Familj & Hälsa

Oavsett om du är singelpappa, fru, VD, helgon, syndare, Svensson, guzz eller pensionär kommer du att börja förändras så fort du tar denna bok i dina händer. För det är så kvantfysikens lagar fungerar. Men vad är egentligen kvantfysik? Kvantfysikerna menar att den som säger att den förstår kvantfysik har inget förstått! Den här boken radar inte upp de matematiska formler som prövas i kvantfysikernas laboratorier. Vi tar istället av oss labb­ rockarna, kliver in i verkligheten, men behåller de kvantfy­siska glasögonen på näsan. Hur blir det om vi applicerar den kunskap fysikerna laborerar med i kvantfysikens värld? Vad händer då med våra vanliga liv? De blir inte särskilt vanliga... Snarare magiska. Den applicerade kvantfysiken ger oss möjlighet att skapa de liv vi drömmer om. Och detta utifrån information som varken är baserad på tro eller övertygelser utan på vetenskap i form av tusentals publicerade studier. Så här säger Malin Berghagen om boken: "Din sanna intention skapar den verklighet du lever i. Den är sammankop- plad med allt som händer i ditt liv. Varför? Den här boken förklarar just det." Så här säger Martin Stenmarck om boken: ?I många fall ser jag mig själv som en nyfiken skeptiker. Att läsa denna bok, har lett till många och långa diskussioner runt middagsbordet. Den är en källa till nya tankar om tillvaron. Läs den!?

<p>Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.</p><p>Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.</p><p>Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.</p><p>Kvinnor som läst boken inför sin förlossning:</p><p>"Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn."</p><p>"Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred."</p><p>"Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann."</p><p>"Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde."</p>

<p>Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt! </p><p>Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din morfars svar bevara en hel levnads­berättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din morfars liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap, karriär och livet på ålderns höst. </p><p>När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din morfars livsberättelse och komma närmre inpå dess inre.   </p><p><i>MORFAR: Berätta om ditt liv</i> är den perfekta gåvan till både dig själv och din morfar. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer. </p>

<p><b>Föreställ dig hur ditt liv ser ut i framtiden!</b>   </p><p>Har din kollega byts ut mot en robot? Är du bättre på att lyssna till dina behov? Har forskarna hittat ett botemedel mot cancer?   </p><p>Med intressanta frågor och tänkvärda svarsalternativ får du hjälp att föreställa dig ditt liv och Sverige i framtiden.    </p><p>När du är klar använder du den medföljande plomberingen till att försluta boken. Sedan väljer du själv om du vill öppna boken om 1, 3, 5 eller vänta i 10 år. </p><p>Säkert kommer du att bli både road och överraskad av hur många av dina framtidsspaningar som verkligen slagit in. </p><p><i>Boken som öppnas i framtiden</i> är några kvällars härlig underhållning som blir ett ovärderligt minne för livet. </p><p><b>Den perfekta julklappen, ultimata födelsedagspresenten, coolaste studentgåvan och fulländade bröllopspresenten!</b> </p><p>MATS &amp; SUSAN BILLMARK har flera framgångsrika böcker bakom sig. Succéböckerna <i>Lär dig leva</i> och <i>Boken om mitt liv</i> är två av deras storsäljare som rönt stor uppmärksamhet.  </p><p><i></i></p><p></p>

<p>Utmana din familj och dina vänner med 100 roliga utmaningar. Ta ett kort, välj en motståndare och utför duellen. Vinnaren behåller kortet. Den med flest kort i slutet av spelet vinner! <br/><br/><b>Exempel</b>:<br/><i>Vem kan gå runt bordet på exakt en minut? </i><br/><i>Vem kan namnge flest grönsaker? </i><br/><i>Vem dansar bäst robotdans? </i><br/><i>Vem är den bästa tumbrottaren? </i><br/><i>Vem kan sitta längst i jägarställning? </i><br/><br/><b>Ålder</b>: 7 år+<br/><b>Antal spelare</b>: 2+<br/><b>Speltid</b>: 15 min+<br/><b>Innehåll</b>: 100 dueller<br/><b>Storlek</b>: 100 x 75 x 40 mm<b></b><br/><b>Artnr</b>: 9789188987242<br/><br/><i><b>Spelet är tryckt på miljömärkt papper (Svanen &amp; FSC).  </b></i><br/><i><b>Nicotext stödjer Naturskyddsföreningen.</b></i></p><p><b></b><b></b><b>Recensioner</b>:<br/>"Roligast hade testpatrullen med Duellen, ett litet anspråkslöst spel med stor potential. (...) Väldigt roligt. Gäller att bjuda på sig själv. Bra partyspel. varierat. (...) Jättekul! Aldrig skrattat så i ett spel."  <br/><b>HÖGSTA BETYG! Betyg: 5/5  </b><br/><b><i>GöteborgsPosten, 4 december 2020 <br/><br/></i></b>"Ett superroligt spel som livar upp vilken dag som helst!"<br/><b><i>Min husbil i Sverige, december 2020</i></b><br/><br/>"Duellen är ett riktigt roligt spel för hela familjen där det gäller att vinna flest dueller mot dina medspelare."<br/><i><b>Aftonbladet, 15 december 2020 </b></i><br/><br/>"Ett skratt förlänger livet brukar man säga, med detta spel kan man bli något äldre. (...) Spelet är lika roligt för vuxna som för barn. Utmaningskorten är av varierande svårighetsgrad och man kan då enkelt välja vilka kort man ska använda beroende på vilket sällskap man spelar med. Förpackningen är liten och lätt att ta med om man är på resa och vill ha lite tidsfördriv." <br/><b>Betyg: 4/6 </b><br/><b><i>Norra Wermlands Tidning, 28 november 2020 </i></b><br/><br/>"Enkelt roligt och passar de flesta tillfällena. Bra spridning på duellerna med inslag av tänkande kunnande och pannben. Bra att ha lite utrymme kring bordet då vissa dueller är fysiska."<br/><b><i>Piteå-Tidningen, 28 november 2020 </i></b><br/><br/>"Här har vi spelet som utmanar både kropp och knopp. Eller vad sägs om utmaningar som vem kan slå flest kullerbyttor på en minut? Bästa stepp-dansaren? Vem briljerar som nyhetsreporter och sammanfattar veckans nyheter bäst? ( ) Även kul som lagspel och på bästa sätt nyttja lagets olika styrkor." <br/><b>Betyg: 4/5 </b><br/><b><i>Skånska Dagbladet, 27 november 2020 </i></b></p><p><b><i></i></b>"Lättsamt spel som passar bra för förfest eller en torr parmiddag." <br/><i><b>Borås tidning, 27 november 2020 <br/><br/></b></i>"Dueller i föredömligt kompakt kostym. (...) Uppdragen är alla unika, men många liknar varandra det kan till exempel handla om att säga namnet på flest sagofigurer (eller saker i ett kylskåp, eller svenska skådespelare och så vidare), eller olika fysiska utmaningar som att stå på tå eller på ett ben längst, eller göra flest armhävningar. Vissa uppdrag är roligare än andra, luftgitarrsolo och gör ett konstigt ljud i 15 sekunder var två som lockade till en del skratt när vi spelade." <br/><i><b>Tidningen Dagen, 24 november 2020 </b></i><i><b></b></i><i><b></b></i></p>

<p><b>Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa   </b></p><p>Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp den mat vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och hur du kombinerar maten    smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt sätt att äta. </p><p>Under de senaste fem åren har forskare upptäckt hur blodsockret påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner du dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne och rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom.    </p><p>I den internationella succén <i>Glukosrevolutionen  balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv </i>delar Inchauspé med sig av banbrytande forskning och sin egen hälsoresa som fick henne att utveckla tio smarta, enkla lifehacks som effektivt kan sänka blodsockret. Utan att du behöver följa en strikt diet eller helt ge upp maten du älskar. Till exempel:<br/>- Om du äter maten i rätt ordning kan du lättare gå ner i vikt<br/>- En dessert är mycket bättre än ett sött mellanmål eller fika<br/>- Det finns en hemlig ingrediens som kan få dig att njuta av sötsaker utan dåligt samvete   </p><p>Underhållande och informativ egen research blandat med de senaste forskningsrönen  Glukosrevolutionen är en bok full av insikter och aha-upplevelser om hur du omedelbart kan förbättra ditt liv och din hälsa.     </p><p><b>Jessie Inchauspé</b> (född 1992 i Frankrike) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har 1 miljon följare på Instagram. Hon bor i Paris. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa.</p>

<p><i>»Det är svårt att acceptera situationen, för jag känner inte alls igen mig i den Lotta som är slav under smärtan. Men jag har en vacker målbild: jag ser mig gå utan att halta, utan stavar. Jag planerar att rymma från min fångenskap.«</i></p><p>Var fjärde person över 45 år drabbas av artros. Vägen till smärtlindring och effektiva behandlingar är snårig och många artrospatienter lever med en försämrad livskvalitet alldeles i onödan.</p><p>Under tiden som vetenskapsjournalisten Lotta Skoglund väntar på sin tredje knäledsoperation bestämmer hon sig för att ta reda på allt hon kan om sjukdomen. Varför ökar antalet artrospatienter? Hur ska man bära sig åt för att få hjälp? Och vilka behandlingar väntar i framtiden?</p>