Familj & Hälsa

<p><b>En underskattad strategi för framgång</b><br/><br/>Att vara snäll är inte bara gulligt, det är ett vinnande förhållningssätt i livets alla delar. Tyvärr blandas det ofta ihop med konflikträdsla, mesighet och dumhet, men i verkligheten är det tvärtom.    <br/>   Den som är empatisk och generös blir lyckligare, mer framgångsrik och känner större mening med livet. Hundratals forskningsstudier visar att en snäll människa är bättre på sitt jobb, en bättre ledare, partner och förälder. Anledningen är enkel för framgång behövs samarbete och för ett lyckat samarbete krävs snällhet. Tyvärr finns det i vår kultur en djup missuppfattning om hur vi människor fungerar.    <br/>   Det vill den här boken ändra på. </p><p><b>Bob Hansson</b>, författare, föreläsare och poet, har skrivit en roande och välunderbyggd bok om vinsterna med ett prosocialt beteende och det goda samarbetet. Läsaren får verktyg och insikter för ett både framgångsrikare och gladare liv.</p>

<p>Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.</p><p>Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.</p>

<p><b>Sjuttonårig fotbollsspelare dog under match  </b></p><p><b>Nioårig pojke dör oväntat i sömnen </b></p><p><b>Sångare dör efter kollaps på scenen  </b></p><p><b>Pilot dör plötsligt efter takeoff </b></p><p><b>Boxare dör i hjärtattack under match</b> </p><p>För två år sedan fick marknadsanalytikern Edward Dowd ett intryck av att det var ovanligt många till synes unga och friska människor som dog plötsligt. Många fler än vad han kunde erinra sig från tidigare år. Medier rapporte­rade om barn som dog i sömnen, ung­domar som fick hjärtattacker, artister som kollap­sade på scenen och topp­­tränade idrottsutövare som föll ihop under träningar och matcher. Ofta utan att någon döds­orsak angavs efteråt.</p><p>Edward Dowd bestämde sig då för att undersöka bak­grunden till dessa oro­väckan­de händelser. Resultatet redo­visar han i Dödsorsak okänd: Epidemin av plötsliga dödsfall 2021-2022.</p><p>I den statistik som Ed­ward Dowd samlade in, från ­myndigheter, försäkringsbolag och begrav­­ningsbyråer, framgick att ­rappor­­terna om plöts­liga döds­­­­fall inte var några udda händel­ser utan avspeglade en faktisk trend. Dödligheten bland ameri­ka­ner i ar­bets­för ålder under andra halvåret 2021 var 40 procent högre än föregående år - ett utfall utan histo­riskt motstycke. Även data från andra ­län­der pekade på stor över­dödlighet bland den van­ligtvis mest friska delen av befolk­ningen.</p><p>Att det pågick ett extraordinärt angrepp på folkhälsan ­­be­kräf­ta­­des även från en annan källa. Statistik från USA:s arbetsmarknads­departe­ment visade att antalet per­so­ner som led av så all­­var­liga funk­tions­ned­sättningar att de inte längre kunde arbeta på ett år hade ökat med 3,5 mil­jo­ner. Också det ett utfall utan motstycke.</p><p>Vad är då orsaken till dessa stora ökningar av antalet dödsfall och funk­tions­ned­­­sätt­ningar? Är det covid, självmord, narkotikaöverdoser eller upp­skjutna sjuk­doms­­dia­gno­ser? Författaren ger flera argument till varför så inte är fallet. Istället pekar han ut de experimentella covidvacci­nerna som den huvud­miss­tänkta ­boven i dramat.</p><p><br/><b>OM EDWARD DOWD</b></p><p>Edward Dowd är marknadsanalytiker och grun­dare av investeringsföretaget Phinance Technologies. Bakom sig har han en framgångsrik karriär på Wall Street, bland annat på BlackRock, världens största fondförvaltare. Under åren 2002-2012 växte den aktiefond han för­valtade från 2 till 14 mil­jarder dollar. Edward Dowds analyser om den oväntade över­död­lig­heten bland den vanligtvis mest friska populationen har rönt stor upp­märk­samhet i USA. Den 7 december 2022 vittnade han i ett senatsförhör i Washington om möjliga skadliga biverkningar av covid-19-vaccinerna.<br/></p><p><b><br/>ROBERT F. KENNEDY JR OM EDWARD DOWDS BOK:</b><br/></p><p>År 2021 var det Ed Dowd inte folkhälsomyndig­heterna som väckte internationell uppmärksamhet kring det faktum att friska, arbetsföra ameri­kaner dog, och dog plötsligt, i en förfärande omfattning och utan motstycke. Denna överdödlighet förutsågs inte av försäkrings­bolagen och förklarades inte av covid. Dowd formulerade det inträffade så här:  </p><p>»Från februari 2021 till mars 2022 upplevde millenniegenera­tionen ett slags motsvarighet till Vietnamkriget, med en över­­dödlighet på över 60000 personer. Vietnamkriget behövde 12 år för att ta livet av lika många unga, friska människor som vi nu har sett dö under så kort tid som 12 månader.«</p><p>Den ena rapporten efter den andra från livförsäkringsbolagen bekräftade det som Dowd hade upptäckt, och i början av 2022 ­sammankallade han en grupp chefer i försäkringsbranschen för att utforska problemet.</p><p>I den här originella boken presenterar Ed Dowd en ­aktuell och angelägen verklighetsbild som bygger på fakta alla läsare själva kan ­verifiera. Han har hjälpt oss alla att förstå det som många makt­havare helst vill förneka och som de skulle komma undan med att förneka om det inte vore för författarens skicklighet och omutlighet. </p><p></p><p>»Ed Dowd och hans medhjälpare har lagt fram de mest ovedersägliga uppgifterna som bevisar att mRNA-vaccinerna har orsakat en humani­tär katastrof. Jag har inte sett något övertygande argument som på minsta sätt kan rucka på deras slutsatser.« Dr Pierre Kory </p><p>»Goda nyheter! För dem som är kapabla att vakna upp finns nu att tillgå ett kraftfullt motgift till all den dödliga propaganda som förmedlas av vår fria press: Dödsorsak okänd. Boken är en vinnande kom­bina­tion av två typer av bevis. För det första, förmedlar den en stark käns­­la av hur många som har dött plötsligt i för­tid under de senaste två åren. För det andra, kom­pletterar Dowd och hans medarbetare (där­i­bland Gavin de ­Becker, författare till volymens två förö­dande efterord) dessa tragiska porträttgal­lerier med relevanta vetenskapliga data, som raserar de argument som används för att (försöka) hålla den fruktansvärda sanningen borta.« Mark Crispin Miller </p><p>»... en av de mest betydelsefulla böcker som någonsin skrivits, så märklig att den nästan inte går att tro. Histo­rien är som hämtad från en dystopisk science fiction-­roman, men hör i själva verket hem­ma i genren true crime. Bokens kärna är ett mysterium som nu kon­­fronterar mänsklig­heten. Någonting där ute som kom till världen 2021 dödar mänsk­lighetens friskaste individer. Vad kan det vara?« John Leake </p><p>»Kan du inte övertala din familj att sluta ta co­vid­injektionerna? Överväg då att göra ett bulk­inköp. Boken har potential att bryta igenom tran­sen. Dowd och hans kollegor har gjort ett utmärkt jobb med att gräva fram statistik om ökningen av den totala dödligheten sedan covidinjektionsprogrammet startade. Boken kombinerar den torra statistiken, väl presenterad i grafer och diagram, med många bilder överväldigande i sin inverkan på läsaren av friska unga människor som har dött plötsligt.« Catherine Austin Fitts </p><p></p><p>»Jag har aldrig sett någonting liknande. Jag spelade i 17 år. Jag kan inte minnas att en enda person under dessa 17 år kom ut från fotbollsplanen med andningssvårigheter, höll handen för bröstet eller hade hjärtrusning. Men under det senaste året har det varit otroligt många, inte bara fotbollsspelare, utan idrottare i allmänhet tennisspelare, cricket­spelare, basketspelare, en hel massa som bara har fallit ihop. Någon gång måste man väl ändå säga: Det här kan inte vara rätt, det måste undersökas.« Matt Le Tissier, England, f.d. professionell fotbollsspelare<br/></p><p><b></b>»Den första grundläggande prospektiva studien med Pfizers vaccin i åldersgruppen 13-18 år visade att en stor andel, nästan hälften, hade asymtomatisk myokardit. Det betyder att ett stort antal unga människor i själva verket har en hjärtsjukdom utan att veta om det; deras föräldrar vet det inte, och det första tecknet på hjärtsjukdom kan vara hjärtstopp. Det kan inträffa på idrottsplatser efter ansträngning eller under sömnen. Det kan också senare leda till utveckling av hjärtsvikt.« Dr Peter McCullough, världens mest publicerade kardiolog</p>

<p>Amoralisk, listig, informativ och skoningslös. Den här bästsäljande boken är manualen för alla som är intresserade av att observera, försvara sig mot eller till och med få makt. </p><p>De 48 lagarna är baserade på erfarenheter och verk från män och kvinnor som har studerat och bemästrat maktens spel. Berättelserna sträcker sig över tretusen år och utspelar sig i civilisationer så olika som antikens Kina och renässansens Italien. Samtidigt sjuder de av gemensamma teman och låter ana en maktens essens som som inte har beskrivits till fullo förrän nu. Makt : de 48 lagarna samlar visdomen från några av historiens mest framstående strateger, ledare, hovmän, förförare och bedragare.</p><p>Tillfredställande kompakt och litterär, med fantastiska exempel på geniala maktspelare." - Allure</p>

<p>Medfödd är berättelsen om graviditet, förlossning och den första tiden med barnet. Att få ansvar för och börja knyta an till en ny människa är ett stort uppdrag som tur är har biologin gett oss medfödda instikter för detta. Hormonet oxytocin, som finns i nervtrådar i hjärnan, spelar en viktig roll. Det driver inte bara förlossningen framåt utan underlättar också kommunikationen när barnet väl är fött. Oxytocinet bestämmer inte exakt vad vi ska göra och tänka, men ökar sannolikheten för att vissa känslor och tankar uppstår.  </p><p>Forskaren Kerstin Uvnäs Moberg lyfter tillsammans med journalisten och doulan Magdalena Bolling oxytocinets förmåga att påverka såväl kroppsliga som själsliga funktioner. Här delar de sina erfarenheter i ämnet, från olika håll: forskarens och praktikerns. Uvnäs Moberg har under 40 år studerat hormonets effekter och insett hur viktigt det är för vår fortlevnad. Bolling har i sin roll som doula hjälpt kvinnor att hitta trygghet i förlossningsarbetet. I boken återger hon ett antal röster om graviditet, förlossning och den första tiden som förälder.  </p><p>Vi är ämnade att föda när vi känner oss trygga. Det är då oxytocinet får flöda och göra det som det är avsett att göra Oxytocinet följer oss genom livet och ger oss njutning, trygghet, goda relationer. </p>

<p>Brottas du med nedstämdhet, stress, ångest, oro, självkritik eller trassel i relationer? Du är inte ensam. För att lösa dessa problem är det vanligt att vi använder de strategier som känns logiska, rimliga och rätt. Och som leder helt uppåt väggarna fel. Lösningen, till mångas förvåning, är i stället att börja bete sig på ett sätt som känns ointuitivt, märkligt och fel. Tvärtom, helt enkelt. I den här boken visar dig psykolog Stefan Pagréus hur du genom att sluta lyssna på din magkänsla och i stället bete dig på motsatt sätt kan må bättre, bli gladare, vara mindre rädd, sova bättre, sluta grubbla, stressa, klanka på dig själv och få bättre relationer.</p>

<p>"Föda utan rädsla. Profylaxboken" är den praktiskt inriktade uppföljaren till boken "Föda utan rädsla" som har hjälpt hundratusentals blivande föräldrar till en trygg förlossning. Profylaxboken är en steg för steg-karta baserad på den profylaxkurs som kommer ur Föda utan rädsla-metoden och vänder sig till dig som ska föda, men kanske ännu mer till dig som är partner eller annan stödperson. Boken visar på ett praktiskt, enkelt och effektivt sätt hur ni tillsammans kan förbereda er inför er förlossning och hantera de känslor som kan uppstå med hjälp av fyra enkla och effektiva profylaxverktyg (andning, avspänning, rösten och tankens kraft). Ni får teori, praktiska övningar och ovärderliga tips för det bästa stödet under er förlossning.</p><p></p><p>"Detta är en konkret, handfast, läsvärd och mycket användbar handbok för födande, partners och stödpersoner som vill förbereda sig inför förlossningen. Helhetsbetyg: 5."</p><p>BTJ</p>