Psykologi & Pedagogik
Toppsäljare
-
Title:
Handbok För Högkänsliga - Omfamna Din Styrka, Sårbarhet Och Orkidébarnet Inom Dig
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Är du högkänslig? Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som cirka 30 procent av befolkningen har och som kommer m...
Handbok För Högkänsliga - Omfamna Din Styrka, Sårbarhet Och Orkidébarnet Inom Dig Bok
<p><i>Är du högkänslig? </i><br/><i>Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet. </i> </p><p>Högkänslighet är ett personlighetsdrag som cirka 30 procent av befolkningen har och som kommer med många styrkor men även utmaningar, speciellt om man inte har fått sina behov tillgodosedda under uppväxten.<br/></p><p>Att vara högkänslig, eller en Highly Sensitive Person HSP, som det också kallas, innebär inte, som många felaktigt tror, att vara överkänslig utan att man är mycket empatisk och intuitiv, lägger märke till saker som ofta går andra förbi, man tänker mycket och djupt och är ofta mycket kreativ. Egenskaper som är riktiga superkrafter, om man har lärt sig att hantera dem. </p><p><i>Handbok för högkänsliga</i> är baserad på vetenskaplig forskning som författaren, Åsa Vikman som själv är högkänslig, har gjort lättförståelig för läsaren. Forskningen delar upp personer i tre olika kategorier: de högkänsliga orkidéerna, mellankänsliga tulpanerna och de mer lågkänsliga maskrosorna. Man delar även upp känsligheten i tre olika typer och allt detta beskriver Åsa utförligt i boken. </p><p>Hon delar också med sig av sina egna erfarenheter som högkänslig och ger läsaren konkreta tips på hur man kan hantera olika utmaningar som är vanliga hos högkänsliga personer. </p><p>Maggan Hägglund, journalist och författare till boken <i>Drunkna inte i dina känslor</i> (tillsammans med Doris Dahlin) har skrivit bokens förord. </p><p><b>Åsa Vikman</b> är socionom och specialist inom högkänslighet. Via instagramkontot @orkidebarnsverige sprider Åsa dagligen kunskap om högkänslighet och når cirka en miljon konton per månad. Genom sina populära kurser och föreläsningar samt krönikor i tidningen Må Bra bidrar Åsa till ökad kunskap och bättre mående hos många högkänsliga personer. </p><p>Sagt om <i>Handbok för högkänsliga</i>: </p><p>Jag brukar säga att aldrig har vår hjärna haft det så utmanande att leva som den har i vår nutid , fler intryck, mer stimuli, fler lockelser än någonsin! Och just därför är den här boken en fullträff för alla. Inte bara för dem som anar eller vet att de är högkänsliga, utan alla. Insiktsfull, tydlig och träffande och med en fantastisk mängd verktyg som gör det lättare att fungera ännu bättre i den värld vi lever i. <br/>David JP Phillips</p>
-
Title:
Drunkna Inte I Dina Känslor - En Överlevnadsbok För Sensitivt Begåvade
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
HSPHighly Sensitive PersonalitySensitivt begåvadStark-skörÄntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar vara på sin känslighet.Det här är den bok som vi önskar att...
Drunkna Inte I Dina Känslor - En Överlevnadsbok För Sensitivt Begåvade Bok
HSP<br/>Highly Sensitive Personality<br/>Sensitivt begåvad<br/>Stark-skör<br/><br/>Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar vara på sin känslighet.<br/><br/><i>Det här är den bok som vi önskar att vi haft då när det var som värst. Den fanns inte. Därför har vi skrivit den. Den handlar om att hantera sitt liv när man varken är bara stark. Eller bara skör. Utan både och. Stark och skör.<br/><br/>Det är en bok för dig som ibland önskar att du vore mer hårdhudad, mer okänslig.<br/><br/>Det är en bok för dig som får höra "Känn inte efter så mycket" och "Du inbillar dig!"<br/><br/>Det är en bok om hur man utnyttjar sin lysande känslobegåvning och inte drunknar i den.<br/><br/>Så nu finns den här boken. En simskola för alla som riskerar att drunkna i känslohavet. För att du ska slippa göra våra misstag - du hittar säkert egna att göra! </i><br/>Doris & Maggan<br/><br/>"en underbar överlevnadsguide för alla starka men sköra. Jag önskar att alla fick läsa den. "<br/>Hillevi Wahl, Metro<br/><br/>"Tack TACK och återigen TACK!! Efter snart 57 år hittade jag ... mig och Känslorna ... denna bok kommer från och med nu vara min andra Bibel."<br/>Klipp från Doris blogg<br/><br/>"Detta är en djupt tröstande och hoppfull bok med en positiv grundton. Läs den alla ni som anar att ni är ovanligt känsliga, och läs den också alla ni som har känsliga människor omkring er på arbetet eller i familjen."<br/>Inger Alestig, Dagen
-
Title:
När Livet Känns Ensamt!
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Ensamheten talar om för oss att allt inte är som det ska. Att något fattas i våra liv. Du kommer finna praktiska förslag i boken som vill leda dig på vägen mot lättnad. De goda nyheterna är att det finns liv bortom ensamheten. Den här lilla boken är gjord för att hjälpa dig hitta sätt att komma i k...
När Livet Känns Ensamt! Bok
Ensamheten talar om för oss att allt inte är som det ska. Att något fattas i våra liv. Du kommer finna praktiska förslag i boken som vill leda dig på vägen mot lättnad. De goda nyheterna är att det finns liv bortom ensamheten. Den här lilla boken är gjord för att hjälpa dig hitta sätt att komma i kontakt med dig själv och andra. Du kommer att inse, efter du har läst "När livet känns ensamt" att om du söker kommer du finna. Du kommer förstå att du inte alls är eller behöver vara ensam!
-
Title:
Det Finns Hopp!
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Plågas du av bekymmer? Saknar du harmoni? Det händer oss alla emellanåt. Men det finns anledning att förtrösta. Denna bok ger ett antal enkla råd som du kan följa för att få lindring i din smärta och harmoni i ditt liv. Låt denna bok bli ditt stöd och din inspiration på vägen mot en ljusare morgond...
Det Finns Hopp! Bok
Plågas du av bekymmer? Saknar du harmoni? Det händer oss alla emellanåt. Men det finns anledning att förtrösta. Denna bok ger ett antal enkla råd som du kan följa för att få lindring i din smärta och harmoni i ditt liv. Låt denna bok bli ditt stöd och din inspiration på vägen mot en ljusare morgondag.
-
Title:
Kbt Kognitiv Beteendeterapi - Komma På Bättre Tankar
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
KBT - Komma på Bättre Tankar är den klassiska självhjälpsboken som har hjälpt tiotusentals att förändra sina liv i positiv riktning. Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en dokumenterat effektiv behandling av ångest och depression och presenteras här på ett lättfattligt sätt. Inga förkunskaper krävs. B...
Kbt Kognitiv Beteendeterapi - Komma På Bättre Tankar Bok
<p></p><p>KBT - Komma på Bättre Tankar är den klassiska självhjälpsboken som har hjälpt tiotusentals att förändra sina liv i positiv riktning. Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en dokumenterat effektiv behandling av ångest och depression och presenteras här på ett lättfattligt sätt. Inga förkunskaper krävs. </p><p>Boken är också en verktygslåda för terapeuter och kurslitteratur på grundläggande psykoterapiutbildningar i KBT. </p><p>Den består av tre delar: </p><p>1. 20 sessioner KBT, riktar sig till alla som vill öka sitt välbefinnande. </p><p>2. Ångest och depression. Så kan man hantera dem. </p><p>3. ABC om KBT är en uppslagsdel.</p><p>Detta är den tredje omarbetade upplagan med nyskrivna avsnitt om hur känslor påverkar oss och om hur man kan hantera ångest. Mindfulness och acceptans presenteras utförligt med många övningar. </p><p>Fakta och övningar bildar en helhet som steg för steg ger insikter och verktyg för förändring. Med hjälp av nya strategier är det möjligt att finna nya lösningar. </p><p>Ur innehållet: </p><p>- Tankens och handlingens kraft </p><p>- Automatiska tankar </p><p>- Tanke- känsla-handling </p><p>- Beteendeförändring </p><p>- Tankefällor </p><p>- Sokratiska frågor </p><p>- Känslornas budskap </p><p>- Mindfulness </p><p>- Acceptans </p><p>- Hantera ångest </p><p>- Komma ur depression </p><p>- Begrepp och ordförklaringar </p><p>- 131 övningar</p><p></p>
-
Title:
Fritidshemmets Och Skolans Relationsarbete - Grunden För Lärandet
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Pedagogik
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Vad innebär ett relationsarbete och hur kan vi få det att kontinuerligt utvecklas? Det här är en bok om hur vi kan utveckla det betydelsefulla relationsarbete som sker på fritidshem och i skola. Fritidshemmets och skolans relationsarbete - grunden för lärandet Det är många faktorer som påverkar ele...
Fritidshemmets Och Skolans Relationsarbete - Grunden För Lärandet Bok
<p><b></b></p><p><i>Vad innebär ett relationsarbete och hur kan vi få det att kontinuerligt utvecklas? Det här är en bok om hur vi kan utveckla det betydelsefulla relationsarbete som sker på fritidshem och i skola.</i> </p><p><br/></p><p><b>Fritidshemmets och skolans relationsarbete - grunden för lärandet</b> </p><p>Det är många faktorer som påverkar elevernas lärande i skolan, men goda relationer är en av de grundläggande. När det gäller att bygga trygga och hållbara relationer har fritidshemmet stor kunskap. En kunskap som vi behöver värna om och skapa utrymme för att utveckla vidare - både i fritidshemmet och i skolan. Men hur når vi nästa nivå i relationsarbetet? </p><p><b>...varvar praktikerns och forskarens perspektiv med berättelser</b> </p><p>Boken presenterar olika verktyg och modeller för utveckling. Starka berättelser om möten, relationer och skolans mellanrum varvas med praktikerns och forskarens olika perspektiv, för att på ett lättillgängligt sätt bidra med oväntade insikter och en palett av utvecklingsidéer. </p><p><b>...för att ge oss fler perspektiv och ta relationsarbetet till nästa nivå.</b> </p><p>Boken innehåller både modeller, reflektionsfrågor och teorier som kan ta relationsarbetet vidare. Här finns möjligheter till professionsutveckling genom både egen reflektion och kollegialt lärande.</p><p><b>Betyg 4 - Mycket bra!</b></p><p>"Boken är lätt att läsa och väcker många tankar: vi måste bli mer närvarande och nyfikna i våra möten med barn och elever. Perfekt som utgångspunkt för diskussioner med personal i skola och fritidshem." Btj-häftet 24/2023.<br/><br/><b>Om författarna</b></p><p></p><p>Johan Lungström är fritidshemslärare. Han har lång yrkeserfarenhet från fritidshemmet och erfarenhet av grundskolans samtliga stadier. </p><p>Anna-Carin Bredmar började som lågstadielärare och arbetar idag som lektor i pedagogik vid Linnéuniversitetet. </p><p></p><p><b>Innehåll</b></p><p>Förord</p><p>Inledning</p><p>Bemötande</p><p>MELLANSPEL I PEDAGOGISKT FÖRHÅLLNINGSSÄTT</p><p>Personlig</p><p>MELLANSPEL II PERSONLIG OCH PROFESSIONELL</p><p>Samtal</p><p>MELLANSPEL III SAMTAL SOM PEDAGOGISKT VERKTYG</p><p>Gemenskap</p><p>Föräldrar</p><p>Arbetsglädje</p><p>MELLANSPEL IV PEDAGOGISK ATMOSFÄR</p><p>Att lära som lärare</p><p>Referenser</p><p></p><p></p><p><b></b></p><p><b></b></p>
-
Title:
Det Kommer Att Gå Över - En Överlevnadsguide Och Tröstebok För Dig Som Är Deprimerad, Nedstämd Eller Bara Har Tappat Kontakten Med Din Livsglädje
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Jag vet att du inte vill bli slagen i huvudet med ett käckt 'det blir bättre', men jag skulle vilja få viska till dig 'det kommer att gå över'. Det svåra, det nästan omöjliga är att inse det när man är mitt i eländet Men det går över.Ur bokenBoken kallades först för "Maggans lilla svarta". Men med ...
Det Kommer Att Gå Över - En Överlevnadsguide Och Tröstebok För Dig Som Är Deprimerad, Nedstämd Eller Bara Har Tappat Kontakten Med Din Livsglädje Bok
<i>Jag vet att du inte vill bli slagen i huvudet med ett käckt 'det blir bättre', men jag skulle vilja få viska till dig 'det kommer att gå över'. Det svåra, det nästan omöjliga är att inse det när man är mitt i eländet Men det går över.</i><br/>Ur boken<br/><br/>Boken kallades först för "Maggans lilla svarta". Men med tiden blev det allt tydligare att den borde heta <i>Det kommer att gå över</i>. För kanske är det det viktigaste när vindarna blåser kalla, att få höra någon viska kärleksfullt det man själv inte orkar våga tro på.<br/><br/>Det kommer att gå över är en överlevnadsguide och tröstebok. Det är en bok för dig som är deppad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med livsglädjen. När livet känns insvept i ett gråsvart töcken och du inte kan få stopp på det mentala gråtregnet - då vill den här boken fungera som ett paraply.<br/><br/>Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara. Libris har tidigare gett ut hennes böcker <i>Njutningsparadoxen - ökad livskvalitet med ett glas mindre</i>, <i>Maggans lilla starksköra</i> och <i>Drunkna inte i dina känslor</i>, som hon skrivit tillsammans med Doris Dahlin.<br/><br/>"Maggan Hägglund skriver från hjärtat, och det känns rakt in i mitt eget hjärta. Jag känner mig omfamnad och omhändertagen, utan att det blir ett daltande."<br/>Emilia Bringlöv, Litteraturmagazinet<br/><br/>Recensioner från nätet:<br/>"Jag grät när jag läst klart den här boken. Som utmattad känner jag igen mig och får goda råd med lätta ord. Det är ok att känna som man gör, det är ok att vara nere, det är inte mitt fel och det går att komma vidare. Lagom lång text för en trött hjärna."<br/>Lotta<br/><br/>"Mjuk text av en person som förstår på djupet hur det är, utan att vältra sig i självömkan. Vackra bilder att dröja sig kvar vid när man ibland inte klarar av mer än att just det."<br/>Sanna
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt