Klicka för att öppna expanderad vy
159 kr
Bok Danskt band
INFORMATION OM PRODUKTEN
Den här arbetsboken är till dig som vill förebygga eller arbeta med stress, oro, nedstämdhet och relationer - och göra en förändring för att förbättra en situation, reaktioner eller en relation du inte är riktigt nöjd med. Genom att arbeta med den här bokens uppgifter får du ett nytt sätt att vara med dig själv, dina relationer, dina sätt att reagera och hantera jobbiga situationer. När du arbetar med dig själv får du syn på mönster som fungerar bättre eller sämre och kan göra något åt det. Boken innehåller 28 praktiska uppgifter som är enkla, vardagsnära och samtidigt är utmanande. Boken lägger tonvikt vid dagliga rutiner som är viktiga för att må så bra som möjligt. Boken vänder sig till dig som vill göra en förändring, på kort och lång sikt, och ha en arbetsbok som hjälp. Sofie Hammer är legitimerad psykolog, skribent och företagare verksam i Lund.
FAKTA
Författare: | Hammer, Sofie |
Titel: | Hoppa Tio Centimeter - I Taget - Arbetsbok För Förändring Med Praktisk Psykologi |
Typ: | Bok |
Kategori: | Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex |
Releasedatum: | 2022-04-08 |
Artikelnummer: | 766370 |
Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar |
EAN: | 9789152700907 |
ISBN: | 9152700907 |
Bandtyp: | Danskt band |
Mått(BxHxD): | 148x210x7 mm |
Omfång: | 88 sidor |
Vikt: | 160 gram |
Titel: | Hoppa Tio Centimeter - I Taget - Arbetsbok För Förändring Med Praktisk Psykologi |
Förlag: | Skriver förlag |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
Beställningsvara. Normal leveranstid på denna artikel är från 3 arbetsdagar.
Denna artikel finns i externt lager och vi tar hem den speciellt till dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension