Karolinska institutet.<br/><strong>Hampus Bejnö</strong> är leg. psykolog och doktorand vid Stockholms universitet.<br/><strong>Bella Berg</strong> är leg. psykolog och beteendeanalytiker.<br/><strong>Tiina Holmberg Bergman</strong> är leg. psykolog, beteendeanalytiker och specialist i funktionshindrets psykologi.<br/><strong>Catrin Killander</strong> är leg. logoped, beteendeanalytiker och har en grundutbildning i kbt.<br/><strong>Ulrika Långh</strong> är leg.psykolog, leg. psykoterapeut, med.dr och beteendeanalytiker.<br/><strong>Charlotte Scocco</strong> är leg. logoped, beteendeanalytiker och har en grundutbildning i kbt.<br/><strong>Dag Strömberg</strong>är leg. logoped och beteendeanalytiker.<br/><strong>Klara Wenneborg</strong>är leg. logoped och beteendeanalytiker.</p>

-
Title:
Handbok För Högkänsliga - Omfamna Din Styrka, Sårbarhet Och Orkidébarnet Inom Dig
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 5 vardagar
-
Description:
Är du högkänslig? Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som cirka 30 procent av befolkningen har och som kommer m...
Handbok För Högkänsliga - Omfamna Din Styrka, Sårbarhet Och Orkidébarnet Inom Dig Bok
<p><i>Är du högkänslig? </i><br/><i>Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet. </i> </p><p>Högkänslighet är ett personlighetsdrag som cirka 30 procent av befolkningen har och som kommer med många styrkor men även utmaningar, speciellt om man inte har fått sina behov tillgodosedda under uppväxten.<br/></p><p>Att vara högkänslig, eller en Highly Sensitive Person HSP, som det också kallas, innebär inte, som många felaktigt tror, att vara överkänslig utan att man är mycket empatisk och intuitiv, lägger märke till saker som ofta går andra förbi, man tänker mycket och djupt och är ofta mycket kreativ. Egenskaper som är riktiga superkrafter, om man har lärt sig att hantera dem. </p><p><i>Handbok för högkänsliga</i> är baserad på vetenskaplig forskning som författaren, Åsa Vikman som själv är högkänslig, har gjort lättförståelig för läsaren. Forskningen delar upp personer i tre olika kategorier: de högkänsliga orkidéerna, mellankänsliga tulpanerna och de mer lågkänsliga maskrosorna. Man delar även upp känsligheten i tre olika typer och allt detta beskriver Åsa utförligt i boken. </p><p>Hon delar också med sig av sina egna erfarenheter som högkänslig och ger läsaren konkreta tips på hur man kan hantera olika utmaningar som är vanliga hos högkänsliga personer. </p><p>Maggan Hägglund, journalist och författare till boken <i>Drunkna inte i dina känslor</i> (tillsammans med Doris Dahlin) har skrivit bokens förord. </p><p><b>Åsa Vikman</b> är socionom och specialist inom högkänslighet. Via instagramkontot @orkidebarnsverige sprider Åsa dagligen kunskap om högkänslighet och når cirka en miljon konton per månad. Genom sina populära kurser och föreläsningar samt krönikor i tidningen Må Bra bidrar Åsa till ökad kunskap och bättre mående hos många högkänsliga personer. </p><p>Sagt om <i>Handbok för högkänsliga</i>: </p><p>Jag brukar säga att aldrig har vår hjärna haft det så utmanande att leva som den har i vår nutid , fler intryck, mer stimuli, fler lockelser än någonsin! Och just därför är den här boken en fullträff för alla. Inte bara för dem som anar eller vet att de är högkänsliga, utan alla. Insiktsfull, tydlig och träffande och med en fantastisk mängd verktyg som gör det lättare att fungera ännu bättre i den värld vi lever i. <br/>David JP Phillips</p>

-
Title:
Läroverken In Memoriam - En Studie Av Kulturmiljö, Pedagogik Och Politik Under 100 År
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Pedagogik
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Föreliggande studie, som följer mindre upptrampade spår, analyserar svensk läroverkskultur för tiden 1864-1968, då examinationen skedde under kringresande censorers överinseende. Läroverken presenteras inte enbart som en studieform utan som identitetsskapande kulturinstitutioner. Det rör sig om en ...
Läroverken In Memoriam - En Studie Av Kulturmiljö, Pedagogik Och Politik Under 100 År Bok
<p>Föreliggande studie, som följer mindre upptrampade spår, analyserar svensk läroverkskultur för tiden 1864-1968, då examinationen skedde under kringresande censorers överinseende. Läroverken presenteras inte enbart som en studieform utan som identitetsskapande kulturinstitutioner. Det rör sig om en gränsöverskridande studie tangerande flera akademiska discipliner. I framställningen ges en rundmålning av läroverkskulturens framväxt och den kulturkamp som förts internt, såväl inom lärar- som elevkår och i förhållande till det omgivande samhället. Vi hinner också observera hur denna specifika kultursfär går sin upplösning till mötes, i viss mån besegrad av sin rival, folkskole-progressivismen. Framställningen, som präglas av ett såväl biografiskt som geografiskt perspektiv, har velat belysa hur skolsystemet då det kopplas till folkhemsbygget får en vidare social och geografisk spridning. Mer översiktligt speglas en 400-årsperiod, alltifrån inrättandet av 1600-talets stiftsgymnasier, på 1800-talet ersatta av borgerliga läroverk. Avslutningsvis ges en överblick av den splittrade utveckling, med kommunalisering, friskolor och skolpeng, som ägt rum fram till våra dagar.</p><p>Författaren Bert Mårald, disputerad historiker, har verkat som lektor vid gymnasieskolor och som universitetslektor och lärarutbildare vid Luleå tekniska universitet under närmare ett kvartssekel. Utifrån den erfarenheten tecknas på ett idéanalytiskt och personligt plan historiken, där det blir tydligt att den pedagogiska utvecklingen är avhängig den politiska.</p>
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt